靈芝的功效與作用中用法禁忌社網(wǎng)
關(guān)鍵詞：#靈芝
靈芝是一種珍貴的中藥材，具有增強(qiáng)免疫力、抗腫瘤、保肝護(hù)心等多種功效，但需注意過敏體質(zhì)、孕婦及手術(shù)前后人群慎用，建議煎煮或泡水服用，避免與辛辣食物同食。核心功效包括調(diào)節(jié)免疫、抗氧化、改善睡眠，使用時應(yīng)控制劑量并咨詢中醫(yī)師。
1. 免疫調(diào)節(jié)作用
靈芝多糖和三萜類化合物能激活巨噬細(xì)胞、T淋巴細(xì)胞等免疫細(xì)胞，提升人體抗病毒能力。臨床研究表明，連續(xù)服用靈芝孢子粉30天后，免疫球蛋白IgG水平可提高15%-20%。建議免疫力低下者每日服用3-5克破壁孢子粉，用60℃溫水沖服。
2. 抗腫瘤輔助治療
靈芝酸D能抑制腫瘤細(xì)胞血管生成，配合放化療使用可減輕副作用。肺癌患者配合使用靈芝提取物，白細(xì)胞減少發(fā)生率降低40%。腫瘤患者建議選擇標(biāo)準(zhǔn)化提取物，每日劑量不超過10克，分兩次服用，治療期間定期監(jiān)測肝功能。
3. 心血管保護(hù)機(jī)制
靈芝中的腺苷能擴(kuò)張冠狀動脈，改善心肌供血。高血壓患者服用靈芝茶6周后，收縮壓平均下降8-12mmHg。可取6克靈芝切片與山楂10克同煮，每日飲用不超過500ml，服用抗凝藥物者需間隔2小時。
4. 使用禁忌事項
自身免疫性疾病患者使用可能加重病情，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)避免。術(shù)前術(shù)后兩周需停用，防止增加出血風(fēng)險。與降壓藥聯(lián)用可能引發(fā)低血壓，服藥期間需監(jiān)測血壓變化。兒童用量需減半，12歲以下每日不超過1.5克。
正確使用靈芝需根據(jù)體質(zhì)調(diào)整方案，建議先進(jìn)行中醫(yī)體質(zhì)辨識。優(yōu)質(zhì)靈芝產(chǎn)品應(yīng)具備有機(jī)認(rèn)證和重金屬檢測報告，連續(xù)服用不宜超過3個月，每年間歇使用2-3個療程效果更佳。出現(xiàn)皮疹、腹瀉等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用并就醫(yī)。
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