血脂高如何調理治療
2019-09-16 15:21
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血脂高吃什么食物好
高脂血癥宜吃低膽固醇、低脂肪、低鈉、高纖維素、高維生素的食物。忌吃高膽固醇、高能量、高脂肪、高鈉、高飽和脂肪酸食物。比如血脂高的患者可以吃苦瓜、海帶、西紅柿、鮮蘑、南瓜、黃瓜、茄子、絲瓜等蔬菜，蘋果、草莓、香蕉、梨、桃、木瓜、檸檬等水果。主食一般可以選擇大米、綠豆、紅小豆、黑米、蕎麥面、豆制品。不宜吃黃油、豬油、雞蛋、鴨蛋、牛腩等高蛋白的食物。除了飲食規(guī)范外，高血脂患者還可以在醫(yī)生的指導下服用降脂類藥物進行緩解，如酒制蜂膠，可降低血液粘稠度，軟化血管，對高脂血癥、高膽固醇血癥、動脈粥樣硬化有預防作用。34952次播放 2022-12-26
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降血脂的辦法
降血脂的食物都有什么降血脂的食物包括玉米、燕麥、牛奶、洋蔥、大蒜、大豆、苦蕎茶、魚肉。降低血脂除了應用藥物治療，飲食的種類和結構也需要進行積極的調整，下面這些食物有助于降低血脂：玉米可以降低血清膽固醇；燕麥含有比較豐富的亞油酸，維生素E的含量也很豐富，可以降低血漿膽固醇的濃度；牛奶不僅可以補充人體需要的蛋白質，還可以抑制膽固醇的合成，降低血中膽固醇的含量；洋蔥、大蒜都可以預防動脈粥樣硬化，降低血脂。還有大豆、苦蕎茶。肉類應以魚類為主，特別是來自深海的冷水魚類，含有大量的ω-3脂肪酸，對降低血脂非常有益。吃什么蔬菜可以降血脂降血脂可以吃香菇、胡蘿卜、菜花、洋蔥。香菇具有消食、去脂、降壓等功效。其中所含的纖維素能促進胃腸蠕動防止便秘，減少腸道對膽固醇的吸收。香菇還含有香菇嘌呤等核酸物質，能促進膽固醇分解。常食香菇能降低總膽固醇及甘油三酯。胡蘿卜中含有豐富的果膠酸鈣和生物鉀，前者能和膽汁酸相結合，并且通過糞便排出體外，產生膽汁酸時必須有足夠的膽固醇來供給，所以會動用血液中膽固醇最終降低血液中膽固醇水平。后者進入血液后能乳化血液中油脂，溶解沉積在血管壁上的斑塊，最后以糞便或尿液方式排出體外。菜花屬于高膳食纖維低熱量的蔬菜其中含有大類黃酮和維生素。類黃酮屬于血管清理劑，能清除沉積在血管上的膽固醇，避免血小板凝聚，特別適合高血脂患者。洋蔥是零脂肪蔬菜其中含有大量前列腺素A和硫氨基酸等，這是天然的血液稀釋劑。前者能擴張血管，激活血液中溶纖維蛋白活性成分，幫助軟化血管，而且能降低血液粘稠度。此外也能降低血壓避免血栓生成。降血脂的藥降脂藥物包括4大類：膽酸螯合劑、HMG-CoA還原抑制劑、煙酸及其衍生物、纖維酸衍生物類。膽酸螯合劑，包括樹脂類、新霉素類、倍他谷固醇和活性炭，主要降低膽固醇，升高高密度脂蛋白；HMG-CoA還原抑制劑，又叫他汀類調脂藥，是高膽固醇血癥的首選藥物；煙酸及其衍生物，可以用于任何類型高脂血癥的治療；纖維酸衍生物類，又叫苯氧芳酸類或貝特類調脂藥，主要降低甘油三酯。降血脂喝什么茶最好降血脂可以喝菊花茶、桑寄生茶、橘皮茶、山楂茶。菊花茶，因為菊花茶性微寒，有清肝明目，消炎解毒的功效，還可以抗血栓，增加冠狀動脈血流量，從而達到降血壓降血脂的功效，還能夠防治高血脂的疾病；桑寄生茶，因為桑寄生能夠降壓利尿，還能夠舒張冠狀血脈，增加血脈血流量，從而起到降血壓降血脂的功效；橘皮茶，因為橘皮中含有橙皮甙，它具有降血脂的功效；山楂茶，山楂具有降血脂、血壓、強心、抗心律不齊等作用，常食可以消食化滯、健脾開胃、活血化痰。語音時長 04:505175次收聽 2022-08-18 -
一般血脂正常范圍值是多少
血脂的正常范圍是多少，從抽血化驗來說，血脂的內容是有多項指標所組成的，一般化驗單上常查的血脂包括四項內容：一、是總膽固醇，正常范圍在2.8到5.17mmol/L。二、甘油三酯的水平，正常范圍在0.56到1.7mmol/L。三、高密度脂蛋白的數(shù)值，一般是要大于1.04mmol/L。四、低密度脂蛋白的數(shù)值水平，一般是小于3.12mmol/L。臨床上把四項指標中的一項或多項異常的稱之為高脂血癥，患者在懷疑自己有血脂高情況時候，一定要去醫(yī)院進行檢查。語音時長 01:0152112次收聽 2021-11-05 -
