功能性腸病的大致治療原則

博禾醫(yī)生
功能性腸病可通過(guò)調(diào)整飲食、心理干預(yù)、藥物治療、物理療法及中醫(yī)調(diào)理等方式改善。功能性腸病通常與腸道敏感、菌群失衡、神經(jīng)調(diào)節(jié)異常、精神壓力及遺傳易感性等因素有關(guān)。
減少產(chǎn)氣食物如豆類、洋蔥的攝入,避免辛辣刺激及高脂飲食。增加可溶性膳食纖維如燕麥、蘋(píng)果的攝入量,規(guī)律進(jìn)食習(xí)慣,少量多餐有助于減輕腸道負(fù)擔(dān)。
認(rèn)知行為療法可緩解焦慮抑郁對(duì)腸道的負(fù)面影響,正念訓(xùn)練能降低內(nèi)臟敏感性。嚴(yán)重時(shí)可尋求專業(yè)心理醫(yī)師指導(dǎo),團(tuán)體治療對(duì)部分患者效果顯著。
解痙藥如匹維溴銨可改善腸道痙攣,益生菌制劑能調(diào)節(jié)菌群平衡。嚴(yán)重腹瀉患者可短期使用洛哌丁胺,便秘型可考慮滲透性瀉藥如聚乙二醇。
腹部按摩配合熱敷能促進(jìn)腸蠕動(dòng),生物反饋治療可訓(xùn)練盆底肌協(xié)調(diào)性。規(guī)律進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳等,每周3-5次有助于改善腸道功能。
針灸取穴足三里、天樞等可調(diào)節(jié)脾胃功能,艾灸神闕穴能溫陽(yáng)止瀉。中藥方劑如痛瀉要方加減對(duì)肝脾不和型效果較好,需經(jīng)中醫(yī)師辨證施治。
保持每日2000毫升飲水,避免熬夜及過(guò)度勞累。建議記錄飲食與癥狀的對(duì)應(yīng)關(guān)系,逐步建立個(gè)體化飲食方案。太極拳、八段錦等傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)可通過(guò)調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能改善腸道癥狀,每周練習(xí)3次以上效果更佳。癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)便血、體重下降等預(yù)警表現(xiàn)時(shí)需及時(shí)就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。
盲腸炎和急性腸胃炎怎么區(qū)分
反復(fù)腹瀉的原因有哪些 反復(fù)腹瀉的5個(gè)原因須知
寶寶黃疸反復(fù)出現(xiàn)該怎么辦
大便糊屁多不臭是什么原因
4歲孩子可以查幽門(mén)螺旋桿菌嗎
呃逆的原因有哪些 4個(gè)原因?qū)е逻滥娉霈F(xiàn)
寶寶打完乙肝疫苗發(fā)熱怎么回事
腹膜后淋巴結(jié)增多增大是什么意思
急性腸炎能吃辛辣食物嗎?
腸系膜淋巴結(jié)發(fā)炎肚子疼怎么辦
谷氨酰轉(zhuǎn)肽酶偏高的原因是什么
腸結(jié)核的潰瘍多呈什么形狀