手骨骨折多久恢復(fù)正常
關(guān)鍵詞：#骨折
手骨骨折一般需要4-8周恢復(fù)正常，具體恢復(fù)時(shí)間與骨折類型、損傷程度、治療方式及個(gè)人體質(zhì)等因素相關(guān)。
手部骨折的愈合過程分為炎癥期、修復(fù)期和重塑期三個(gè)階段。炎癥期通常持續(xù)1-2周，表現(xiàn)為局部腫脹疼痛，此時(shí)需嚴(yán)格制動(dòng)固定。修復(fù)期約持續(xù)3-6周，骨折端開始形成骨痂，X線可見模糊影，此階段可逐步進(jìn)行被動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)。重塑期需6周-3個(gè)月，骨痂逐漸改建為正常骨結(jié)構(gòu)，此時(shí)可增加主動(dòng)功能鍛煉。對(duì)于單純閉合性骨折，采用石膏固定后4-6周可達(dá)到臨床愈合標(biāo)準(zhǔn)。涉及關(guān)節(jié)面的粉碎性骨折或合并血管神經(jīng)損傷的復(fù)雜骨折，恢復(fù)時(shí)間可能延長(zhǎng)至8-12周。兒童因骨骼生長(zhǎng)活躍，愈合時(shí)間通常比成人縮短1-2周?？祻?fù)期間應(yīng)定期復(fù)查X線，觀察骨痂形成情況，避免過早負(fù)重導(dǎo)致二次損傷。營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充方面需保證每日鈣攝入量800-1000mg，維生素D400-800IU，蛋白質(zhì)攝入量每公斤體重1.2-1.5g。
骨折恢復(fù)期間應(yīng)避免吸煙飲酒，限制咖啡因攝入，這些物質(zhì)可能延緩骨愈合。功能鍛煉需在醫(yī)生指導(dǎo)下循序漸進(jìn)，初期以手指屈伸、腕關(guān)節(jié)旋轉(zhuǎn)等被動(dòng)活動(dòng)為主，后期可加入握力球訓(xùn)練。若出現(xiàn)固定部位皮膚發(fā)紫、麻木或劇烈疼痛，需立即就醫(yī)排除血液循環(huán)障礙。拆除外固定后仍可能殘留關(guān)節(jié)僵硬，可通過中藥熏洗、蠟療等物理療法改善。日常飲食可多選擇牛奶、豆腐、深綠色蔬菜等富鈣食物，三文魚、蛋黃等富含維生素D的食物有助于鈣質(zhì)吸收。
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