血脂高怎么控制
2021-04-20 17:57
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降血脂的方法
降血脂的食物都有什么降血脂的食物包括玉米、燕麥、牛奶、洋蔥、大蒜、大豆、苦蕎茶、魚肉。降低血脂除了應(yīng)用藥物治療，飲食的種類和結(jié)構(gòu)也需要進(jìn)行積極的調(diào)整，下面這些食物有助于降低血脂：玉米可以降低血清膽固醇；燕麥含有比較豐富的亞油酸，維生素E的含量也很豐富，可以降低血漿膽固醇的濃度；牛奶不僅可以補(bǔ)充人體需要的蛋白質(zhì)，還可以抑制膽固醇的合成，降低血中膽固醇的含量；洋蔥、大蒜都可以預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化，降低血脂。還有大豆、苦蕎茶。肉類應(yīng)以魚類為主，特別是來(lái)自深海的冷水魚類，含有大量的ω-3脂肪酸，對(duì)降低血脂非常有益。吃什么蔬菜可以降血脂降血脂可以吃香菇、胡蘿卜、菜花、洋蔥。香菇具有消食、去脂、降壓等功效。其中所含的纖維素能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)防止便秘，減少腸道對(duì)膽固醇的吸收。香菇還含有香菇嘌呤等核酸物質(zhì)，能促進(jìn)膽固醇分解。常食香菇能降低總膽固醇及甘油三酯。胡蘿卜中含有豐富的果膠酸鈣和生物鉀，前者能和膽汁酸相結(jié)合，并且通過(guò)糞便排出體外，產(chǎn)生膽汁酸時(shí)必須有足夠的膽固醇來(lái)供給，所以會(huì)動(dòng)用血液中膽固醇最終降低血液中膽固醇水平。后者進(jìn)入血液后能乳化血液中油脂，溶解沉積在血管壁上的斑塊，最后以糞便或尿液方式排出體外。菜花屬于高膳食纖維低熱量的蔬菜其中含有大類黃酮和維生素。類黃酮屬于血管清理劑，能清除沉積在血管上的膽固醇，避免血小板凝聚，特別適合高血脂患者。洋蔥是零脂肪蔬菜其中含有大量前列腺素A和硫氨基酸等，這是天然的血液稀釋劑。前者能擴(kuò)張血管，激活血液中溶纖維蛋白活性成分，幫助軟化血管，而且能降低血液粘稠度。此外也能降低血壓避免血栓生成。降血脂的藥降脂藥物包括4大類：膽酸螯合劑、HMG-CoA還原抑制劑、煙酸及其衍生物、纖維酸衍生物類。膽酸螯合劑，包括樹脂類、新霉素類、倍他谷固醇和活性炭，主要降低膽固醇，升高高密度脂蛋白；HMG-CoA還原抑制劑，又叫他汀類調(diào)脂藥，是高膽固醇血癥的首選藥物；煙酸及其衍生物，可以用于任何類型高脂血癥的治療；纖維酸衍生物類，又叫苯氧芳酸類或貝特類調(diào)脂藥，主要降低甘油三酯。降血脂喝什么茶最好降血脂可以喝菊花茶、桑寄生茶、橘皮茶、山楂茶。菊花茶，因?yàn)榫栈ú栊晕⒑星甯蚊髂浚捉舛镜墓πВ€可以抗血栓，增加冠狀動(dòng)脈血流量，從而達(dá)到降血壓降血脂的功效，還能夠防治高血脂的疾病；桑寄生茶，因?yàn)樯＜纳軌蚪祲豪颍€能夠舒張冠狀血脈，增加血脈血流量，從而起到降血壓降血脂的功效；橘皮茶，因?yàn)殚倨ぶ泻谐绕み埃哂薪笛墓πВ簧介瑁介哂薪笛⒀獕骸?qiáng)心、抗心律不齊等作用，常食可以消食化滯、健脾開胃、活血化痰。60124次播放 2022-08-12
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總膽固醇偏高是血脂高嗎
