干燥綜合征的護理方法常見的是什么

博禾醫(yī)生
干燥綜合征的護理方法主要有保持口腔濕潤、眼部護理、皮膚保濕、飲食調整、定期復查等。
干燥綜合征患者常伴有口干癥狀,唾液分泌減少會增加齲齒和口腔感染的概率。建議使用無酒精漱口水清潔口腔,避免含糖量高的食物刺激口腔黏膜??呻S身攜帶水杯少量多次飲水,咀嚼無糖口香糖刺激唾液分泌。若出現(xiàn)口腔潰瘍或真菌感染,需及時就醫(yī)。
淚液分泌不足易導致干眼癥,表現(xiàn)為眼部灼燒感或異物感。日??墒褂萌斯I液滴眼液緩解干燥,如玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液。避免長時間用眼,室內使用加濕器維持空氣濕度。外出佩戴防風眼鏡,減少淚液蒸發(fā)。出現(xiàn)視力模糊或角膜損傷需眼科就診。
皮脂腺功能受損會使皮膚干燥脫屑,洗澡水溫不宜超過40℃,選擇無皂基沐浴露。沐浴后3分鐘內涂抹含尿素或甘油的潤膚乳,手足皸裂處可厚敷凡士林。避免搔抓皮膚,貼身衣物選用純棉材質。合并皮膚紅斑或瘙癢需排查是否繼發(fā)濕疹。
增加富含歐米伽3脂肪酸的食物如深海魚、亞麻籽,有助于減輕炎癥反應。適量食用流質或半流質食物如粥類、湯羹,避免過硬過干食物劃傷口腔。限制咖啡、酒精等利尿飲品攝入,每日飲水1500-2000毫升。合并吞咽困難時應調整食物質地。
干燥綜合征可能累及肺、腎等內臟器官,需每3-6個月檢測抗核抗體、類風濕因子等免疫指標。出現(xiàn)關節(jié)腫痛、呼吸困難、泡沫尿等癥狀應立即就診。長期服用羥氯喹者需每年進行眼底檢查,使用糖皮質激素需監(jiān)測骨密度。
干燥綜合征患者應避免長時間處于空調房或干燥環(huán)境,冬季可使用空氣加濕器維持室內濕度在50%-60%。適度進行散步、太極拳等低強度運動,避免過度疲勞。保持規(guī)律作息與情緒穩(wěn)定,戒煙并減少二手煙接觸。合并其他自身免疫疾病時需多學科聯(lián)合管理,嚴格遵醫(yī)囑用藥不可自行調整劑量。
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