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戀愛中缺乏安全感怎么辦?

1人回答 14人閱讀

2022-05-06 09:28

問(wèn)題描述

戀愛中缺乏安全感怎么辦

醫(yī)生回答

李峰

李峰 副主任醫(yī)師

2022-05-06 09:31 回答了該問(wèn)題

戀愛中老是胡思亂想沒(méi)有不受威脅感能夠經(jīng)過(guò)情緒醫(yī)治,也能夠經(jīng)過(guò)藥品改善。胡思亂想有多是長(zhǎng)時(shí)候的精力緊張焦慮引發(fā),也有多是過(guò)于焦慮引發(fā)的抑郁癥,平常要多找熟人大概閨蜜聊聊天,有助于減緩焦慮情緒,也能夠多聽舒緩的音樂(lè)大概活動(dòng)改善。

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