為什么腰吹風(fēng)著涼了會(huì)疼

博禾醫(yī)生
腰吹風(fēng)著涼后疼痛可能與局部肌肉痙攣、血液循環(huán)障礙、神經(jīng)刺激或潛在關(guān)節(jié)炎癥有關(guān)。
寒冷刺激會(huì)導(dǎo)致腰部肌肉收縮以維持體溫,持續(xù)收縮可能引發(fā)痙攣性疼痛。低溫環(huán)境下血管收縮減少局部血供,乳酸等代謝產(chǎn)物堆積可加重酸痛感。既往存在腰肌勞損或腰椎退變者,寒冷可能誘發(fā)無菌性炎癥導(dǎo)致神經(jīng)敏感性增高。部分人群受涼后關(guān)節(jié)滑液黏稠度增加,可能加劇腰椎小關(guān)節(jié)的摩擦不適。
既往腰椎間盤突出患者受涼后神經(jīng)根水腫概率增高,疼痛可能放射至臀部或下肢。強(qiáng)直性脊柱炎等免疫性疾病患者遇冷時(shí)炎癥反應(yīng)活躍,晨僵和疼痛可能明顯加重。骨質(zhì)疏松人群腰部受涼后肌肉代償性緊張,可能增加椎體微小骨折風(fēng)險(xiǎn)。產(chǎn)后女性或更年期女性激素水平變化使韌帶松弛,受涼后腰椎穩(wěn)定性下降更易疼痛。
建議注意腰部保暖,天冷時(shí)佩戴護(hù)腰或使用暖貼。避免直接對(duì)著空調(diào)或風(fēng)扇吹腰,睡眠時(shí)穿棉質(zhì)衣物遮蓋腰部。疼痛持續(xù)不緩解或伴隨下肢麻木時(shí)應(yīng)排查腰椎病變,可遵醫(yī)囑使用氟比洛芬凝膠貼膏、洛索洛芬鈉貼劑等外用藥物。適度進(jìn)行小燕飛等腰部核心肌群鍛煉有助于增強(qiáng)抗寒能力。
女人腰疼吃什么食物好
鎖骨軟骨炎的治療方法有哪些藥品
骨折常見四種類型是什么
關(guān)節(jié)畸形愈合能手術(shù)嗎
髕骨韌帶損傷癥狀有什么
脖子連著后腦勺一根筋疼
纖維肌痛癥或肌肉筋膜炎
大腿根一直麻是咋回事
雙側(cè)骶髂關(guān)節(jié)致密性髂骨炎怎么治療
半月板損傷吃啥補(bǔ)的好
左邊肋骨下腹部疼是怎么回事
恥骨損傷有什么癥狀