孩子在成長的過程之中，也會碰到一些異常的狀況，在其中睡覺磨牙便是一種普遍的狀況，我們要搞清發(fā)生的緣故，與此同時還要留意防止的方式。

孩子磨牙緣故

1、腸胃寄生蟲感染：寄生蟲造成的內(nèi)毒素刺激性腸胃，會使腸道蠕動加速，造成消化不好，臍周邊痛疼，睡眠質(zhì)量不寧；假如內(nèi)毒素刺激性神經(jīng)系統(tǒng)，使神經(jīng)興奮，而造成磨牙。一樣蟯蟲也會代謝內(nèi)毒素，并造成肛門發(fā)癢，危害孩子睡眠質(zhì)量并傳出磨牙響聲。一般父母都覺得磨牙的元兇是裂頭蚴，可是近年來因為生活習(xí)慣和標(biāo)準(zhǔn)改進(jìn)，裂頭蚴造成的磨牙早已退守主次部位。

2、精神實(shí)質(zhì)緊張焦慮：大多數(shù)的孩子在晚上的情況下看驚險刺激的搏斗電視欄目，并且在入睡前玩樂過度激動，此外緊張焦慮也會造成磨牙。假如大白天有件事遭受父母的責(zé)怪，會引起壓抑感和躁動不安的心態(tài)，這會造成晚間入睡磨牙。

3、消化吸收神經(jīng)功能紊亂：假如孩子在晚上吃的太飽，或是臨睡前仍在進(jìn)餐得話，這就會造成入睡時腸胃內(nèi)積累了許多 的食材，進(jìn)而造成消化道迫不得已日夜奮戰(zhàn)的運(yùn)行來消化吸收食材，消化道的壓力加劇，那樣就會造成晚上睡覺不獨(dú)立的磨牙狀況。

4、營養(yǎng)成分不平衡：有的孩子有偏食的習(xí)慣性，尤其是不喜歡吃蔬菜，產(chǎn)生營養(yǎng)成分不平衡，造成鈣、磷、各種各樣維他命和營養(yǎng)元素欠缺，造成夜間臉部咀嚼肌的情不自禁收攏，牙齒便往返磨牙。

5、牙齒生長發(fā)育發(fā)育不全：牙齒更換期內(nèi)，假如孩子患了佝僂病癥狀、缺乏營養(yǎng)、先天某些牙齒缺少等，使牙齒發(fā)育不全，左右牙觸碰的時候會產(chǎn)生牙齒咬合面高低不平，也是晚間磨牙的緣故。

6、夜里吃太飽：有的孩子晚餐吃得太多或睡前用餐，以至入睡時消化道還存在很多食材，消化道迫不得已提升主題活動，促消化。這時咀嚼肌也被鼓勵參與健身運(yùn)動，進(jìn)而造成磨牙。父母要留意夜里別讓孩子吃太飽，更不必培養(yǎng)睡前進(jìn)餐的壞習(xí)慣，這有利于清除磨牙狀況。

孩子磨牙防止方式

1、臨睡前盡可能釋放壓力，尤其是在入睡前。能夠適度的做些體操運(yùn)動、泡沫沖澡、聽舒緩的音樂等。

2、防止體液調(diào)節(jié)食品類和酒煙危害，提高睡眠質(zhì)量自然環(huán)境。

3、盡量減少帶有咖啡堿等飲品或食材。像現(xiàn)磨咖啡、朱古力、可口可樂等盡量減少。

4、多吃些含維他命豐富多彩的食材。

5、敷熱上下巴，可松馳牙齒咬合全身肌肉，也可降低頭疼的機(jī)遇

6、維持恰當(dāng)資勢。背不直也會導(dǎo)致磨牙。

7、臨睡前一定要刷牙漱口，晚餐不必太飽。

8、日常飲食搭配留意填補(bǔ)鈣元素，按時除蟲。

9、大白天時讓嘴唇維持在身心健康的歇息情況，即讓牙齒保持松馳。