甘油三酯什么意思
甘油三酯是人體血脂的重要組成成分，它是三個脂肪酸和甘油構成的酯類物質，因此被稱為甘油三酯。在正常的生理狀態(tài)下，甘油三酯在人體的血液中是保持動態(tài)平衡的。人體血液中的甘油三酯，主要來自于食物的攝入，以及肝臟自身的合成。甘油三酯合成的主要場所是在肝臟，對于肝臟起到了固定和保護的作用。甘油三酯如果升高了，是心腦血管疾病的重要發(fā)病因素。甘油三酯的主要功能和作用是供給和儲存能量，還可以固定和保護內臟。血液中甘油三酯的過高還會引起急性胰腺炎等疾病。67588次播放 2021-09-02
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甘油三酯4.88嚴重嗎
甘油三酯正常情況下在1.7mmol/L以下，也就是150mg/dL，如果以mg作為計量單位在150mg/dL以下。如果是4.88mmol/L，甘油三酯明顯已經是升高了。這種情況要看甘油三酯檢測的時候，是不是有一些飲食方面因素的影響，如果在抽血前如果有大魚大肉或者喝大酒，或者像涮火鍋這些情況，就可能受到飲食因素的影響，造成甘油三酯明顯的升高。如果平常的生活方式也是比較規(guī)律的，這時候查的甘油三酯水平就到4.88mmol/L，這種情況下就明顯升高了。98497次播放 2021-05-31
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血脂高可以治好嗎
臨床上高脂血癥一般可以臨床治愈，具體治療效果需要根據(jù)高脂血癥的病因來具體分析。主要見于以下幾種情況：第一，家族性的高脂血癥，往往有一定的家族遺傳性，患者往往存在著高甘油三酯血癥，高膽固醇血癥，通過飲食控制、加強運動鍛煉以及藥物治療，患者的高甘油三酯血癥，以及高膽固醇血癥。往往能夠一定程度上緩解。但是不能完全治愈，需要長期藥物治療。第二，內分泌疾病引起的血脂異常，甲減的患者可出現(xiàn)高膽固醇血癥。患者體內甲狀腺激素低于正常，可以引起高膽固醇血癥。需要給予左甲狀腺素片替代治療。使甲狀腺功能恢復正常。患者的血脂可以恢復正常，不需要長期口服他汀類的藥物治療。糖尿病患者因為胰島素缺乏，可出現(xiàn)糖脂代謝紊亂，臨床上需要積極的控制血糖，血糖控制達標后，患者的血脂也可隨之恢復正常，必要時可以給予相關的調制藥物治療。第三，患者因為飲食不健康而引起的高脂血癥。通過調整飲食，避免進食油炸食品，避免進食高熱量食物。可以使患者血脂恢復正常。語音時長 01:4866472次收聽 2021-04-20 -
高血脂吃什么藥好
高血脂吃的藥，和高血脂類型有關。包括降膽固醇的藥物、降甘油三酯的藥物、既降膽固醇又降甘油三酯的藥物、提高高密度脂蛋白的藥物。如果是單純的高膽固醇血癥，以他汀類藥物為主，還可以用膽固醇吸收抑制劑，或其他降膽固醇藥物，都能夠降低膽固醇。如果是甘油三酯升高，需要用貝特類藥物，還可以使用煙酸類藥物。如果是混合性高脂血癥，需要使用提高高密度脂蛋白藥物。54929次播放 2019-12-17
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血脂高如何治療
血脂高治療分兩個方面：飲食控制和藥物治療。一、飲食控制：主要限制含脂高飲食，比如大魚大肉。動物脂肪要少攝入，動物內臟要少攝入。吃魚類或者青菜粗雜糧，可以有效降低血脂。二、藥物治療：他汀類藥物：是70年代、80年代以后人類特別重要的貢獻。是大家認識到血脂高和心腦血管并發(fā)癥之間關系以后，發(fā)明創(chuàng)新出來的藥品，挽救了無數(shù)人的生命。他汀類藥品，現(xiàn)在市面上有十幾種，包括氟伐他汀、洛伐他汀、瑞舒伐他汀、阿托伐他汀、辛伐他汀，都可以選用。三、甘油三酯增高藥：主要是β類藥物和葉酸類藥物，包括吉非羅齊、非諾貝特、葉酸緩釋片。四、膽汁酸螯合劑：包括普羅布考、依折麥布，通過胃腸道抑制吸收膽固醇，使血脂下降。語音時長 01:4960117次收聽 2019-10-10 -
