鼻子干燥，總是鼻塞的感覺(jué)
鼻子干燥伴隨鼻塞可能由空氣干燥、過(guò)敏性鼻炎、慢性鼻竇炎、鼻中隔偏曲、藥物性鼻炎等原因引起，可通過(guò)加濕環(huán)境、鼻腔沖洗、藥物治療等方式緩解。
1、空氣干燥：
環(huán)境濕度低于40%時(shí)，鼻腔黏膜水分蒸發(fā)加快，導(dǎo)致纖毛運(yùn)動(dòng)減弱，黏液分泌減少。冬季使用暖氣或夏季長(zhǎng)期吹空調(diào)會(huì)加劇干燥。建議室內(nèi)使用加濕器維持50%-60%濕度，外出時(shí)可佩戴口罩減少水分流失。
2、過(guò)敏性鼻炎：
接觸花粉、塵螨等過(guò)敏原后，鼻腔黏膜發(fā)生Ⅰ型變態(tài)反應(yīng)，表現(xiàn)為陣發(fā)性噴嚏、清水樣涕。可能與遺傳性過(guò)敏體質(zhì)或Th2免疫應(yīng)答失衡有關(guān)。可選用氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥物，嚴(yán)重時(shí)需聯(lián)合鼻用糖皮質(zhì)激素。
3、慢性鼻竇炎：
細(xì)菌感染或解剖結(jié)構(gòu)異常導(dǎo)致鼻竇引流受阻，膿性分泌物刺激鼻腔產(chǎn)生堵塞感。常伴隨頭痛、嗅覺(jué)減退。需通過(guò)鼻內(nèi)鏡或CT確認(rèn)病變范圍，急性發(fā)作期可使用阿莫西林克拉維酸鉀，頑固病例需考慮鼻竇開(kāi)放術(shù)。
4、鼻中隔偏曲：
先天發(fā)育或外傷導(dǎo)致的軟骨偏移，使雙側(cè)鼻腔通氣不均，偏曲側(cè)易出現(xiàn)代償性黏膜肥厚。典型表現(xiàn)為交替性鼻塞，可能引發(fā)鼻出血。輕度可通過(guò)生理性海水噴霧護(hù)理，顯著影響呼吸功能時(shí)需行鼻中隔矯正術(shù)。
5、藥物性鼻炎：
長(zhǎng)期濫用減充血?jiǎng)┤缌u甲唑啉，會(huì)引起反跳性血管擴(kuò)張，黏膜呈暗紅色增生。通常在連續(xù)使用噴鼻劑超過(guò)7天后發(fā)生。需逐步停用刺激性藥物，改用生理鹽水沖洗配合口服黏液促排劑如桉檸蒎腸溶軟膠囊。
日常可增加白蘿卜、雪梨等潤(rùn)燥食物攝入，避免辛辣刺激飲食。早晚用40℃溫水蒸汽熏鼻10分鐘，配合拇指按摩迎香穴。睡眠時(shí)墊高枕頭15度有助于減輕鼻黏膜充血。若癥狀持續(xù)超過(guò)2周或出現(xiàn)血性分泌物，需及時(shí)排查腫瘤等器質(zhì)性疾病。
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