寶寶肌張力高怎么做康復(fù)有效果呢

博禾醫(yī)生
寶寶肌張力高的康復(fù)方法主要有被動關(guān)節(jié)活動訓(xùn)練、姿勢控制訓(xùn)練、感覺統(tǒng)合訓(xùn)練、水療及中醫(yī)推拿按摩。
通過治療師輔助完成關(guān)節(jié)屈伸、旋轉(zhuǎn)等動作,每日可進(jìn)行2-3組,每組10-15次。重點(diǎn)針對肌張力增高的肢體部位,如踝關(guān)節(jié)背屈、膝關(guān)節(jié)伸展等,動作需緩慢輕柔以降低肌肉抵抗。長期堅持能有效防止關(guān)節(jié)攣縮,改善關(guān)節(jié)活動度。
采用仰臥位、俯臥位及坐位交替訓(xùn)練,使用楔形墊、滾筒等輔助器材。每次維持15-20分鐘,通過調(diào)整重心刺激姿勢反射,促進(jìn)抗重力肌群協(xié)調(diào)。特別注意頭頸部控制能力培養(yǎng),可配合紅球追視等視覺引導(dǎo)訓(xùn)練。
運(yùn)用不同質(zhì)地觸覺刷進(jìn)行皮膚刺激,配合關(guān)節(jié)擠壓、振動等深感覺輸入。設(shè)計平衡板、懸吊系統(tǒng)等器械訓(xùn)練,增強(qiáng)前庭覺與本體覺整合。建議在康復(fù)師指導(dǎo)下制定個性化方案,每次30分鐘為宜。
利用水溫(32-34℃)和浮力降低肌張力,進(jìn)行水中肢體擺動、踏步等運(yùn)動。每周2-3次,每次20分鐘,水流沖擊可提供阻力訓(xùn)練。需配備專業(yè)水療師監(jiān)護(hù),注意監(jiān)測體溫和疲勞程度。
采用揉捏法、滾法松解痙攣肌肉,點(diǎn)按陽陵泉、足三里等穴位。配合小兒捏脊手法調(diào)節(jié)督脈,每日1次,每次15分鐘。注意手法需輕柔連貫,避免暴力操作造成軟組織損傷。
康復(fù)期間需保證每日鈣質(zhì)攝入300-500mg,適當(dāng)補(bǔ)充維生素D促進(jìn)神經(jīng)肌肉發(fā)育。選擇寬松棉質(zhì)衣物減少皮膚刺激,睡眠時用護(hù)腕護(hù)踝保持功能位。定期評估肌張力變化,6個月以下嬰兒建議每月進(jìn)行GMs全身運(yùn)動質(zhì)量評估。避免過度包裹束縛肢體,清醒時多進(jìn)行俯趴練習(xí),家長可學(xué)習(xí)基礎(chǔ)按摩手法配合日常護(hù)理。
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