總膽固醇偏高是血脂高嗎
2021-10-15 16:58
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降血脂的方法
降血脂的食物都有什么降血脂的食物包括玉米、燕麥、牛奶、洋蔥、大蒜、大豆、苦蕎茶、魚肉。降低血脂除了應(yīng)用藥物治療，飲食的種類和結(jié)構(gòu)也需要進(jìn)行積極的調(diào)整，下面這些食物有助于降低血脂：玉米可以降低血清膽固醇；燕麥含有比較豐富的亞油酸，維生素E的含量也很豐富，可以降低血漿膽固醇的濃度；牛奶不僅可以補(bǔ)充人體需要的蛋白質(zhì)，還可以抑制膽固醇的合成，降低血中膽固醇的含量；洋蔥、大蒜都可以預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化，降低血脂。還有大豆、苦蕎茶。肉類應(yīng)以魚類為主，特別是來(lái)自深海的冷水魚類，含有大量的ω-3脂肪酸，對(duì)降低血脂非常有益。吃什么蔬菜可以降血脂降血脂可以吃香菇、胡蘿卜、菜花、洋蔥。香菇具有消食、去脂、降壓等功效。其中所含的纖維素能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)防止便秘，減少腸道對(duì)膽固醇的吸收。香菇還含有香菇嘌呤等核酸物質(zhì)，能促進(jìn)膽固醇分解。常食香菇能降低總膽固醇及甘油三酯。胡蘿卜中含有豐富的果膠酸鈣和生物鉀，前者能和膽汁酸相結(jié)合，并且通過(guò)糞便排出體外，產(chǎn)生膽汁酸時(shí)必須有足夠的膽固醇來(lái)供給，所以會(huì)動(dòng)用血液中膽固醇最終降低血液中膽固醇水平。后者進(jìn)入血液后能乳化血液中油脂，溶解沉積在血管壁上的斑塊，最后以糞便或尿液方式排出體外。菜花屬于高膳食纖維低熱量的蔬菜其中含有大類黃酮和維生素。類黃酮屬于血管清理劑，能清除沉積在血管上的膽固醇，避免血小板凝聚，特別適合高血脂患者。洋蔥是零脂肪蔬菜其中含有大量前列腺素A和硫氨基酸等，這是天然的血液稀釋劑。前者能擴(kuò)張血管，激活血液中溶纖維蛋白活性成分，幫助軟化血管，而且能降低血液粘稠度。此外也能降低血壓避免血栓生成。降血脂的藥降脂藥物包括4大類：膽酸螯合劑、HMG-CoA還原抑制劑、煙酸及其衍生物、纖維酸衍生物類。膽酸螯合劑，包括樹脂類、新霉素類、倍他谷固醇和活性炭，主要降低膽固醇，升高高密度脂蛋白；HMG-CoA還原抑制劑，又叫他汀類調(diào)脂藥，是高膽固醇血癥的首選藥物；煙酸及其衍生物，可以用于任何類型高脂血癥的治療；纖維酸衍生物類，又叫苯氧芳酸類或貝特類調(diào)脂藥，主要降低甘油三酯。降血脂喝什么茶最好降血脂可以喝菊花茶、桑寄生茶、橘皮茶、山楂茶。菊花茶，因?yàn)榫栈ú栊晕⒑星甯蚊髂浚捉舛镜墓πВ€可以抗血栓，增加冠狀動(dòng)脈血流量，從而達(dá)到降血壓降血脂的功效，還能夠防治高血脂的疾病；桑寄生茶，因?yàn)樯＜纳軌蚪祲豪颍€能夠舒張冠狀血脈，增加血脈血流量，從而起到降血壓降血脂的功效；橘皮茶，因?yàn)殚倨ぶ泻谐绕み埃哂薪笛墓πВ簧介瑁介哂薪笛⒀獕骸?qiáng)心、抗心律不齊等作用，常食可以消食化滯、健脾開胃、活血化痰。60141次播放 2022-08-12
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血脂高少吃哪些食物
