氣胸手術(shù)后多久能運(yùn)動(dòng) 氣胸手術(shù)后運(yùn)動(dòng)禁忌須知
關(guān)鍵詞：#氣胸#運(yùn)動(dòng)
氣胸手術(shù)后一般需要4-6周恢復(fù)期才能逐步恢復(fù)運(yùn)動(dòng)，實(shí)際時(shí)間受到手術(shù)方式、肺復(fù)張情況、基礎(chǔ)健康狀況、術(shù)后并發(fā)癥及個(gè)體差異影響。運(yùn)動(dòng)禁忌主要包括劇烈對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)、高空作業(yè)、潛水等可能引起胸腔壓力驟變的活動(dòng)。
1、手術(shù)方式：
胸腔鏡微創(chuàng)手術(shù)創(chuàng)傷較小，術(shù)后2-3周可開(kāi)始低強(qiáng)度活動(dòng)；開(kāi)胸手術(shù)需延長(zhǎng)至6-8周。肺大皰切除范圍超過(guò)30%或胸膜固定范圍廣泛者，需額外延長(zhǎng)1-2周恢復(fù)期。
2、肺復(fù)張情況：
術(shù)后胸片顯示肺組織完全復(fù)張是運(yùn)動(dòng)前提。存在持續(xù)漏氣或肺不張者需延遲至氣胸線消失后2周，期間可進(jìn)行床上踝泵運(yùn)動(dòng)預(yù)防靜脈血栓。
3、基礎(chǔ)健康狀況：
合并慢性阻塞性肺疾病或肺纖維化患者，術(shù)后需通過(guò)肺功能評(píng)估確定運(yùn)動(dòng)耐量。第一秒用力呼氣容積低于預(yù)計(jì)值70%時(shí)，僅建議進(jìn)行呼吸操等康復(fù)訓(xùn)練。
4、術(shù)后并發(fā)癥：
出現(xiàn)皮下氣腫、胸腔感染等并發(fā)癥時(shí)，需待炎癥指標(biāo)恢復(fù)正常后再評(píng)估運(yùn)動(dòng)時(shí)機(jī)。術(shù)后使用胸腔閉式引流超過(guò)7天者，應(yīng)推遲負(fù)重訓(xùn)練至拔管后4周。
5、個(gè)體差異：
青少年患者恢復(fù)較快，術(shù)后3周可嘗試步行鍛煉；老年患者或營(yíng)養(yǎng)不良者需加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)支持，待血清白蛋白＞35g/L再逐步增加活動(dòng)量。
術(shù)后初期建議采用腹式呼吸訓(xùn)練配合上肢關(guān)節(jié)活動(dòng)，2周后增加平地慢走，從每日10分鐘逐步延長(zhǎng)至30分鐘。恢復(fù)期應(yīng)避免提重物超過(guò)5公斤、憋氣用力動(dòng)作及快速轉(zhuǎn)身等體位突變行為。游泳需待術(shù)后3個(gè)月經(jīng)CT確認(rèn)無(wú)肺大皰復(fù)發(fā)，且應(yīng)從蛙泳等低強(qiáng)度泳姿開(kāi)始。運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)胸痛、氣促應(yīng)立即停止并復(fù)查胸片，術(shù)后半年內(nèi)每3個(gè)月隨訪肺功能。飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C促進(jìn)胸膜修復(fù)，推薦雞肉、魚(yú)肉及獼猴桃等食材。
免責(zé)聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問(wèn)題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
