避孕套脫落可通過立即停止性行為、檢查脫落情況、采取緊急避孕措施、觀察身體反應及后續(xù)防護等方式處理。避孕套脫落通常與使用不當、尺寸不符、潤滑不足、勃起消退或產(chǎn)品質量問題等因素有關。

1、立即停止性行為

發(fā)現(xiàn)避孕套脫落后需立刻終止性行為，避免精液進一步接觸陰道。此時雙方應保持冷靜，女性可采取蹲位姿勢減少精液倒流，同時用干凈紙巾輕柔擦拭外陰，但避免向陰道內沖洗或擦拭，以免增加感染風險或推動精液進入宮頸。

2、檢查脫落情況

確認避孕套是完全脫落還是部分滑脫。若套體完全脫離陰道，需檢查是否殘留在體內；若為部分滑脫，需評估暴露時間及精液泄漏量。記錄脫落發(fā)生的時間點，有助于后續(xù)評估緊急避孕的必要性和有效性窗口期。

3、緊急避孕措施

無保護性行為后72小時內可服用左炔諾孕酮片（如毓婷）、米非司酮片（如司米安）等緊急避孕藥，其中左炔諾孕酮片需在72小時內服用1.5毫克單劑量或分兩次服用，米非司酮片需在120小時內服用10毫克單劑量。超過72小時但未達5天者可考慮放置含銅宮內節(jié)育器進行避孕。

4、觀察身體反應

后續(xù)需關注女性是否出現(xiàn)異常陰道出血、下腹疼痛或分泌物異味等感染征兆，男性需檢查陰莖有無擦傷或過敏反應。若存在艾滋病等高危暴露可能，應在24小時內啟動暴露后預防用藥，如替諾福韋恩曲他濱片聯(lián)合多替拉韋鈉片進行28天阻斷治療。

5、后續(xù)防護

重新性行為前需確保正確佩戴新避孕套，選擇合適尺寸并檢查有效期。使用水基潤滑劑減少摩擦，勃起不充分時避免強行使用。建議事后通過早孕試紙在14天后檢測，或就醫(yī)進行血HCG檢查。長期伴侶可考慮加用短效避孕藥等雙重防護措施。

日常應掌握避孕套正確佩戴方法，佩戴前捏癟儲精囊，展開時避免指甲劃破，射精后按住套體根部及時退出。定期檢查避孕套包裝完整性，避免高溫潮濕存放。若頻繁發(fā)生脫落，需排查是否存在尺寸選擇錯誤或勃起功能障礙等問題，必要時咨詢醫(yī)生調整避孕方案。性行為后注意會陰清潔，降低尿路感染風險。