碰一下身上就有淤青是怎么回事
關(guān)鍵詞：#下身
碰一下就有淤青可能由凝血功能障礙、血管脆性增加、血小板減少、維生素缺乏或藥物副作用等原因引起。
1、凝血障礙：
遺傳性血友病或獲得性凝血因子缺乏會(huì)導(dǎo)致輕微碰撞后皮下出血。典型表現(xiàn)為關(guān)節(jié)腔出血和肌肉血腫，需通過輸注凝血因子或新鮮冰凍血漿治療。
2、血管異常：
老年性紫癜或過敏性紫癜患者的血管壁通透性增高，毛細(xì)血管脆性增加。常見于下肢對稱性出血點(diǎn)，可服用蘆丁片改善血管彈性。
3、血小板減少：
特發(fā)性血小板減少性紫癜或白血病會(huì)引起血小板計(jì)數(shù)低于50×10?/L。伴隨牙齦出血和月經(jīng)量增多，需使用促血小板生成素治療。
4、營養(yǎng)缺乏：
維生素C缺乏導(dǎo)致膠原合成障礙，維生素K缺乏影響凝血因子活化。表現(xiàn)為毛囊角化伴淤青，需補(bǔ)充相應(yīng)維生素制劑。
5、藥物影響：
長期服用阿司匹林、華法林等抗凝藥物會(huì)抑制血小板聚集。常見于老年患者服藥期間，需定期監(jiān)測凝血功能調(diào)整劑量。
日常應(yīng)注意避免劇烈碰撞，多食用富含維生素K的菠菜、西蘭花等深綠色蔬菜，適量攝入獼猴桃、鮮棗等維生素C含量高的水果。建議進(jìn)行游泳、瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)血管韌性，避免舉重等可能造成毛細(xì)血管破裂的運(yùn)動(dòng)。出現(xiàn)不明原因淤青持續(xù)擴(kuò)大或伴隨其他出血癥狀時(shí)需及時(shí)就醫(yī)檢查血常規(guī)和凝血功能。
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