前交叉韌帶損傷的表現(xiàn)有哪些 淺析前交叉韌帶損傷的3個(gè)表現(xiàn)
前交叉韌帶損傷主要表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹及關(guān)節(jié)不穩(wěn)定。前交叉韌帶損傷的典型表現(xiàn)有急性膝關(guān)節(jié)腫脹、運(yùn)動(dòng)時(shí)關(guān)節(jié)錯(cuò)動(dòng)感、膝關(guān)節(jié)活動(dòng)受限。
1、急性膝關(guān)節(jié)腫脹：
前交叉韌帶損傷后48小時(shí)內(nèi)會(huì)出現(xiàn)明顯關(guān)節(jié)積液，由于韌帶撕裂導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)出血，表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)迅速腫脹并伴有皮膚溫度升高。腫脹程度與損傷嚴(yán)重性相關(guān)，完全斷裂者腫脹更為顯著。急性期需立即采用冰敷、加壓包扎等處理，后期可通過(guò)關(guān)節(jié)穿刺抽液緩解癥狀。
2、運(yùn)動(dòng)時(shí)關(guān)節(jié)錯(cuò)動(dòng)感：
患者在行走或轉(zhuǎn)身時(shí)可能突然感覺(jué)膝關(guān)節(jié)"打軟腿"或"脫臼感"，這是韌帶失去穩(wěn)定功能導(dǎo)致的關(guān)節(jié)異常滑動(dòng)。特別是在做旋轉(zhuǎn)動(dòng)作時(shí)癥狀明顯，常伴隨"啪"的彈響。癥狀反復(fù)出現(xiàn)提示韌帶完全斷裂，需通過(guò)磁共振檢查明確損傷程度。
3、膝關(guān)節(jié)活動(dòng)受限：
損傷后因疼痛和保護(hù)性肌痙攣會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)范圍減小，嚴(yán)重者無(wú)法完全伸直膝關(guān)節(jié)。慢性期可能出現(xiàn)肌肉萎縮，特別是股四頭肌內(nèi)側(cè)頭萎縮明顯。康復(fù)訓(xùn)練需重點(diǎn)加強(qiáng)腘繩肌和股四頭肌力量，恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)度。
前交叉韌帶損傷后應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，佩戴膝關(guān)節(jié)支具保護(hù)，飲食注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)促進(jìn)韌帶修復(fù)，可適量食用牛肉、魚(yú)肉等高蛋白食物。康復(fù)期建議在專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行游泳、騎自行車(chē)等非負(fù)重運(yùn)動(dòng)，逐步恢復(fù)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。損傷后3個(gè)月內(nèi)避免深蹲、跳躍等高風(fēng)險(xiǎn)動(dòng)作，定期復(fù)查評(píng)估韌帶愈合情況。
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