實(shí)際上，總膽固醇偏高就是血脂高的一部分。血脂包括膽固醇和甘油三酯兩大部分，膽固醇里頭又包括低密度脂蛋白膽固醇和高密度膽固醇兩部分，總膽固醇升高實(shí)際上也是血脂升高的一部分。因此，如果是查的總膽固醇叫TC，甘油三酯叫TG，低密度脂蛋白膽固醇那叫LDLC，高密度脂蛋白膽固醇叫HDLC，所以即使TC，就是總膽固醇偏高，也是血脂高的一部分。因?yàn)橥ǔＱ甙▋煞矫妫粋€(gè)就是高膽固醇血癥，還有一部分就是高甘油三酯血癥。TC高或者是TG高，也有混合性的血脂升高，就是高膽固醇、高低密度高甘油三酯，而高密度的減低，都稱之為血脂異常，就是血脂升高的表現(xiàn)，都需要積極地到醫(yī)院去就診、治療，以明確診斷。如果確實(shí)是夠治療的標(biāo)準(zhǔn)的情況下，一定要積極治療，因?yàn)槟懝檀际菍?dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化的重要的指標(biāo)，其中最明顯的排在第一位的就是低密度脂蛋白膽固醇，就是所謂的LDLC，它的升高是導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化、冠心病、腦梗塞等等的這些的最首要的原因，在所有的實(shí)驗(yàn)里頭，排在了第一位。因此，血脂的升高，包括總膽固醇的升高，所以大家一定要及時(shí)地到醫(yī)院，去就診治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:1366657次收聽 2021-10-15 -
血脂高密度高好嗎
臨床上高密度脂蛋白膽固醇是有益的膽固醇，而低密度脂蛋白膽固醇這是有害的膽固醇。高密度脂蛋白膽固醇稍微偏高，對(duì)患者健康影響不大。高密度脂蛋白膽固醇主要在肝臟和小腸合成，也可來(lái)自如米粒和極低密度脂蛋白的分解產(chǎn)物。機(jī)體細(xì)胞可以攝取膽固醇，也可釋放膽固醇，高密度脂蛋白膽固醇，一方面可以使血漿中的膽固醇轉(zhuǎn)移到肝臟，部分轉(zhuǎn)變?yōu)槟懼岫懦鲶w外，另一方面高密度脂蛋白膽固醇顆粒小，結(jié)構(gòu)致密，能自由進(jìn)出動(dòng)脈壁，可以清除積存于血管壁內(nèi)的膽固醇，且不向組織釋放膽固醇，具有將組織中的膽固醇轉(zhuǎn)移出來(lái)的功能。高密度脂蛋白膽固醇是抗動(dòng)脈粥樣硬化的保護(hù)因子。高密度脂蛋白膽固醇是好的膽固醇對(duì)人體的健康有益。平常生活中要做好相關(guān)的護(hù)理，注意飲食，注意監(jiān)測(cè)血脂的變化，一旦出現(xiàn)異常及時(shí)的醫(yī)院就診。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:31109999次收聽 2021-04-20 -
血脂高可以治好嗎
臨床上高脂血癥一般可以臨床治愈，具體治療效果需要根據(jù)高脂血癥的病因來(lái)具體分析。主要見于以下幾種情況：第一，家族性的高脂血癥，往往有一定的家族遺傳性，患者往往存在著高甘油三酯血癥，高膽固醇血癥，通過(guò)飲食控制、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉以及藥物治療，患者的高甘油三酯血癥，以及高膽固醇血癥。往往能夠一定程度上緩解。但是不能完全治愈，需要長(zhǎng)期藥物治療。第二，內(nèi)分泌疾病引起的血脂異常，甲減的患者可出現(xiàn)高膽固醇血癥。患者體內(nèi)甲狀腺激素低于正常，可以引起高膽固醇血癥。需要給予左甲狀腺素片替代治療。使甲狀腺功能恢復(fù)正常。患者的血脂可以恢復(fù)正常，不需要長(zhǎng)期口服他汀類的藥物治療。糖尿病患者因?yàn)橐葝u素缺乏，可出現(xiàn)糖脂代謝紊亂，臨床上需要積極的控制血糖，血糖控制達(dá)標(biāo)后，患者的血脂也可隨之恢復(fù)正常，必要時(shí)可以給予相關(guān)的調(diào)制藥物治療。第三，患者因?yàn)轱嬍巢唤】刀鸬母咧Y。通過(guò)調(diào)整飲食，避免進(jìn)食油炸食品，避免進(jìn)食高熱量食物。可以使患者血脂恢復(fù)正常。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:4866472次收聽 2021-04-20 -
