12歲女孩發(fā)燒了怎么辦,如何退燒

博禾醫(yī)生
12歲女孩發(fā)燒可通過物理降溫、藥物退熱、補(bǔ)充水分、觀察癥狀、及時(shí)就醫(yī)等方式處理。發(fā)燒通常由感染性因素、免疫反應(yīng)、環(huán)境因素、脫水、中暑等原因引起。
體溫低于38.5℃時(shí)優(yōu)先采用物理降溫。用溫水擦拭腋窩、腹股溝等大血管流經(jīng)部位,避免使用酒精或冰水。保持室溫在24-26℃之間,穿著透氣棉質(zhì)衣物。冷敷前額時(shí)需每10分鐘更換一次毛巾。
體溫超過38.5℃需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用退熱藥物。常用藥物包括對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬等解熱鎮(zhèn)痛藥,給藥間隔不少于4-6小時(shí)。禁止交替使用不同退熱藥,避免超劑量服用。用藥后30分鐘需復(fù)測體溫。
發(fā)燒期間每小時(shí)需補(bǔ)充100-150毫升液體。可飲用溫開水、淡鹽水、稀釋果汁或口服補(bǔ)液鹽。觀察尿液顏色應(yīng)保持淡黃色,出現(xiàn)尿量減少需警惕脫水。避免飲用含咖啡因或高糖飲料。
監(jiān)測體溫變化頻率應(yīng)保持每2小時(shí)一次。記錄發(fā)熱持續(xù)時(shí)間、最高溫度及伴隨癥狀。出現(xiàn)持續(xù)高熱超過3天、皮疹、抽搐、意識(shí)模糊等需立即就醫(yī)。注意有無咽痛、咳嗽、嘔吐等并發(fā)癥狀。
3個(gè)月以下嬰兒體溫超過38℃必須急診處理。學(xué)齡兒童發(fā)熱伴頸項(xiàng)強(qiáng)直、呼吸困難或皮膚瘀斑需排除腦膜炎等重癥。血常規(guī)檢查可明確細(xì)菌或病毒感染,必要時(shí)需進(jìn)行胸片或尿液化驗(yàn)。
發(fā)熱期間應(yīng)保證充足休息,選擇易消化的粥類、面條等半流質(zhì)飲食,每日蛋白質(zhì)攝入不低于1.2克/公斤體重。恢復(fù)期可進(jìn)行散步等輕度活動(dòng),避免劇烈運(yùn)動(dòng)。保持每日睡眠時(shí)間10-12小時(shí),臥室定期通風(fēng)換氣。退熱后24小時(shí)內(nèi)不宜返校,需觀察有無病情反復(fù)。體溫正常后仍應(yīng)繼續(xù)監(jiān)測3天,注意有無盜汗、乏力等異常表現(xiàn)。
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