發(fā)燒能喝羊肉湯嗎

博禾醫(yī)生
發(fā)燒期間一般不建議喝羊肉湯。羊肉湯性質(zhì)溫?zé)幔赡芗又?a href="http://www.z3x9u9.com/k/ab12kcp3kr3v3b2.html" target="_blank">發(fā)熱癥狀,不利于體溫調(diào)節(jié)。
羊肉湯屬于高熱量、高蛋白食物,消化過程中會產(chǎn)生較多熱量。發(fā)燒時人體代謝加快,體溫調(diào)節(jié)中樞處于敏感狀態(tài),攝入此類溫補(bǔ)食物可能使體溫進(jìn)一步升高。羊肉湯中脂肪含量較高,可能增加胃腸負(fù)擔(dān),對于伴有惡心、嘔吐癥狀的發(fā)熱患者尤為不利。部分人群飲用后可能出現(xiàn)燥熱感,影響休息質(zhì)量。
個別體質(zhì)虛寒者在醫(yī)生指導(dǎo)下可少量飲用。中醫(yī)辨證為陽虛外感時,適量羊肉湯可能幫助驅(qū)散寒邪。但這種情況需專業(yè)中醫(yī)師判斷,普通發(fā)熱患者不應(yīng)自行嘗試。術(shù)后體虛合并低熱者,需營養(yǎng)師評估后決定是否采用此類食療。
發(fā)熱期間建議選擇清淡易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食,如米粥、藕粉、蔬菜湯等。體溫超過38.5℃或持續(xù)發(fā)熱應(yīng)及時就醫(yī),查明發(fā)熱原因后遵醫(yī)囑治療?;謴?fù)期可逐步增加蛋白質(zhì)攝入,但仍需避免辛辣油膩。保持充足水分?jǐn)z入,每日飲水1500-2000毫升為宜。
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