預(yù)防埃博拉病毒正確的個人防護措施是什么
預(yù)防埃博拉病毒需采取嚴(yán)格個人防護措施，主要包括避免接觸傳染源、加強手部衛(wèi)生、使用防護裝備、注意飲食安全及及時就醫(yī)篩查。
1、避免接觸：
埃博拉病毒通過直接接觸感染者體液或野生動物傳播。避免前往疫區(qū)，不接觸疑似患者及其分泌物。處理動物尸體時需穿戴防護裝備，禁止食用未經(jīng)檢疫的野生動物，尤其是果蝠、靈長類動物等潛在宿主。
2、手部清潔：
使用含酒精的免洗洗手液或肥皂流水沖洗至少20秒，尤其在接觸公共物品、如廁后及進食前。無清潔條件時可用含氯消毒劑擦拭雙手，避免用手觸摸眼鼻口等黏膜部位。
3、防護裝備：
接觸疑似病例時必須穿戴醫(yī)用防護服、N95口罩、護目鏡及雙層手套。脫卸防護裝備時應(yīng)按規(guī)范流程消毒處理，所有一次性物品需焚燒銷毀。普通人群在公共場所可佩戴醫(yī)用外科口罩。
4、飲食安全：
食物需徹底加熱至中心溫度70℃以上，不飲用生水或未經(jīng)巴氏消毒的乳制品。水果蔬菜用凈水浸泡后去皮食用，餐具煮沸消毒10分鐘以上。避免集體聚餐或共用餐具。
5、健康監(jiān)測：
從疫區(qū)返回后需自我隔離21天，每日測量體溫兩次。出現(xiàn)發(fā)熱、肌肉疼痛、嘔吐等癥狀時立即前往定點醫(yī)院發(fā)熱門診，主動告知旅行史。密切接觸者需接受專業(yè)機構(gòu)醫(yī)學(xué)觀察。
日常保持規(guī)律作息增強免疫力，攝入富含維生素C的柑橘類水果及優(yōu)質(zhì)蛋白。居家環(huán)境定期用含氯消毒劑擦拭門把手、開關(guān)等高頻接觸部位。社區(qū)發(fā)現(xiàn)疑似病例應(yīng)及時上報疾控部門，配合開展流行病學(xué)調(diào)查。疫苗接種是有效預(yù)防手段，高風(fēng)險人群可咨詢專業(yè)機構(gòu)接種埃博拉病毒疫苗。
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