間質(zhì)性肺炎的日常注意事項有哪些
關(guān)鍵詞：#肺炎
間質(zhì)性肺炎患者日常需注意避免感染、保持適度運動、規(guī)范用藥、定期復(fù)查及改善居住環(huán)境。間質(zhì)性肺炎是以肺泡壁炎癥和纖維化為特征的慢性肺部疾病，日常管理對延緩病情進展至關(guān)重要。
1、避免感染
間質(zhì)性肺炎患者肺部功能受損，呼吸道防御能力下降，需嚴格預(yù)防感染。流感季節(jié)減少外出，避免接觸呼吸道感染患者，接種肺炎疫苗和流感疫苗。外出佩戴口罩，勤洗手消毒，室內(nèi)定期通風。出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽加重等癥狀時需及時就醫(yī)。
2、適度運動
選擇低強度有氧運動如散步、太極拳等，每周3-5次，每次不超過30分鐘。運動時監(jiān)測血氧飽和度，避免出現(xiàn)呼吸困難?？蛇M行腹式呼吸訓(xùn)練，幫助改善肺通氣功能。運動后出現(xiàn)明顯氣促或紫紺需立即停止。
3、規(guī)范用藥
嚴格遵醫(yī)囑使用吡非尼酮膠囊、尼達尼布軟膠囊等抗纖維化藥物，不可自行增減劑量。使用醋酸潑尼松片等糖皮質(zhì)激素時需監(jiān)測血糖和骨密度。服用乙酰半胱氨酸顆粒有助于降低痰液黏稠度。出現(xiàn)藥物不良反應(yīng)需及時復(fù)診調(diào)整方案。
4、定期復(fù)查
每3-6個月進行高分辨率CT和肺功能檢查，評估病情進展。日常記錄咳嗽頻率、活動耐量等變化。定期檢測動脈血氣分析，及時發(fā)現(xiàn)低氧血癥。病情穩(wěn)定期可延長復(fù)查間隔，但出現(xiàn)新發(fā)癥狀需提前就診。
5、改善環(huán)境
保持室內(nèi)濕度在40%-60%，使用空氣凈化器減少粉塵。避免接觸二手煙、油煙等刺激性氣體。羽絨被等可能飄散細微纖維的用品需謹慎選擇。冬季注意保暖，防止冷空氣直接刺激呼吸道。臥室遠離廚房和馬路等污染源。
間質(zhì)性肺炎患者需保證每日飲水1500-2000毫升，維持呼吸道濕潤。飲食選擇高蛋白、高維生素食物如魚肉、雞蛋、西藍花等，少食多餐避免飽脹影響呼吸。睡眠時適當墊高床頭，減少夜間呼吸困難。保持樂觀心態(tài)，參加病友交流活動，必要時尋求心理支持。隨身攜帶應(yīng)急聯(lián)系卡，注明基礎(chǔ)病情和用藥信息。
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