結石性膽囊炎緩解疼痛的方法主要有調整飲食、熱敷止痛、藥物鎮(zhèn)痛、體位調整、手術治療。

1、調整飲食：

急性發(fā)作期需嚴格禁食，減輕膽囊收縮刺激。疼痛緩解后逐步過渡至低脂流質飲食，如米湯、藕粉，避免高脂肪食物誘發(fā)膽絞痛。每日少量多餐，減少單次消化負擔。

2、熱敷止痛：

右上腹局部熱敷可緩解膽道痙攣性疼痛。使用40℃左右溫熱毛巾外敷15分鐘，每日3-4次，注意避免燙傷。熱敷能促進局部血液循環(huán)，松弛Oddi括約肌。

3、藥物鎮(zhèn)痛：

解痙藥物如消旋山莨菪堿可緩解膽道平滑肌痙攣，非甾體抗炎藥如布洛芬能減輕炎癥性疼痛。嚴重疼痛需在醫(yī)生指導下使用哌替啶等強效鎮(zhèn)痛劑，需警惕掩蓋急腹癥風險。

4、體位調整：

采取右側臥位或膝胸臥位可減少膽囊受壓，促進膽汁引流。發(fā)作期間避免彎腰、突然轉身等動作，用枕頭墊高腰部緩解腹壓。

5、手術治療：

反復發(fā)作或合并膽囊壞疽需行腹腔鏡膽囊切除術。急診手術適用于膽囊穿孔、化膿性膽管炎等并發(fā)癥，術中可同時處理膽總管結石。

日常需保持規(guī)律進食習慣，避免長時間空腹誘發(fā)膽汁淤積。適度有氧運動如快走、游泳可改善膽汁排泄功能，但發(fā)作期應臥床休息。注意觀察腹痛性質變化，出現(xiàn)持續(xù)高熱、黃疸或腹膜刺激征需立即就醫(yī)。術后患者應定期復查肝膽超聲，長期低脂飲食并控制體重。