血脂高是內(nèi)分泌問(wèn)題嗎
臨床上血脂高為內(nèi)分泌代謝性疾病的范疇。臨床上大部分患者因?yàn)檠叨驮\于內(nèi)分泌科。高脂血癥常見的原因有以下幾點(diǎn)：第一，不健康的飲食習(xí)慣，患者暴飲暴食，進(jìn)食高油脂的食物過(guò)多，可以引起高膽固醇血癥，高甘油三酯血癥，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范的生活方式干預(yù)，可以使血脂恢復(fù)正常。第二，內(nèi)分泌相關(guān)的疾病可以引起血脂的異常。糖尿病患者因?yàn)轶w內(nèi)胰島素絕對(duì)或相對(duì)不足，可以引起糖脂代謝紊亂。患者可出現(xiàn)高甘油三酯血癥以及高膽固醇血癥，容易出現(xiàn)動(dòng)脈血管硬化的風(fēng)險(xiǎn)。甲狀腺功能減退癥的患者也可出現(xiàn)高膽固醇血癥，因?yàn)榧谞钕偌に氐陀谡＃w內(nèi)的血脂代謝紊亂，患者可表現(xiàn)為高膽固醇血癥，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予左甲狀腺素片替代治療。甲狀腺激素恢復(fù)正常以后，患者的血脂可以恢復(fù)正常。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3291435次收聽 2021-04-20 -
高血脂不能吃什么
高脂血癥患者不能吃高膽固醇，高熱量以及油炸食品。平時(shí)需注意低熱量、低油脂、低膽固醇的攝入標(biāo)準(zhǔn)。避免攝入蟹黃、動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等高膽固醇食物。要科學(xué)控制熱量的攝入，避免發(fā)生營(yíng)養(yǎng)不良等現(xiàn)象。科學(xué)的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，消耗熱量，預(yù)防高脂血癥。62774次播放 2020-01-10
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血脂高怎么辦
血脂高治療分兩個(gè)方面：飲食控制。飲食控制主要是限制含脂高食物，如大魚大肉。患者要吃魚類或青菜、粗雜糧，可有效降低血脂；藥物治療，常用藥物如他汀類藥物、β類藥物和葉酸類藥物以及膽汁酸螯合劑。藥物治療包括以下幾種：一、他汀類藥物，包括氟伐他汀、洛伐他汀、瑞舒伐他汀、阿托伐他汀、辛伐他汀，都可選用；二、針對(duì)甘油三酯增高藥物，主要是β類藥物和葉酸類藥物，包括吉非羅齊、非諾貝特、葉酸緩釋片；三、膽汁酸螯合劑，包括普羅布考、依折麥布，藥物可通過(guò)胃腸道抑制吸收膽固醇，使血脂降下來(lái)。51287次播放 2019-10-10
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血脂高如何調(diào)理治療
血脂高的患者可以通過(guò)食用大蒜，茄子，香菇及木耳，大豆來(lái)進(jìn)行改善。大蒜可以升高血液中高密度脂蛋白，對(duì)防止動(dòng)脈硬化有利。茄子在腸道內(nèi)的分解產(chǎn)物，可與過(guò)多的膽固醇相結(jié)合，使之排出體外。香菇及木耳能夠降血膽固醇和甘油三酯，據(jù)研究，其降膽固醇的作用比降血脂的藥物要強(qiáng)十倍。洋蔥可使動(dòng)脈脂質(zhì)沉著減少；而海帶中的碘和鎂對(duì)防止動(dòng)脈脂質(zhì)沉著也有一定的作用。每天吃一些大豆，血膽固醇可以降低20%，特別的適用于動(dòng)脈粥樣硬化形成的，有關(guān)低密度脂蛋白降低的一個(gè)明顯效果。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3355957次收聽 2019-09-16 -
