肉桂的功效與作用的功能與主治

博禾醫(yī)生
肉桂具有溫腎助陽、散寒止痛、活血通經(jīng)的功效,主治陽虛畏寒、脘腹冷痛、痛經(jīng)閉經(jīng)等癥。其活性成分肉桂醛可改善血液循環(huán),調(diào)節(jié)血糖代謝,現(xiàn)代研究還發(fā)現(xiàn)其抗氧化和抗菌作用。
1. 溫腎助陽
肉桂能補(bǔ)火助陽,適用于腎陽不足引起的腰膝酸軟、夜尿頻多。可將肉桂粉2克加入溫牛奶飲用,或與杜仲、巴戟天配伍煎服。陽虛體質(zhì)者日常可用肉桂3克、枸杞10克泡茶,連續(xù)飲用兩周可見改善。
2. 散寒止痛
對(duì)于胃寒嘔吐、寒疝腹痛,肉桂配伍干姜、吳茱萸效果顯著。受涼后腹痛時(shí),可取肉桂粉1克與紅糖沖服。臨床常用肉桂6克、高良姜10克、香附12克組成溫中止痛方,水煎分兩次服用。
3. 調(diào)節(jié)血糖
肉桂中的甲基羥基查爾酮聚合物能增強(qiáng)胰島素敏感性。糖尿病患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下,每日攝入1-3克肉桂粉,搭配苦瓜、燕麥等低GI食物。研究顯示持續(xù)食用肉桂8周可使空腹血糖降低10-15%。
4. 抗菌消炎
肉桂醛對(duì)金黃色葡萄球菌、大腸桿菌有抑制作用。口腔潰瘍時(shí)可用肉桂油稀釋后涂抹,或選擇含肉桂成分的漱口水。居家消毒可用肉桂精油2滴加200毫升水制成噴霧,對(duì)物體表面常見病菌殺滅率達(dá)70%。
使用肉桂需注意體質(zhì)鑒別,陰虛火旺者忌用。入藥常用量1-4.5克,超量可能引起心悸。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下將肉桂與附子、人參等藥物配伍使用,既增強(qiáng)療效又可降低燥熱之性。優(yōu)質(zhì)肉桂以皮厚、香氣濃、斷面紫紅色者為佳,儲(chǔ)存時(shí)需密封防潮。
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