霉菌性陰道炎是常見的婦科疾病，原因也很多，不僅與日常生活習(xí)慣有關(guān)，還與飲食情況密切相關(guān)。

吃糖會引起霉菌性陰道炎

門診經(jīng)常發(fā)現(xiàn)很多霉菌性陰道炎反復(fù)發(fā)作的患者，都有一個共同的特點就是喜歡吃甜食。有些女性喜歡吃零食，糖果和巧克力不離開嘴，習(xí)慣經(jīng)常喝可樂等高糖飲料，烹飪時也要加糖。霉菌喜歡甜的環(huán)境，經(jīng)常吃糖的話，霉菌會在糖原高的環(huán)境中繁殖，霉菌性陰道炎會發(fā)生。這些女性平時喜歡吃糖，喜歡吃甜食，即使抑制了一段時間的霉菌，甜的環(huán)境依然存在，陰道上皮積存糖原物質(zhì)，霉菌復(fù)活，繁殖，陰道炎復(fù)發(fā)。專家強(qiáng)調(diào)，一般糖尿病患者容易患霉菌性陰道炎，原因是血糖值高，如果控制原病，霉菌性陰道炎就會改善。在霉菌性陰道炎發(fā)作期間，應(yīng)少吃糖或含糖食品。

尤其是孕期念珠性陰道炎，除了孕后陰道內(nèi)環(huán)境發(fā)生變化，有利于念珠菌的生長繁殖外，還與飲食習(xí)慣有關(guān)。喜歡吃甜食等，女性因為糖多而血糖和尿糖變高的話，陰道內(nèi)的糖原會增加，酸度會增加，念珠菌會大量繁殖。根據(jù)對念珠菌反復(fù)感染者的研究，許多患者的血糖和尿糖明顯高于正常水平的90%患者減少日常糖分?jǐn)z取量后，一年內(nèi)念珠菌陰道炎感染或復(fù)發(fā)的情況較少。這表明糖分?jǐn)z入量與念珠菌感染密切相關(guān)。對于久治不愈、反復(fù)發(fā)作的念珠性陰道炎，要高度警惕孕期糖尿病的發(fā)生。這種孕婦應(yīng)立即配合醫(yī)生檢查尿糖、血糖和糖耐量試驗，確認(rèn)合并糖尿病患者，治療糖尿病，有利于念珠性陰道炎的痊愈。

真菌性陰道炎的原因

1、濫用抗生素:由于抗生素使用不當(dāng)，濫用廣譜抗生素可能會產(chǎn)生嚴(yán)重后果。在殺死病原菌的同時，抑制了一部分有益菌群，沒有抑制的和外來的耐藥菌有大量繁殖的機(jī)會，包括霉菌。

2、過度清潔:許多女性喜歡清潔，但頻繁使用婦科清潔消毒劑、消毒墊等，破壞陰道本身的微環(huán)境，平衡失調(diào)，降低陰道自我抗菌能力，容易侵入霉菌引起疾病。

3、妊娠:妊娠時機(jī)體免疫力下降，性激素水平高，陰道組織內(nèi)糖原增加，酸度增高，有利于霉菌生長。另外，妊娠時提高的性激素水平有促進(jìn)霉菌生成菌絲的作用，菌絲是霉菌伸出的魔爪——霉菌侵入陰道組織，有助于引起陰道炎。

4、公共用具:公共場所的設(shè)施，如公共汽車的墊子、酒店的廁所、浴室、衛(wèi)生不好的床等，可能會隱藏很多霉菌，接觸后會引起霉菌性陰道炎。

預(yù)防霉菌性陰道炎

1、平時多喝水，平衡飲食:多吃魚、肉、蛋、豆制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，吃含鐵的食物，吃辣、冷、高脂肪、高糖的食物。

2、不要穿緊身內(nèi)衣:穿寬松透氣的內(nèi)衣，最好使用棉質(zhì)等天然面料的內(nèi)衣，保護(hù)健康，避免外陰陰道念珠菌病，舒適。

3、合理使用衛(wèi)生護(hù)墊：當(dāng)使用衛(wèi)生巾或衛(wèi)生護(hù)墊出現(xiàn)外陰搔癢癥狀時，不要繼續(xù)使用同一品牌的衛(wèi)生巾，換一下其他品牌的衛(wèi)生巾。建議最好不要使用護(hù)墊，分泌物多的女性要勤換內(nèi)褲。

4、小心使用公共用具：出門在外，要多注意一定要培養(yǎng)良好的衛(wèi)生防病意識。例如，不要擅自使用酒店的浴室，穿長睡衣，在使用廁所之前請先墊上廁紙。總之，我們必須更加注意衛(wèi)生。

5、適當(dāng)清潔:在沒有特殊情況下，盡量不要使用消毒洗滌劑、藥物洗滌劑等，用清水洗外陰，限制次數(shù)。另外，每天換洗內(nèi)褲也是很重要的。

6、單獨清洗內(nèi)褲：如果家人或者自己患有足癬、灰指甲時用一個洗衣盆同時清洗襪子和內(nèi)褲是很危險的。很可能引起念珠菌的交叉感染。因此，內(nèi)衣必須單獨清洗。

7、內(nèi)衣不腐爛:女性內(nèi)衣必須每天更換，3~6個月后淘汰。內(nèi)衣變形或變色時，纖維中的細(xì)菌不易消失，可引起陰道炎等婦科疾病。

8、定期體檢:家庭自檢也很重要，發(fā)現(xiàn)陰道癢、分泌物增多、異味、下腹部或腰痛時，首先要警惕女性炎癥，立即體檢。盡快發(fā)現(xiàn)，盡快治療，以免產(chǎn)生無法挽回的結(jié)果。