血脂高應(yīng)該注意什么
先天性的家族性高膽固醇血癥患者可能需要終身服藥治療。后天性病因造成的血脂升高的患者需要減少脂質(zhì)攝入，增加運(yùn)動(dòng)，增加脂質(zhì)消耗。血脂升高的原因包括先天性疾病導(dǎo)致的血脂升高，即家族性的高膽固醇血癥，和后天不良的生活方式導(dǎo)致的血脂升高。具體來(lái)說(shuō)，高甘油三酯血癥的患者需要增加運(yùn)動(dòng)量，消耗熱量使自身體內(nèi)積聚的脂肪下降，從而使血脂下降。膽固醇偏高的高血脂患者在干預(yù)生活方式的基礎(chǔ)上，適當(dāng)使用他汀類藥物或者依折麥布藥物輔助治療，因?yàn)閱渭兊纳罘绞綄?duì)膽固醇的影響較弱，需要藥物的協(xié)同治療。61346次播放 2019-09-09
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什么是血脂高
如今的日常飲食逐漸的豐富，但是因?yàn)槿狈\(yùn)動(dòng)更容易會(huì)出現(xiàn)血脂高的現(xiàn)象，這本身就是一種不健康的表現(xiàn)，而且也會(huì)產(chǎn)生很多的危害，可能會(huì)引發(fā)腦梗死，增加中風(fēng)的出現(xiàn)幾率，也有可能會(huì)增加冠心病的出現(xiàn)，嚴(yán)重引發(fā)動(dòng)脈硬化。
66426次瀏覽 2019-09-06
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高血脂能治好嗎
高血脂可引起許多并發(fā)癥，應(yīng)及時(shí)治療。如果是由于飲食的原因引起的高血脂，通過(guò)飲食和生活方式的調(diào)整，是可以治愈的。但一些嚴(yán)重的高血脂以及家族性的高脂血癥無(wú)法被治愈，只能通過(guò)藥物進(jìn)行干預(yù)。
53783次瀏覽 2019-09-03
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高血脂人胖嗎
醫(yī)學(xué)上來(lái)說(shuō)，并不是所有胖人都會(huì)得高脂血癥，很多瘦的人也得高脂血癥。如果你代謝結(jié)構(gòu)出現(xiàn)了問(wèn)題，不管胖人瘦人都有可能會(huì)得高脂血癥。隨著年齡增加，人體代謝結(jié)構(gòu)可能會(huì)越來(lái)越慢，所以高脂血癥往往就多見于年齡比較大的老年人，包括他也可能是個(gè)綜合征。60377次播放 2018-07-06
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常吃桂圓可降血脂
桂圓肉可降血脂、增加冠狀動(dòng)脈血流量。對(duì)與衰老過(guò)程有密切關(guān)系的黃素蛋白——腦B型單胺氧化酶，MAOB，有較強(qiáng)的抑制作用。研究發(fā)現(xiàn)，桂圓對(duì)子宮癌細(xì)胞的抑制率超過(guò)90％，婦女更年期是婦科腫瘤好發(fā)的階段，適當(dāng)吃些龍眼有利健康。
60295次瀏覽 2018-06-06
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哪些中藥能降血脂
