中度脂肪肝的治療方法
中度脂肪肝的治療要及時(shí)、有效！中度脂肪肝不能盡快開展有效治療，容易惡化病情，發(fā)展為重度脂肪肝、肝硬化、肝癌。治療中度脂肪肝需要從基礎(chǔ)治療開始，配合必要的藥物輔助治療，及時(shí)有效地控制中度脂肪肝的病情和預(yù)后是非常有利的。
首先，中度脂肪肝的治療要明確病因，從病因入手。長(zhǎng)期飲酒的人應(yīng)該戒酒。營養(yǎng)過剩、肥胖者應(yīng)嚴(yán)格控制飲食，使身體恢復(fù)正常。總之，去除病因有助于治愈脂肪肝。
第二，要合理飲食。根據(jù)病因制定適當(dāng)科學(xué)的飲食結(jié)構(gòu)，即合理的飲食、均衡的營養(yǎng)、飲食質(zhì)量和定量化等，在飲食上配合合理的藥膳，多管齊下綜合調(diào)整治療，可以進(jìn)行良好的減肥、降脂等調(diào)整治療。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃動(dòng)物性脂肪，不吃甜食(含糖飲料)。多吃蔬菜、水果和富含纖維素的食物，還有高蛋白瘦肉、河魚、豆制品等，不吃零食，睡前不吃飯。
第三，適量運(yùn)動(dòng)。適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)體內(nèi)脂肪消耗。每天跑步，每小時(shí)至少6公里就能達(dá)到減肥的效果。仰臥起坐或健身器械鍛煉是有益的。運(yùn)動(dòng)種類:脂肪肝的人主要選擇以鍛煉全身體力和耐力為目標(biāo)的全身性低強(qiáng)度動(dòng)態(tài)運(yùn)動(dòng)，即慢跑、中速步行(115~125步/分鐘)、騎自行車、上下樓梯、爬坡、打羽毛球、踢球、跳舞、廣播體操、跳繩、游泳等
第四，藥物治療。因?yàn)榈侥壳盀橹惯€沒有治療脂肪肝的特效藥。因此，中度脂肪肝的治療，用藥只是輔助作用。肝嬰兒注意:藥物必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確選擇，不要濫用藥物。
由于中度脂肪肝肝肝脂肪化程度加重，單一的飲食療法可能無法很好地控制病情。因此，中度脂肪肝的治療需要根據(jù)病因、合理的飲食、適量的運(yùn)動(dòng)，根據(jù)需要配合一定的藥物治療。
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