高壓132算高嗎

博禾醫(yī)生
高壓132毫米汞柱屬于正常高值血壓,尚未達(dá)到高血壓診斷標(biāo)準(zhǔn)。正常成人血壓范圍為90-139/60-89毫米汞柱,但需結(jié)合多次測量結(jié)果和個體情況綜合評估。
血壓受多種因素影響,如情緒緊張、運動后或測量前飲用咖啡等可能導(dǎo)致暫時性升高。若僅單次測量為132毫米汞柱,無頭暈、心悸等癥狀,通常無須特殊處理。建議選擇安靜環(huán)境休息后重復(fù)測量,使用經(jīng)過認(rèn)證的血壓計,測量前30分鐘吸煙、飲酒或劇烈運動。長期保持健康生活方式有助于血壓穩(wěn)定,包括低鹽飲食、規(guī)律作息和適度運動。
若多次測量高壓持續(xù)超過135毫米汞柱,或伴隨頭痛、視物模糊等癥狀,可能存在原發(fā)性高血壓風(fēng)險。此時需排查繼發(fā)性高血壓因素,如腎動脈狹窄、內(nèi)分泌疾病等。對于有糖尿病、高脂血癥等基礎(chǔ)疾病者,即使血壓處于正常高值也需加強監(jiān)測。醫(yī)生可能建議進(jìn)行動態(tài)血壓監(jiān)測或?qū)嶒炇覚z查,根據(jù)結(jié)果決定是否啟動藥物干預(yù)。
定期監(jiān)測血壓并記錄變化趨勢,避免自行服用降壓藥物。保持體重在合理范圍,每日鈉鹽攝入不超過5克,每周進(jìn)行有氧運動。出現(xiàn)血壓波動時及時就醫(yī),由??漆t(yī)生制定個性化管理方案。
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