膝關(guān)節(jié)突然彎曲疼痛是怎么回事
關(guān)鍵詞：#疼痛#膝關(guān)節(jié)
膝關(guān)節(jié)突然彎曲疼痛可能由半月板損傷、韌帶拉傷、骨關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等原因引起，可通過物理治療、藥物治療、關(guān)節(jié)腔注射、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)等方式緩解。
1、半月板損傷：
半月板是膝關(guān)節(jié)內(nèi)的軟骨結(jié)構(gòu)，突然扭轉(zhuǎn)或過度負(fù)重可能導(dǎo)致撕裂。表現(xiàn)為關(guān)節(jié)交鎖、彈響及屈伸疼痛。輕度損傷可通過關(guān)節(jié)制動(dòng)和冷敷緩解，嚴(yán)重撕裂需關(guān)節(jié)鏡手術(shù)修復(fù)。
2、韌帶拉傷：
前交叉韌帶或內(nèi)側(cè)副韌帶在運(yùn)動(dòng)時(shí)易發(fā)生拉傷，常見于急停變向動(dòng)作。伴隨關(guān)節(jié)不穩(wěn)和局部壓痛。急性期需RICE原則處理，完全斷裂需韌帶重建手術(shù)。
3、骨關(guān)節(jié)炎：
關(guān)節(jié)軟骨退變導(dǎo)致骨贅形成，晨起僵硬和負(fù)重痛是典型癥狀。X線可見關(guān)節(jié)間隙狹窄。玻璃酸鈉注射可潤滑關(guān)節(jié)，重度患者需人工關(guān)節(jié)置換。
4、滑膜炎：
關(guān)節(jié)滑膜受機(jī)械刺激或感染引發(fā)炎癥，表現(xiàn)為局部發(fā)熱腫脹。可能與類風(fēng)濕因子陽性有關(guān)。超聲引導(dǎo)下抽液并注射糖皮質(zhì)激素可有效控制癥狀。
5、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎：
尿酸鹽結(jié)晶沉積誘發(fā)急性炎癥，常見于第一跖趾關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)受累時(shí)疼痛劇烈。秋水仙堿可快速緩解發(fā)作，長期需服用別嘌醇控制血尿酸。
日常應(yīng)注意控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，游泳等水中運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)肌肉力量而不損傷關(guān)節(jié)。補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D有助于骨骼健康，避免爬山、深蹲等加重膝關(guān)節(jié)壓力的動(dòng)作。發(fā)作期可使用護(hù)膝提供支撐，熱敷或冷敷應(yīng)根據(jù)具體病癥選擇。若疼痛持續(xù)超過一周或伴隨明顯腫脹發(fā)熱，需及時(shí)就醫(yī)排除感染性或免疫性關(guān)節(jié)疾病。
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