男子體檢查出指標(biāo)異常，醫(yī)生：若伴有這些癥狀，或離中風(fēng)不遠(yuǎn)了！
關(guān)鍵詞：#中風(fēng)
體檢報告上突然冒出的異常指標(biāo)，就像身體發(fā)出的"求.救信號彈"。有位程序員小哥拿到報告時還開玩笑說"終于不是亞健康了"，結(jié)果醫(yī)生的一句話讓他瞬間后背發(fā)涼："這些指標(biāo)異常如果伴隨特定癥狀，可能是中風(fēng)前兆！"
一、這些體檢指標(biāo)異常要當(dāng)心
1、血壓數(shù)值異常
收縮壓超過140mmHg或舒張壓超過90mmHg要警惕，特別是伴隨頭暈、視物模糊時。但單次測量可能有誤差，建議做24小時動態(tài)監(jiān)測。
2、血脂四項異常
低密度脂蛋白膽固醇超標(biāo)最危險，容易形成血管斑塊。甘油三酯過高會讓血液變得粘稠，就像水管里流動的糖漿。
3、同型半胱氨酸升高
這個"沉默殺手"超過15μmol/L就要注意，會悄悄損傷血管內(nèi)皮。缺乏葉酸、維生素B族的人群最容易中招。
二、中風(fēng)前的蛛絲馬跡
1、突然的面部不對稱
笑的時候嘴角歪斜，刷牙時水從一側(cè)漏出。有個患者回憶發(fā)病前一周，自拍時發(fā)現(xiàn)左右臉不太對稱。
2、單側(cè)肢體無力
拿筷子突然掉落，走路像踩棉花。這種癥狀往往時好時壞，容易被誤以為是勞累。
3、語言表達(dá)障礙
想說"電視機"卻說成"電冰箱"，或是突然聽不懂簡單指令。有位語文老師發(fā)病前批改作業(yè)時，突然寫不出常用字。
三、預(yù)防中風(fēng)的三大防線
1、飲食調(diào)整
多吃深綠色蔬菜補充葉酸，用橄欖油替代動物油。每天一把堅果，但要注意控制總量。
2、科學(xué)運動
每周3次快走，每次30分鐘就能顯著改善血液循環(huán)。避免突然劇烈運動，尤其早晨血壓高峰時段。
3、定期監(jiān)測
40歲以上建議每年做頸動脈超聲。有家族史的人群，可以加做經(jīng)顱多普勒檢查。
四、關(guān)鍵時刻能救.命的注意事項
1、發(fā)現(xiàn)癥狀立即就醫(yī)
中風(fēng)搶.救的黃金時間是4.5小時內(nèi)，每延誤1分鐘就有190萬個腦細(xì)胞死亡。
2、不要自行用藥
有位患者出現(xiàn)癥狀后自行服用阿司匹林，結(jié)果加重了病情。不同類型中風(fēng)用藥方案完全不同。
3、康復(fù)期特別護理
發(fā)病后6個月是康復(fù)黃金期，要像教嬰兒那樣重新訓(xùn)練吞咽、語言等功能。
那位程序員小哥后來養(yǎng)成了每月測血壓的習(xí)慣，還在辦公室備了便攜式血氧儀。記住，身體發(fā)出的警.告信號從來不會無緣無故出現(xiàn)，關(guān)鍵是我們是否愿意認(rèn)真傾聽。現(xiàn)在就去翻翻你的體檢報告吧，那些被忽視的數(shù)字可能正在訴說重要的健康密碼！
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