父母不必把苦惱帶到餐桌上

博禾醫(yī)生
魯?shù)婪騺E斯坦納是20世紀初法國的一位思想家和心理學家,他曾說:“人們?yōu)榱烁玫厥棺陨砀痈辉?,便從外在自然環(huán)境拿取各種各樣東西添加自身的日常生活。但若不可以對從外而成的東西心存謝謝、尊重,便沒法真真正正使外界的東西內(nèi)化作自身的。這無論是對產(chǎn)生身體營養(yǎng)物質的食材,或大腦中運行的專業(yè)知識,全是同樣的大道理?!x謝’或‘敬畏之心’,是人們與外邊全球獲得關系的關鍵情感?!?/p>
大家早已久違餐前的默然和感恩,早餐一家人匆匆忙忙吃了,趕去上學或工作,午餐分別在企業(yè)或院校就餐,晚餐一家人總算有時間寧靜會食,又經(jīng)常被電視機中的卡通片或新聞報道打攪,專注力統(tǒng)統(tǒng)集中化于銀幕,這時候血夜集中化到大腦皮質,危害消化系統(tǒng)的血供,并且食材的色香味俱全對相關中樞神經(jīng)的刺激性被抑止,覺得不上自身已經(jīng)享有自然界的恩惠,又怎能止脫生發(fā)一絲一毫的感恩之情?
更糟糕的是爸爸媽媽還常把工作中和日常生活的苦惱攜帶餐桌,或是經(jīng)驗教訓小孩叨嘮不停。實際上 每一個人都是有那樣的體會,情緒欠佳的情況下,食量降低乃至哪些也不愿吃,不斷幾日后,身體上的反映就出來,乏力、疲倦、孱弱。不愉快的心態(tài)根據(jù)人的大腦危害消化器官代謝消化酶,加劇消化系統(tǒng)的壓力,腸胃腸蠕動失衡,食管、胃和腸的擴約會明顯收攏。現(xiàn)代科學科學研究和很多臨床醫(yī)學材料說明,胃炎、神經(jīng)性厭食、糖尿病患者、膽囊結石、血壓高和精神疾病等多種多樣心身疾病,與大家忽略用餐時的精神衛(wèi)生相關。
餐前的靜心和感恩,使我們把苦惱臨時學會放下,讓平靜與愉悅充斥著大家的心身。隨著著這類典禮,大家重歸到“用餐便是用餐”的原本情況,重歸到人和人之間、人與大自然的和睦情況。大家領悟到對自然界的喜愛,對別人工作的重視,對食材的愛惜,對宇宙空間最大能量的贊揚。赫舍爾覺得:“感恩觀念從我們一存有便給與了大家。它并并不是從定義中造成的;在它被制訂為定義或其內(nèi)容被表明之前,它就做為一種觀念留到大家的身上。它代表著擔負每日任務,遭受招喚,它體會到生活是得到 ,而不是索要。它的內(nèi)容是為接到禮品而感謝。它不只是一種分子生物學的授受關聯(lián)……人如果不意識到自身遭受了恩典,就不容易想起自身是人。感恩觀念不僅是一種情感,并且是為人處事的本質屬性。取消了它,就將破滅人的特性。”
使我們也來和魯?shù)婪騺E斯坦納院校的學員們一起詠頌:
親近的農(nóng)家,感謝您!
親近的太陽光,感謝您!
親近的雨,親近的大地,
感謝美味可口的米!
太陽光的光輝,
大地的恩德,
忘不掉你們的恩惠。
(出自《日本華德福幼稚園》,高橋弘子著,中國臺灣光佑文化事業(yè)股權有限責任公司出版發(fā)行)
住了精神病院是不是這輩子就毀了
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