血脂偏高人群首先要從飲食方面進(jìn)行調(diào)整，有助于控制血脂的水平，高血脂人群不要吃的食物包括以下幾大類：第一，高膽固醇食物。高血脂其中有一種情況是膽固醇升高，和長(zhǎng)期攝入過(guò)多的膽固醇含量豐富的食物有一定關(guān)聯(lián)，富含高膽固醇的食物主要有動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃、扇貝等。高膽固醇血癥是動(dòng)脈粥樣硬化的危險(xiǎn)因素之一。第二，高脂肪食物。高血脂主要是過(guò)多的脂肪在體內(nèi)沉積造成的，可以堆積在血管內(nèi)膜，也可以在內(nèi)臟、皮下組織等。高脂肪的食物有各種肉類、奶油、花生、堅(jiān)果、動(dòng)物油等，日常生活中減少吃高脂肪的食物，對(duì)于控制血脂的水平很大的幫助。第三，高糖類的食物，因?yàn)轶w內(nèi)的糖分在富余的情況下可以轉(zhuǎn)化成甘油三酯儲(chǔ)存起來(lái)，所以高血脂的人群一定要盡量少吃高糖類的食物，如各種甜點(diǎn)、巧克力、含糖分飲料等。第四，高鹽分食物，如各種腌制類食物，味精、鈉鹽等，一定要少吃，因?yàn)楦啕}狀態(tài)可能造成體內(nèi)代謝的異常，影響血脂代謝。第五，各種酒類不要喝，特別是白酒、啤酒等，肝臟在代謝酒精的時(shí)候會(huì)消耗輔酶，這些輔酶的消耗能造成脂肪酸氧化的不足，影響脂代謝路徑。中重度高血脂患者，除了進(jìn)行飲食管理的控制之外，還需要考慮口服他汀類藥物來(lái)控制血脂，防止冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病形成，以及腦梗塞、腦出血等疾病的發(fā)生。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:30113881次收聽 2021-12-30 -
高密度脂蛋白膽固醇的正常值
高密度脂蛋白膽固醇的正常值，最低要求應(yīng)該在1.1mmol/L以上，才是比較合理的范圍。低于0.9mmol/L以下，稱之為高密度脂蛋白的減低。高密度脂蛋白對(duì)于清除血脂是起到良好的作用，所以對(duì)于高密度脂蛋白的減低，也稱之為血脂的異常，也是誘發(fā)動(dòng)脈粥樣硬化主要的危險(xiǎn)因素。所以建議一定要積極的檢查血脂的水平，如果出現(xiàn)了血脂異常以后，如果合并有其它的血脂的升高情況，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院就診、治療，以免造成冠心病、心肌梗塞、腦梗塞等情況。所以對(duì)于高密度脂蛋白的降低，應(yīng)該高度重視。75862次播放 2021-09-02
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降甘油三酯的食物有哪些
有助于降低甘油三酯的食物如下：第一，全谷類的食品，主要包括全麥面包，全谷物等。第二，魚、豆類、新鮮蔬菜，主要的代表食物有沙丁魚、胡蘿卜、玉米、豆類和豆制品、大蒜等。第三，還有幾種有降脂作用的果蔬，如生山楂、獼猴桃、大蒜、海帶、蘋果。另外，為了幫助降低甘油三酯，盡量要少吃，過(guò)于精細(xì)的食物，要以粗糧和全谷物食物為主，副食要以魚、豆類、新鮮蔬菜、水果為主。因?yàn)檫@些食物，富含大量的不飽和脂肪酸，可幫助降低血脂。87801次播放 2021-09-02
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阿伐他汀的功效與作用
阿伐他汀可以降低體內(nèi)膽固醇、降脂、預(yù)防及預(yù)防冠心病、改善血脂異常、治療繼發(fā)性糖尿病以及降低體重等。用法用量噂醫(yī)囑，以減少不良反應(yīng)的發(fā)生幾率。
24271次瀏覽 2021-05-17
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血脂高是內(nèi)分泌問(wèn)題嗎