血脂高的原因
血脂高即高脂血癥，可直接引起一些嚴重危害人體健康的疾病，如動脈粥樣硬化等。其原因分先天性的原因和后天性的原因。先天性的原因即是指有遺傳傾向，基因的問題，比如家族性的高膽固醇血癥。后天性的原因包括兩個方面，第一，攝入過多。第二，消耗過少。攝入過多，比如病人有大油大脂的飲食，每天攝入的熱量過多合成的血脂過高。消耗過少比如久坐，運動減少。綜上所述，能夠干預的方式，通過減少攝入，增加消耗，這樣才能夠使血脂得到進一步的控制，減少血脂增高。47190次播放 2019-09-09
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高血脂癥狀表現(xiàn)有哪些
當患者的血脂升高時，中指根部的掌紋會發(fā)生改變，跟腱、手、足等肌腱部位，會出現(xiàn)黃色瘤，還會有頭暈目眩、胸悶心悸、身體肥胖、出現(xiàn)耳褶、肢體乏力等癥狀，嚴重時會導致肝臟損害。
73248次瀏覽 2019-09-03
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血脂高尿酸高是怎么回事
血脂高尿酸高是生活中，常見的癥狀，導致這種現(xiàn)象出現(xiàn)的原因很多，比較常見的就是不良的飲食習慣，這就是遺傳，除此之外，如果身體患了某些疾病，也有可能會導致血脂高尿酸高的情況。
54427次瀏覽 2019-05-23
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血脂高吃什么好
在現(xiàn)代我們國家心腦血管疾病比較多，它的發(fā)病與血脂的高低有很大的關聯(lián)。而血脂的高低又與平日的飲食存在巨大的聯(lián)系，如果平時飲食調理的好，血脂一般就會在正常范圍內，血脂高的人，在飲食上可以吃些植物蛋白、維生素C、膳食纖維、洋蔥、牛奶等。
56540次瀏覽 2018-12-29
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血脂高的危害有哪些
現(xiàn)在隨著生活條件的變好，各種心腦血管疾病的發(fā)病人數(shù)越來越多了。例如高血脂的患病率逐年增高，很多人都會因為高血脂而頻繁的跑醫(yī)院或是去藥店買藥。高血脂是一種心血管疾病，它的主要危害有導致肝功能損傷、引發(fā)高血壓、引發(fā)冠心病等。
64998次瀏覽 2018-12-25
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高血脂的人吃什么食物好
高血脂的人吃蔬菜和水果，植物蛋白，薯類食物比較好。蘋果、山楂、香蕉都是不錯的選擇。水果類首選蘋果。蘋果含有豐富的果膠，這是一種水溶性膳食纖維，能與膽汁酸結合，像海綿一樣吸收多余的膽固醇和甘油三酯，并幫助其排出體外。其次還有山楂，山楂具有擴張血管壁，降低膽固醇和甘油三酯以及降低血壓等作用。香蕉可以清腸胃，治療便秘，并且有清熱潤肺、止煩渴、填精髓，解酒毒等功效。香蕉的果柄也具有降低膽固醇的作用。語音時長 01:1458527次收聽 2018-12-05 -
高血脂患者的飲食誤區(qū)
隨著生活水平的提高，我國高血脂患者的增加逐漸成上升趨勢，很多人對自己的健康問題認識不夠或存在誤區(qū)，導致本來還可以緩解的健康問題變得極為復雜。高血脂癥包括血液中單純的膽固醇增高，或者甘油三酯增高、或是膽固醇和甘油三酯都增高的現(xiàn)象就屬于高血脂癥的范疇。
57416次瀏覽 2018-04-12
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