急性鼻炎能治好嗎 治好急性鼻炎四方面要做好
關(guān)鍵詞：#鼻炎
急性鼻炎通常可以治愈，治療需從控制感染、緩解癥狀、增強(qiáng)免疫和預(yù)防復(fù)發(fā)四方面入手。
1、控制感染：
急性鼻炎多由病毒感染引起，少數(shù)合并細(xì)菌感染。抗病毒藥物如奧司他韋可用于流感病毒引起的鼻炎，細(xì)菌性感染需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿莫西林等抗生素。鼻腔沖洗可減少病原體載量，使用生理鹽水或?qū)Ｓ帽乔粵_洗器每日清潔2-3次。
2、緩解癥狀：
鼻塞可使用減充血?jiǎng)┤琨}酸偽麻黃堿，但連續(xù)使用不超過7天。鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德噴霧能減輕黏膜水腫。發(fā)熱頭痛可短期服用對乙酰氨基酚，過敏性成分可配合氯雷他定等抗組胺藥物。
3、增強(qiáng)免疫：
保證每日7-8小時(shí)睡眠，補(bǔ)充維生素C和鋅制劑。中醫(yī)調(diào)理可選用玉屏風(fēng)散等扶正固表方劑。適度有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳能提升呼吸道防御能力，冬季運(yùn)動(dòng)后注意頸部保暖。
4、預(yù)防復(fù)發(fā)：
流感季節(jié)前接種疫苗，避免接觸感冒患者。保持室內(nèi)濕度40%-60%，定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)。戒煙并減少二手煙暴露，粉塵環(huán)境佩戴N95口罩。擤鼻涕時(shí)單側(cè)交替進(jìn)行，避免用力過猛導(dǎo)致鼻竇炎。
飲食宜清淡富含優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚肉、豆制品搭配新鮮果蔬，避免辛辣刺激食物。每天飲用足夠溫水，可適量添加蜂蜜潤喉。保持規(guī)律作息，冬季晨起前先按摩迎香穴至發(fā)熱。癥狀持續(xù)超過10天或出現(xiàn)黃綠色膿涕、面部脹痛需及時(shí)耳鼻喉科就診，排除鼻竇炎等并發(fā)癥。恢復(fù)期避免游泳、潛水等可能引發(fā)鼻腔逆流的運(yùn)動(dòng)，外出注意口鼻防護(hù)。
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