骶骨骨折后注意事項有哪些 骶骨骨折后注意事項有4個
關(guān)鍵詞：#骨折
骶骨骨折后需注意體位管理、疼痛控制、并發(fā)癥預(yù)防及康復(fù)訓(xùn)練四個方面。骶骨骨折的處理方式主要有保持正確體位、合理使用鎮(zhèn)痛藥物、預(yù)防壓瘡和深靜脈血栓、逐步進(jìn)行功能鍛煉。
1、體位管理：
骶骨骨折患者需保持仰臥位或側(cè)臥位，避免直接壓迫骨折部位。使用氣墊床或軟墊分散壓力，翻身時采用軸線翻身法，防止骨折移位。嚴(yán)重骨折需絕對臥床4-6周，期間可通過腰部支具提供額外支撐。
2、疼痛控制：
中重度疼痛可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥、阿片類鎮(zhèn)痛藥等藥物緩解癥狀。冷敷在急性期能減輕腫脹，48小時后可改為熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。疼痛評估工具如VAS量表有助于動態(tài)監(jiān)測治療效果。
3、并發(fā)癥預(yù)防：
長期臥床需每2小時翻身一次預(yù)防壓瘡，骨突部位使用減壓敷料。每日進(jìn)行踝泵運(yùn)動預(yù)防深靜脈血栓，高危患者需穿戴彈力襪或使用抗凝藥物。保持會陰部清潔干燥，降低泌尿系統(tǒng)感染風(fēng)險。
4、康復(fù)訓(xùn)練：
骨折穩(wěn)定后逐步開展直腿抬高、臀肌收縮等床上運(yùn)動，6周后開始坐位平衡訓(xùn)練。物理治療包括超聲波促進(jìn)骨愈合、低頻電刺激防止肌肉萎縮。完全負(fù)重需經(jīng)X線確認(rèn)骨折線模糊，通常需8-12周。
飲食需保證每日1500mg鈣質(zhì)和800IU維生素D攝入，多食用乳制品、深綠色蔬菜及海產(chǎn)品。康復(fù)期避免提重物及劇烈扭轉(zhuǎn)動作，建議使用坐墊減輕骶部壓力。定期復(fù)查X線觀察骨痂形成情況，出現(xiàn)下肢麻木或大小便失禁需立即就醫(yī)。心理疏導(dǎo)有助于緩解長期臥床導(dǎo)致的焦慮情緒，可通過呼吸訓(xùn)練和冥想調(diào)節(jié)身心狀態(tài)。
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