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戀愛中,你喜歡的人對(duì)你沒感覺,才把你越推越遠(yuǎn)

人群心理編輯 醫(yī)顆葡萄
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關(guān)鍵詞:#戀愛

你有沒有遇到過這樣的情況?明明很喜歡一個(gè)人,卻感覺對(duì)方在慢慢疏遠(yuǎn)你。你發(fā)的消息,他回復(fù)得越來越慢;你約他見面,他總是有各種理由推脫;你表達(dá)關(guān)心,他卻顯得不耐煩。

這種感覺就像在玩一場(chǎng)單方面的追逐游戲。你跑得越快,對(duì)方躲得越遠(yuǎn)。你越是用力去愛,對(duì)方反而越往后退。這種"推拉效應(yīng)"在感情中很常見,但很多人都不明白為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況。

01

當(dāng)一個(gè)人對(duì)你沒感覺時(shí),你的熱情會(huì)讓他感到壓力

想象一下,如果有人天天給你發(fā)幾十條消息,時(shí)刻關(guān)注你的一舉一動(dòng),你會(huì)不會(huì)覺得喘不過氣?感情也是如此。當(dāng)一個(gè)人對(duì)你沒有同樣的感覺時(shí),你的過度熱情會(huì)變成一種負(fù)擔(dān)。

他可能會(huì)覺得:

這些負(fù)面情緒會(huì)讓他本能地想要逃離。就像手里握著一把沙子,握得越緊,流失得越快。

02

你的卑微討好,反而降低了你的吸引力

很多人在喜歡的人面前會(huì)不自覺地放低姿態(tài):

你以為這樣能感動(dòng)對(duì)方,但事實(shí)恰恰相反。人性有個(gè)奇怪的特點(diǎn):我們往往不會(huì)珍惜那些輕易得到的東西。當(dāng)你把自己放在一個(gè)卑微的位置,對(duì)方反而會(huì)覺得你缺乏魅力。

03

過度關(guān)注對(duì)方,會(huì)讓你失去自我

你有沒有發(fā)現(xiàn),當(dāng)你太喜歡一個(gè)人時(shí),你的生活重心會(huì)完全傾斜:

這種狀態(tài)其實(shí)很危險(xiǎn)。一方面,你會(huì)變得越來越焦慮;另一方面,對(duì)方會(huì)感受到你的患得患失,這反而會(huì)讓他覺得你不夠獨(dú)立、不夠有魅力。

04

如何打破這種惡性循環(huán)?

接受一個(gè)事實(shí):感情是雙向的,強(qiáng)求不來。然后試著這樣做:

把注意力放回自己身上。培養(yǎng)新的興趣愛好,和朋友多聚會(huì),專注于工作和學(xué)習(xí)。當(dāng)你活得精彩時(shí),反而會(huì)更有吸引力。

給對(duì)方適當(dāng)?shù)目臻g。不要時(shí)刻盯著手機(jī)等回復(fù),不要每條消息都秒回。保持一定的神秘感,讓對(duì)方也有想念你的機(jī)會(huì)。

提升自己的價(jià)值。無論是外在形象還是內(nèi)在修養(yǎng),讓自己變得更好永遠(yuǎn)沒錯(cuò)。當(dāng)你足夠優(yōu)秀時(shí),選擇權(quán)就在你手里了。

記住,真正適合你的人,不會(huì)讓你追得這么辛苦。那些需要你拼命討好才能維持的關(guān)系,往往從一開始就不對(duì)等。有時(shí)候,放手不是認(rèn)輸,而是給自己一個(gè)遇見更好的人的機(jī)會(huì)。

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專家觀點(diǎn)

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    戀愛時(shí)尿失禁是什么情況?
    回答:

    戀愛時(shí)尿失禁可能與壓力性尿失禁、膀胱過度活動(dòng)癥、心理因素、盆底肌功能障礙、尿道感染等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因,在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療。

    1. 壓力性尿失禁

    戀愛時(shí)因緊張或興奮導(dǎo)致腹壓突然增高,可能引發(fā)壓力性尿失禁。這種情況多見于盆底肌松弛者,尤其是產(chǎn)后女性或長(zhǎng)期腹壓增高人群。典型表現(xiàn)為咳嗽、大笑或運(yùn)動(dòng)時(shí)漏尿。可通過凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌力量,嚴(yán)重時(shí)需遵醫(yī)囑使用鹽酸米多君片或進(jìn)行尿道中段懸吊術(shù)。

    2. 膀胱過度活動(dòng)癥

    膀胱逼尿肌不自主收縮可能導(dǎo)致尿急、尿頻伴尿失禁,戀愛時(shí)情緒波動(dòng)可能加重癥狀。可能與神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)異常或膀胱感覺過敏有關(guān)。可遵醫(yī)囑使用琥珀酸索利那新片或米拉貝隆緩釋片,配合膀胱訓(xùn)練改善癥狀。

