刷完牙還是口臭是怎么回事
關鍵詞：#口臭
口臭可能由口腔清潔不足、牙周疾病或消化系統(tǒng)問題引起，改善方法包括加強口腔護理、治療基礎疾病及調(diào)整飲食習慣。
1 口腔清潔不徹底是常見原因。牙菌斑堆積、舌苔過厚會導致細菌分解食物殘渣產(chǎn)生硫化物。建議使用巴氏刷牙法，每天刷牙兩次，配合牙線清潔牙縫，用刮舌器清理舌苔。含氯己定的漱口水能抑制細菌繁殖。
2 牙周疾病如牙齦炎、齲齒、智齒冠周炎會引發(fā)持續(xù)性口臭。牙結(jié)石刺激牙齦出血，厭氧菌感染產(chǎn)生腐敗氣味。需定期洗牙清除結(jié)石，齲齒及時補牙，反復發(fā)炎的智齒建議拔除。重度牙周炎需進行齦下刮治術。
3 消化系統(tǒng)異常如胃食管反流、幽門螺桿菌感染時，胃酸混合未消化食物產(chǎn)生酸臭味。奧美拉唑可抑制胃酸，抗生素根除幽門螺桿菌。避免睡前飲食，減少辛辣刺激食物攝入。慢性鼻炎、扁桃體結(jié)石也會導致咽喉部異味。
長期口臭需排查糖尿病酮癥、肝腎疾病等全身因素。保持口腔濕潤，咀嚼無糖口香糖刺激唾液分泌。日常多食用酸奶、芹菜、綠茶等抑菌食物，限制大蒜、洋蔥等氣味濃烈食品。持續(xù)兩周未改善應就診口腔科或消化內(nèi)科。
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