臨床上血脂高為內(nèi)分泌代謝性疾病的范疇。臨床上大部分患者因?yàn)檠叨驮\于內(nèi)分泌科。高脂血癥常見的原因有以下幾點(diǎn)：第一，不健康的飲食習(xí)慣，患者暴飲暴食，進(jìn)食高油脂的食物過(guò)多，可以引起高膽固醇血癥，高甘油三酯血癥，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范的生活方式干預(yù)，可以使血脂恢復(fù)正常。第二，內(nèi)分泌相關(guān)的疾病可以引起血脂的異常。糖尿病患者因?yàn)轶w內(nèi)胰島素絕對(duì)或相對(duì)不足，可以引起糖脂代謝紊亂。患者可出現(xiàn)高甘油三酯血癥以及高膽固醇血癥，容易出現(xiàn)動(dòng)脈血管硬化的風(fēng)險(xiǎn)。甲狀腺功能減退癥的患者也可出現(xiàn)高膽固醇血癥，因?yàn)榧谞钕偌に氐陀谡＃w內(nèi)的血脂代謝紊亂，患者可表現(xiàn)為高膽固醇血癥，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予左甲狀腺素片替代治療。甲狀腺激素恢復(fù)正常以后，患者的血脂可以恢復(fù)正常。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3291435次收聽 2021-04-20 -
血脂高能治愈嗎
臨床上，高脂血癥的治療效果需要根據(jù)高脂血癥的病因來(lái)進(jìn)行判斷，主要鑒于以下幾種情況：第一，遺傳性高脂血癥患者往往有家族性的高脂血癥往往會(huì)出現(xiàn)膽固醇或甘油三酯的升高。患者需要長(zhǎng)期口服相關(guān)的藥物治療，一般不能治愈。第二，內(nèi)分泌疾病引起的高脂血癥，比如甲減患者可以引起高膽固醇血癥，因?yàn)轶w內(nèi)甲狀腺激素低于正常，從而引起的血脂代謝紊亂。在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服左甲狀腺素片替代治療，使甲狀腺激素控制在正常范圍，患者的血脂可以恢復(fù)正常。第三，不健康的生活方式以及飲食結(jié)構(gòu)引起的高脂血癥，可以通過(guò)健康的飲食習(xí)慣來(lái)使血脂控制達(dá)標(biāo)。高脂血癥患者因?yàn)楸╋嫳┦常M(jìn)食高熱量、高油脂的食物過(guò)多，可以引起高膽固醇血癥或高甘油三酯血癥。需要健康的飲食習(xí)慣，比如進(jìn)食要清淡，避免進(jìn)食，過(guò)量的油炸食物，以及高熱量的食物。通過(guò)生活方式的干預(yù)，一般患者的血脂可以恢復(fù)正常。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:4175465次收聽 2021-04-20 -
血脂高會(huì)引起失眠嗎
血脂高不一定會(huì)引起失眠，但是血脂高是諸多疾病的重要危險(xiǎn)因素，比如膽固醇明顯升高，有可能是心腦血管疾病的重要危險(xiǎn)因素。如果甘油三酯明顯升高，也是心血管不良事件的發(fā)生的重要因素而且嚴(yán)重的甘油三酯升高有可能發(fā)生胰腺炎癥。當(dāng)然血脂明顯升高，出現(xiàn)這些疾病有可能會(huì)出現(xiàn)失眠的癥狀，但是臨床上如果出現(xiàn)失眠要進(jìn)一步查找原因如果血脂明顯升高，還需要首先控制飲食，其次要增加運(yùn)動(dòng)，少攝入高量熱量食物。可以有效地降低血脂。運(yùn)動(dòng)可以消耗體力熱量，促進(jìn)脂肪的代謝與分解，也會(huì)起到降血脂的作用。當(dāng)然如果明顯升高還需要服用藥物來(lái)進(jìn)行治療。如果以總膽固醇升高為主，可以選擇他汀類降血脂的藥物。如果以甘油三酯升高為主，可以選擇貝特類降血脂的藥物，因?yàn)檫@些藥物有可能導(dǎo)致肝功能或腎功能的損害，所以必要時(shí)還需要檢查肝功能和腎功能。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3761132次收聽 2021-04-19 -
血脂高和高血脂一樣嗎