    3. 心理因素

    戀愛初期的焦慮、害羞等情緒可能通過神經(jīng)反射引發(fā)心因性尿失禁。這種情況多為一過性,常伴有手心出汗、心跳加快等表現(xiàn)。可通過心理咨詢緩解情緒壓力,必要時(shí)短期使用帕羅西汀片等抗焦慮藥物。

    4. 盆底肌功能障礙

    盆底肌群協(xié)調(diào)性下降會(huì)導(dǎo)致控尿能力減弱,戀愛時(shí)的親密接觸可能誘發(fā)癥狀。常見于長(zhǎng)期久坐、缺乏運(yùn)動(dòng)人群。建議進(jìn)行生物反饋治療,配合盆底肌電刺激儀康復(fù)訓(xùn)練,可輔助使用甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。

    5. 尿道感染

    尿路感染引起的尿急尿失禁可能在戀愛活動(dòng)后加重,多伴有排尿灼痛感。常見病原體包括大腸埃希菌等。需進(jìn)行尿常規(guī)檢查確診,可遵醫(yī)囑服用鹽酸左氧氟沙星膠囊或磷霉素氨丁三醇散,同時(shí)注意會(huì)陰清潔。

    日常應(yīng)注意控制飲水量,避免攝入咖啡因等利尿物質(zhì)。穿著透氣棉質(zhì)內(nèi)褲,定時(shí)排尿養(yǎng)成規(guī)律。可記錄排尿日記幫助醫(yī)生判斷病情,進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)每日3組每組10次。若癥狀持續(xù)或加重,需到泌尿外科進(jìn)行尿動(dòng)力學(xué)檢查,排除神經(jīng)源性膀胱等器質(zhì)性疾病。戀愛期間保持放松心態(tài),避免因過度緊張加重癥狀。

    為什么戀愛后要多注意保暖?
    回答:
    兒子漏斗胸手術(shù)后能談戀愛嗎
    回答:
    慢性腎炎能不能戀愛
    回答:慢性腎炎的患者,可以談戀愛,慢性腎小球腎炎通過有效規(guī)范的治療是可以病情得到好轉(zhuǎn)甚至治愈的,建議患者積極的進(jìn)行治療,自己并不屬于遺傳疾病或傳染性疾病,是可以談戀愛結(jié)婚的。
    戀愛中自尊過高會(huì)出現(xiàn)什么問題?
    回答:戀愛中自尊心過高,尤其是男性性高,可以提高自我的上進(jìn)心。但是在戀愛當(dāng)中自尊心過高還會(huì)表現(xiàn)得非常的自私。自尊心的過高還會(huì)容易產(chǎn)生矛盾,造成對(duì)方都不理解。
    戀愛中缺乏安全感怎么辦?
    回答:戀愛中老是胡思亂想沒有不受威脅感能夠經(jīng)過情緒醫(yī)治,也能夠經(jīng)過藥品改善。胡思亂想有多是長(zhǎng)時(shí)候的精力緊張焦慮引發(fā),也有多是過于焦慮引發(fā)的抑郁癥,平常要多找熟人大概閨蜜聊聊天,有助于減緩焦慮情緒,也能夠多聽舒緩的音樂大概活動(dòng)改善。
    談戀愛不自在怎么辦
    回答:依據(jù)您的描述,你對(duì)異性戀的覺得是如何的?客觀地說,這不是疾病,主如果由于你的性傾向有問題。提議你維持良好的人際關(guān)系和社會(huì)支持系統(tǒng),積極自動(dòng)地清除身體上的不良因素,同時(shí)到正規(guī)醫(yī)院門診情緒科救治,醫(yī)生會(huì)依據(jù)你的詳細(xì)狀況選擇詳細(xì)分析,并采用相關(guān)的情緒輔導(dǎo)辦法。
    戀愛應(yīng)該找什么樣性格的人
    回答:在戀愛方面只要找一個(gè)性格相同的人就可以,而且三觀一定要正,這樣的人相處起來可能不會(huì)感覺到特別的累,如果性格不合那么在一起也是沒有辦法相處的,這也需要兩個(gè)人之間經(jīng)常的溝通,經(jīng)常互動(dòng)
    漏斗胸影響戀愛嗎?
    回答:

    漏斗胸可能對(duì)戀愛產(chǎn)生一定影響,具體程度與胸廓畸形嚴(yán)重性、個(gè)人心理狀態(tài)及伴侶接受度有關(guān)。漏斗胸是胸骨及肋軟骨向內(nèi)凹陷的先天性胸廓畸形,主要影響因素有體態(tài)外觀、運(yùn)動(dòng)能力受限、心理自卑感、呼吸功能異常、社交回避行為。