現(xiàn)代藥理研究表明，具有調(diào)脂作用的中藥有40多種，按中藥藥性分為補(bǔ)益降脂藥、活血降脂藥、化痰利濕降脂藥等類別。紅花、金櫻子、天門冬、五加皮、刺五加、刺蒺藜、葛根、柴胡、茵陳、黃連、蓽茇、紅芪、赤芍、土鱉蟲、陳皮、桔梗、瓜蔞、薤白、訶子、火麻仁、槐花、雞血藤、木賊、臭梧桐、沙棘、香菇等有降膽固醇作用。
53526次瀏覽 2018-04-16
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清淡才是高血脂者應(yīng)該遵循的飲食原則
除了少數(shù)先天性的以外，我們?nèi)粘Ｉ钪幸姷降拇蠖鄶?shù)高血脂者，都是后天形成的血脂代謝紊亂。剛開始的時(shí)候，如果不做檢查，可能你根本不知道自己血脂異常。然而隨著癥狀越來(lái)越嚴(yán)重，有町能出現(xiàn)動(dòng)脈粥樣硬化、冠心病、胰腺炎嚴(yán)重危害安全的疾病。所以，對(duì)于血脂異常，大家可不能掉以輕心。我相信大家應(yīng)該也知道，“清淡”才是高血脂者應(yīng)該遵循的飲食原則。食物中油脂含量過(guò)高，對(duì)高血脂一定是雪上加霜。
63974次瀏覽 2018-04-16
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兒童過(guò)敏性哮喘如何預(yù)防 注意三點(diǎn)預(yù)防兒童過(guò)敏性哮喘
兒童過(guò)敏性哮喘可通過(guò)避免過(guò)敏原接觸、增強(qiáng)免疫力、規(guī)范用藥等方式預(yù)防。預(yù)防措施主要有環(huán)境控制、免疫調(diào)節(jié)、藥物干預(yù)三個(gè)方面。...0次瀏覽 2025-05-28
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鹽酸二甲雙胍片是口服嗎?每天吃幾次
如今醫(yī)療條件在不斷的改善，但是治療糖尿病還是需要患者長(zhǎng)期的堅(jiān)持治療，這樣才能夠讓病情盡早得到控制，對(duì)于糖尿病患者來(lái)講可以選擇藥物治療的方式，在用藥的時(shí)候要注意一下具體的用藥方法，那么鹽酸二甲雙胍片是口服嗎?每天吃幾次?不同的患者臨床的病情有差異，所以具體的用藥3425次瀏覽 2025-02-17
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歐力停(歐立停)的用量是多少
大腦的運(yùn)轉(zhuǎn)需要建立在很多的基本條件之上，首先大腦就應(yīng)該要處于一個(gè)健康的狀態(tài)，可是目前有很多朋友都遇到了偏頭痛的問(wèn)題，大家需要注意選擇對(duì)的方法來(lái)進(jìn)行治療，同時(shí)也應(yīng)該要把握好一些用法和用量相關(guān)的信息，那么歐力停(歐立停)的用量是多少?推薦成人偏頭痛急性發(fā)作時(shí)歐力停3542次瀏覽 2024-12-09
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戒毒吃濟(jì)泰片有用嗎?做好護(hù)理工作很重要
現(xiàn)在有很多的人們，由于沒有樹立正確的人生觀，所以染上了吸毒的惡習(xí)，吸毒對(duì)自己的生活和家人的生活都有著比較大的影響，對(duì)于社會(huì)的危害也是比較大的，所以一定要認(rèn)識(shí)到毒品的危害，要盡早的戒毒。如果想要戒毒的話，就要注意選擇合適的戒毒方法。戒毒吃濟(jì)泰片有用嗎?做好護(hù)理工3324次瀏覽 2025-01-16
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如何才能控制自己在皮膚發(fā)癢時(shí)不搔抓
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