牙齦總是腫痛發(fā)炎怎么回事
關(guān)鍵詞：#牙齦
牙齦腫痛發(fā)炎可能由牙菌斑堆積、牙周疾病、齲齒、激素水平變化、免疫力下降等原因引起，可通過口腔清潔、牙周治療、齲齒修復(fù)、激素調(diào)節(jié)、增強免疫等方式緩解。
1、牙菌斑堆積：
口腔清潔不足導(dǎo)致牙菌斑在牙齦邊緣堆積，細(xì)菌代謝產(chǎn)物刺激牙齦組織引發(fā)炎癥。需采用巴氏刷牙法每日清潔兩次，配合牙線清除鄰面菌斑，每半年接受一次專業(yè)潔治去除牙結(jié)石。
2、牙周疾病：
慢性牙齦炎或牙周炎會造成牙齦紅腫出血，可能與遺傳因素、糖尿病等系統(tǒng)性疾病有關(guān)，通常伴隨牙槽骨吸收和牙齒松動。需進(jìn)行齦下刮治等牙周基礎(chǔ)治療，嚴(yán)重者需配合牙周翻瓣手術(shù)。
3、齲齒破壞：
鄰面齲或根面齲形成的齲洞容易嵌塞食物殘渣，滋生細(xì)菌引發(fā)冠周炎癥。需及時進(jìn)行復(fù)合樹脂充填或嵌體修復(fù)，深齲近髓時需做根管治療消除感染源。
4、激素影響：
妊娠期或青春期激素水平波動會增強牙齦對菌斑的反應(yīng)性，表現(xiàn)為牙齦充血增生。這類激素性牙齦炎需加強孕期口腔護(hù)理，分娩后多數(shù)可自行緩解。
5、免疫低下：
熬夜、壓力大或營養(yǎng)不良導(dǎo)致免疫力下降時，口腔條件致病菌易引發(fā)急性齦乳頭炎。建議保持規(guī)律作息，適量補充維生素C和鋅元素增強黏膜抵抗力。
日常需選用軟毛牙刷和含氟牙膏，避免橫向用力刷牙損傷牙齦。飲食注意減少精制糖攝入，多吃芹菜、蘋果等粗纖維食物促進(jìn)自潔作用。吸煙者應(yīng)戒煙以改善牙齦微循環(huán)，糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖。急性腫痛期間可用淡鹽水漱口暫時緩解，若出現(xiàn)化膿、發(fā)熱等全身癥狀需立即就醫(yī)。
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