產(chǎn)后肥胖不容易減掉的原因是什么？
關(guān)鍵詞：#產(chǎn)后肥胖#肥胖
孕期會更改一個人的身材，因為更改非常大，在產(chǎn)后要徹底恢復(fù)與臨產(chǎn)前一模一樣的身材是不大可能的，產(chǎn)后的身材是多少會出現(xiàn)一些轉(zhuǎn)變 ，婦女要先有這一層的體認。
張桂玲醫(yī)護長表明，產(chǎn)后最好的減肥方法是喂母乳和帶小孩，對于目前市面上的一些塑身商品則該是一種輔助減肥的專用工具，產(chǎn)婦不太可能在沒有健身運動、不控制飲食的狀況下，只靠這種塑身商品就做到減肥的實際效果;
并且產(chǎn)婦若本身的休重及容積一直沒有更改，穿塑身商品的實際效果也并不大，因此要真真正正做到塑身實際效果，先要從飲食搭配與健身運動下手，等自身休重稍降一些后再應(yīng)用塑身商品，才能夠輔助產(chǎn)婦做到瘦身效果。
創(chuàng)造寶寶的女士一般都是會胖十五公斤上下，生產(chǎn)制造完后，在我們中國人坐月子意識下，很多婦女又會長胖許多，這就是有很多產(chǎn)后婦女身材瘦不回家的關(guān)鍵緣故。
依據(jù)一般的基礎(chǔ)理論，剛生完產(chǎn)以后，以身體腹部肌肉的收攏工作能力，大概在大半年內(nèi)產(chǎn)婦能夠當(dāng)然修復(fù)身材，可是因為本人身體素質(zhì)不一樣，再再加上本人飲食結(jié)構(gòu)和健身運動多少的不一樣，有的產(chǎn)婦能夠當(dāng)然輕輕松松的修復(fù)身材。
有的卻沒法修復(fù)身材，每天給自己肥胖癥的軀體苦惱。臺大醫(yī)院產(chǎn)后醫(yī)院病房醫(yī)護長張桂玲強調(diào)，實際上許多產(chǎn)婦是在坐月子期內(nèi)又長胖了許多。
由于坐月子時吃的東西以高脂、高糖分及油膩感的食材為主導(dǎo)，像麻油雞或其他各種各樣滋補品，并且在坐月子期內(nèi)很多婦女僅僅不斷的吃與睡，又不找時間鍛煉身體，那樣一個月出來，本來就在孕期提升的人體脂肪量在這段時間又再提升。
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