    1、體態(tài)外觀

    中重度凹陷可能導(dǎo)致前胸明顯塌陷,影響穿衣效果和身體線條美感。部分患者因外觀異常產(chǎn)生焦慮,在親密關(guān)系中回避身體接觸。輕度凹陷通常對(duì)外觀影響較小,可通過健身改善胸肌輪廓進(jìn)行視覺修飾。

    2、運(yùn)動(dòng)能力受限

    嚴(yán)重凹陷可能壓迫心肺,導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)耐力下降。劇烈活動(dòng)時(shí)易出現(xiàn)心悸氣促,影響共同參與戶外運(yùn)動(dòng)等戀愛互動(dòng)場(chǎng)景。但多數(shù)輕度患者通過有氧訓(xùn)練可維持正常運(yùn)動(dòng)功能。

    3、心理自卑感

    青春期后患者可能因體形差異產(chǎn)生自我否定,表現(xiàn)為戀愛中過度在意對(duì)方評(píng)價(jià)。長(zhǎng)期回避親密關(guān)系建立,部分人群合并焦慮抑郁癥狀。心理干預(yù)和認(rèn)知行為治療可改善此類情況。

    4、呼吸功能異常

    極重度凹陷可能限制肺擴(kuò)張,導(dǎo)致活動(dòng)后呼吸困難。可能影響接吻等親密行為體驗(yàn),但臨床統(tǒng)計(jì)顯示僅少數(shù)患者達(dá)到需手術(shù)矯正的生理功能損害程度。

    5、社交回避行為

    部分患者因擔(dān)心暴露胸廓畸形,拒絕泳池約會(huì)等場(chǎng)景。實(shí)際調(diào)查表明,多數(shù)伴侶更關(guān)注性格契合度而非體形缺陷,坦誠(chéng)溝通往往能獲得理解。

    建議漏斗胸患者通過整形外科評(píng)估畸形程度,輕度者可通過擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)改善體態(tài),中重度可考慮Nuss手術(shù)矯正。培養(yǎng)興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力,參加社交活動(dòng)增強(qiáng)自信心。戀愛關(guān)系中主動(dòng)溝通自身情況,選擇包容性強(qiáng)的伴侶。日常補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素D促進(jìn)骨骼健康,避免負(fù)重訓(xùn)練加重胸廓壓力。定期呼吸功能檢測(cè),合并哮喘等癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī)。

    戀愛了失戀后為什么?就是肺部。左邊很難受
    回答:失戀之后引起肺臟的部位不舒服,可能是因?yàn)榍榫w不好,過度悲傷傷害肺臟引起。中醫(yī)書上說過悲傷肺,為了早日恢復(fù)健康就不要過度悲傷,不要過度傷心,要有好的情緒,不要吸入有害空氣,必要時(shí)也需要做肺部的檢查,包括胸透的檢查。
    跟患有抑郁癥的人戀愛會(huì)怎么樣
    回答:這個(gè)現(xiàn)象抑郁癥病患談戀愛,關(guān)于抑郁癥的醫(yī)治,還是有很大的優(yōu)點(diǎn)的。由于抑郁癥的病患在戀愛中能夠體會(huì)到愉快兩情相悅的覺得,關(guān)于疾病的醫(yī)治是有很大幫助的。真如果也喜歡這女孩,能夠幫助她。多吃些富含維生素B和氨基酸的食品,如谷類,魚類,綠色菌類,蛋類等。
    戀愛得了抑郁癥怎么解決?
    回答:抑郁癥的病患是能夠談戀愛的,如果還有談戀愛的想法,則說明病情不是特殊的重要。抑郁癥的病患會(huì)有心情低落、早醒、睡覺阻礙、睡覺深度多夢(mèng)以及疲倦懶動(dòng)的病癥,能夠經(jīng)過服食藥品來醫(yī)治。多吃些富含維生素B和氨基酸的食品,如谷類,魚類,綠色菌類,蛋類等。
    戀愛恐懼癥需要看心理醫(yī)生嗎
    回答:情緒恐懼的病癥,顧名思義就是恐懼緊張,進(jìn)因此引發(fā)了焦慮,甚至到達(dá)驚恐的水平。這歸屬于精力疾病的一種,一般對(duì)某一事情大概場(chǎng)景等對(duì)象發(fā)生害怕?lián)牡那楦小L嶙h您自己放松心情,不要有太大的情緒壓力,也不要自己胡思亂想。
    談戀愛可以治療抑郁癥嗎
    回答:您的現(xiàn)象是抑郁癥的典型出現(xiàn),要按時(shí)調(diào)養(yǎng)。要不效果是很重要的。提議最佳采取中藥配合情緒醫(yī)治能夠到達(dá)很好的醫(yī)治效果。多吃些富含維生素B和氨基酸的食品,如谷類,魚類,綠色菌類,蛋類等。

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