夏季寶寶吃冷飲的禁忌和危害

博禾醫(yī)生
夏季是冷飲發(fā)售的時(shí)節(jié),許多 小寶寶都喜歡吃冷飲,由于,冷冰不但能夠解暑,味兒又香甜可口。做為父母要需注意學(xué)齡兒童吃冷飲的忌諱,防止由于多吃冷飲而傷害到小孩的身心健康。
夏季孩子吃冷飲的忌諱
剛吃飽飯
最好是在二餐的正中間吃。由于空腹服冷飲對胃黏膜有刺激性,造成胃病;剛吃飽飯就吃冷飲,會(huì)導(dǎo)致胃細(xì)胞外液混亂,危害消化吸收。
大量出汗時(shí)
小孩大量出汗回家了時(shí)不必馬上進(jìn)餐冷飲,先要擦拭汗液,先喝涼開水或歇息一會(huì)兒后再喝冷飲。不然會(huì)造成腹痛腹脹或咽喉部炎癥痛疼。
大結(jié)巴
教會(huì)小孩吃冷飲的方式。比如吃冰淇淋等固態(tài)涼飲時(shí),不必一口吞掉,最好是在口中溶化后再吞咽,那樣可降低對消化道的刺激性。炎熱難忍的夏日,小朋友們?nèi)粘I钭類鄣氖聝菏巧??看一下他總是纏著你需要冰淇淋吃的模樣就知道。商品鐘愛冷飲的緣故確實(shí)許多 :止渴、刺激性、爽快,還好吃,成人都逃不出的引誘,小孩自然躲不過??墒?,一切都是有一個(gè)度,我們要注重的是:當(dāng)小孩迷上冰淇淋,你的監(jiān)管和關(guān)愛就需要隨時(shí)隨地運(yùn)行。
小寶寶喜歡吃冷飲,可是吃太多又會(huì)危害身心健康,怎么辦呢?
夏季孩子吃冷飲的常見問題
適當(dāng)
很多冷飲進(jìn)入體內(nèi),可造成胃黏膜血管收縮,降低胃酸代謝,造成胃口降低和危害身體對食物的消化。如果是雪糕、冰淇淋等固態(tài)冷飲,一次只有吃一支,液態(tài)冷飲一次150ML。
速率
夏日炎熱,一口氣喝下一聽冷凍可口可樂,砍斷兩根冰棍是解暑的好享受。但是,對人體的傷害,卻沒法用這一次的清新填補(bǔ)。喝冷飲還要同喝燙水一樣,用心去感受,漸漸地飲下。
品質(zhì)。
雪糕、冰淇淋的成份有很多,例如鮮牛奶、添加物、嬰兒奶粉、無鹽黃油等,在其中奶成份較多的一般歸屬于高端產(chǎn)品,水成份較多的歸屬于低擋產(chǎn)品。在雪糕冰淇淋之中,以價(jià)錢區(qū)別中高低擋大概為:整體上3元之上單根價(jià)錢能夠算高端產(chǎn)品;一元至兩元的雪糕系列產(chǎn)品歸屬于中等;一元下列歸屬于低擋產(chǎn)品。父母在購買時(shí)要用心查詢生產(chǎn)商、生產(chǎn)制造日期和保存期,盡可能挑選在出廠日期較近,品質(zhì)有確保的的產(chǎn)品。
為了寶寶的身心健康,在夏季,父母要操縱孩子吃冷飲哦。
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