大人經(jīng)常支原體肺炎可通過藥物治療、增強(qiáng)免疫力、改善生活習(xí)慣、避免誘因及定期復(fù)查等方式治療。支原體肺炎通常由免疫力低下、接觸感染源、環(huán)境因素、慢性基礎(chǔ)疾病及治療不徹底等原因引起。

1、藥物治療：

支原體肺炎的藥物治療主要采用大環(huán)內(nèi)酯類抗生素，如阿奇霉素、克拉霉素等，這類藥物對(duì)支原體有較好的抑制作用。若對(duì)大環(huán)內(nèi)酯類耐藥，可選用四環(huán)素類或喹諾酮類藥物，如多西環(huán)素、左氧氟沙星等。用藥需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，避免自行調(diào)整劑量或療程不足導(dǎo)致病情反復(fù)。

2、增強(qiáng)免疫力：

免疫力低下是支原體肺炎反復(fù)發(fā)作的重要原因。可通過均衡飲食補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素及微量元素，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C、鋅等營(yíng)養(yǎng)素。規(guī)律運(yùn)動(dòng)如快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)體質(zhì)，保證充足睡眠也有助于免疫系統(tǒng)修復(fù)。

3、改善生活習(xí)慣：

吸煙會(huì)損傷呼吸道黏膜防御功能，增加支原體感染風(fēng)險(xiǎn)，戒煙是預(yù)防復(fù)發(fā)的關(guān)鍵措施。保持居室通風(fēng)，避免長(zhǎng)時(shí)間處于密閉空調(diào)環(huán)境。冬季注意保暖，減少冷空氣對(duì)呼吸道的刺激。工作壓力過大時(shí)需及時(shí)調(diào)節(jié)，長(zhǎng)期緊張會(huì)降低免疫力。

4、避免誘因：

支原體主要通過飛沫傳播，在流感高發(fā)季節(jié)應(yīng)避免前往人群密集場(chǎng)所，必要時(shí)佩戴口罩。家庭成員出現(xiàn)呼吸道癥狀時(shí)應(yīng)做好隔離，避免共用毛巾等物品。工作環(huán)境中如存在粉塵、化學(xué)氣體等刺激物，需做好職業(yè)防護(hù)。

5、定期復(fù)查：

支原體肺炎治療結(jié)束后應(yīng)復(fù)查胸片或CT，確認(rèn)病灶完全吸收。免疫功能異常者需定期檢測(cè)免疫指標(biāo)。既往有慢性支氣管炎、哮喘等基礎(chǔ)疾病者，要控制好原發(fā)病。若咳嗽等癥狀持續(xù)超過2周，需警惕支原體耐藥或合并其他感染的可能。

支原體肺炎患者日常可多食用百合、銀耳等潤(rùn)肺食材，用羅漢果、菊花泡水飲用有助于緩解咽部不適。太極拳、八段錦等舒緩運(yùn)動(dòng)能改善肺功能，但應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)引發(fā)氣促。保持樂觀心態(tài)，通過冥想、音樂等方式減壓。若一年內(nèi)反復(fù)發(fā)作超過3次，建議進(jìn)行免疫功能評(píng)估并考慮預(yù)防性用藥。