護(hù)膚常識(shí)有助于對(duì)抗炎熱的夏天
關(guān)鍵詞：#護(hù)膚
進(jìn)入夏天，氣溫每天上升到36°以上。在酷熱天氣下，皮膚的排汗量和出油量都會(huì)顯著增多，這讓大家感到皮膚油膩難受，甚至長(zhǎng)出痘痘、粉刺和黑頭。怎樣才能有效控油呢？主編總結(jié)了四個(gè)小把戲，快點(diǎn)學(xué)習(xí)吧！
妙計(jì)1:清潔皮膚
清潔皮膚是護(hù)膚的第一步，炎熱，皮膚容易出汗，油脂分泌旺盛，鹽、油脂、化妝、空氣負(fù)擔(dān)毛孔，引起青春痘、青春痘、黑發(fā)等問題。控制油的關(guān)鍵是選擇洗面奶。清爽型、均衡型和泡沫型洗面奶控制油是有效的。洗臉時(shí)，請(qǐng)注意輕輕按摩容易出油、毛孔粗大的t區(qū)，從下向上、從內(nèi)向外旋轉(zhuǎn)，徹底去除表層油脂和毛孔中的污垢。但是，一天不要多次清潔臉。一般兩次就可以了。
妙招2：選擇不含酒精的保養(yǎng)品
夏天要慎重選擇護(hù)膚品，必須是特別適合自己膚質(zhì)的。保濕、鎮(zhèn)定是青春痘肌膚和敏感肌膚首要解決的問題，選擇不含酒精成分的水乳，避免損傷肌膚。另外，白天不能忘記涂抹日霜、隔離、防曬乳等有一定SPF值的防曬產(chǎn)品保護(hù)肌膚。
妙計(jì)3:每周一次的護(hù)理和清潔
T區(qū)角質(zhì)細(xì)胞代謝快，不及時(shí)清潔，角質(zhì)容易堆積。如果清潔不到，容易產(chǎn)生粉刺、黑頭。就算做面膜都會(huì)覺得肌膚無法吸收，不管敷的是多么昂貴的高端大牌產(chǎn)品還是會(huì)覺得油膩膩的，達(dá)不到預(yù)期的效果。因此，每周至少要對(duì)皮膚進(jìn)行深層清潔和護(hù)理。使皮膚通氣的馀地也能去除皮膚問題的危險(xiǎn)。
深層清潔可用清潔器集中清潔t區(qū)，疏通毛孔，涂上清潔口罩約10分鐘，最后用清水清洗。如果此時(shí)發(fā)現(xiàn)黑發(fā)出現(xiàn)，用棉輕輕擦拭即可。
妙招4：保持良好的作息規(guī)律
對(duì)于肌膚保養(yǎng)來說沒有什么比良好的作息習(xí)慣更有效。因?yàn)榭措娨晞 ⒂螒颉⒐ぷ鳎裁匆矝]做，只是晚上睡覺的強(qiáng)迫癥熬夜，對(duì)皮膚和身體有一定程度的損傷。每天喝足水，多吃水果和蔬菜，早睡早起盡量不要熬夜，保持長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)和排汗。平時(shí)有化妝習(xí)慣的每天素顏1-2天給皮膚一個(gè)休息放松的機(jī)會(huì)……養(yǎng)成這些好習(xí)慣，不僅有助于清爽度過炎熱的夏天，還有助于改善皮膚狀況。
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