脂肪肝會帶來什么危害？輕度脂肪肝如何調(diào)節(jié)？
很多人即使檢測出輕度脂肪肝，也容易不受重視，認(rèn)為只是小問題沒關(guān)系，胖的話可能會有這個問題，輕度脂肪肝也不會成為疾病，但實際上輕度脂肪肝也是危險的大病，比重度脂肪肝更大的肝損傷。
脂肪肝會帶來什么危害？
通常我們所說的脂肪肝指的是單純的脂肪肝，也就是肝細(xì)胞多馀的脂肪堆積而形成的脂肪肝，通常有脂肪肝的問題的話，肝超聲波報告書會提示。脂肪肝是肝細(xì)胞中脂肪堆積引起的，脂肪過多引起肝細(xì)胞破裂的可能性很高，從肝炎變成肝纖維化、肝硬化，最終引起癌變的可能性很高這是脂肪肝的危害。
輕度脂肪肝危害大嗎？
1、肝損傷
脂肪肝的重量不能與肝損傷的重量相等。超聲波檢測出的脂肪肝的重量只代表肝細(xì)胞被脂肪填充肥胖的程度，輕度脂肪肝不會導(dǎo)致肝細(xì)胞破裂，因此輕度脂肪肝并不意味著不會給肝臟帶來很大的損傷，重度脂肪肝也不會給肝臟帶來很大的損傷。
2、肝功能檢查確定危害
脂肪肝是否引起嚴(yán)重肝損傷，除肝超聲波外，主要應(yīng)根據(jù)肝功能各檢查指標(biāo)判斷。如果在肝功能檢查中發(fā)現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶上升，則表示肝損傷嚴(yán)重，包括谷丙轉(zhuǎn)氨酶、谷草轉(zhuǎn)氨酶。
輕度脂肪肝應(yīng)該怎么處理？
1、注重飲食結(jié)構(gòu)
輕度脂肪肝大多是由體脂率過高引起的，日常減少脂肪含量高的食物攝入，多吃新鮮水果和蔬菜，可以控制脂肪的形成，控制脂肪肝的病情。多攝取維生素含量豐富的食物，可以保護肝臟，特別是維生素b族、維生素a、維生素d、維生素e。
2、增加體育鍛煉量
增加體育鍛煉量，有效消耗體內(nèi)脂肪，控制體重，降低體脂率，是改善輕度脂肪肝的有效途徑。
3、減少肝損傷因素
飲酒過度和濫用藥物可能會對肝臟造成傷害，因此盡量減少這些可能對肝臟造成傷害的因素，盡量控制肝損傷的發(fā)生。
通過上述理解，輕度脂肪肝也是一種疾病，輕度但危害不大，應(yīng)引起重視，以免病情進(jìn)一步發(fā)展，產(chǎn)生無法挽回的結(jié)果。
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