血脂高和高血脂是一樣的。在臨床上高脂血癥分為以膽固醇升高為主，還是以甘油三酯升高為主無(wú)論是哪一種，首先都需要控制飲食減少高熱量食物的攝入，可以有效的控制血脂很多人都是因?yàn)楸╋嫳┦常眢w肥胖，所以這樣的患者一定要減少食物的攝入減少食物攝入可以降低血脂，同時(shí)可以達(dá)到減肥的目的。還要多運(yùn)動(dòng)，一般指導(dǎo)患者多進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，只有堅(jiān)持大量的有氧運(yùn)動(dòng)。才能促進(jìn)脂肪的代謝與分解，可以有效降低血脂。可以多進(jìn)行游泳、慢跑、騎自行車、快步走等。必要時(shí)還需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療如果以甘油三酯升高為主，可以選擇貝特類降血脂的藥物，比如非諾貝特如果以膽固醇升高為主，可以選擇他汀類降血脂的藥物。比如辛伐他汀、瑞舒伐他汀、阿托法他汀等同時(shí)還可以配合中藥降血脂治療一些中藥活血化瘀、降血脂的作用也比較明顯。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3880612次收聽 2021-04-19 -
高血脂的癥狀
多數(shù)情況高脂血癥沒(méi)有明顯的特異性臨床癥狀。高血脂主要因脂質(zhì)代謝異常或脂肪攝入較多而引起。當(dāng)成人空腹血清中總膽固醇高于5.7mmol/L、甘油三酯高于1.7mmol/L、低密度脂蛋白膽固醇高于3.34mmol/L時(shí)，可診斷高脂血癥。60073次播放 2020-01-10
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什么是高血脂
高血脂是指血脂水平過(guò)高，血脂是人血清中膽固醇、甘油三酯和類脂等物質(zhì)統(tǒng)稱。膽固醇和甘油三酯在血清中升高，稱為高脂血癥，在化驗(yàn)檢查時(shí)，能夠在血清中查到血脂異常。膽固醇和甘油三酯不是親水性，在血液中不能直接運(yùn)輸，要和載脂蛋白結(jié)合后才能在血液中傳輸。臨床上是檢查脂蛋白，在化驗(yàn)單里看到各種脂蛋白異常，代表膽固醇和甘油三酯異常，稱為高血脂。56817次播放 2019-12-17
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血脂高的危害
高血脂的出現(xiàn)其實(shí)也有著很多復(fù)雜的原因，如此同時(shí)伴有著眾多的危害，譬如說(shuō)可能就會(huì)引發(fā)高膽固醇的出現(xiàn)，也會(huì)形成高血壓，增加高血糖的出現(xiàn)幾率，如果沒(méi)有得到有效的控制，甚至可能會(huì)危害到肝功能的健康，是一種很嚴(yán)重的疾病。
50921次瀏覽 2019-09-06
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血脂高的癥狀有哪些
生活中很多人被各種各樣的疾病困擾，而在疾病出現(xiàn)時(shí)會(huì)有一些癥狀，了解了以后，可以起到很好的預(yù)防與治療作用。血脂高初期一般沒(méi)有啥癥狀表現(xiàn)，等發(fā)展到一定的程度，就會(huì)出現(xiàn)乏力、頭暈、失眠、記性差等情況。
66893次瀏覽 2019-01-03
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血脂高的危害有哪些
現(xiàn)在隨著生活條件的變好，各種心腦血管疾病的發(fā)病人數(shù)越來(lái)越多了。例如高血脂的患病率逐年增高，很多人都會(huì)因?yàn)楦哐l繁的跑醫(yī)院或是去藥店買藥。高血脂是一種心血管疾病，它的主要危害有導(dǎo)致肝功能損傷、引發(fā)高血壓、引發(fā)冠心病等。
64998次瀏覽 2018-12-25
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高血脂：燕麥、山楂降脂小能手
高血脂，想必大家都不陌生，開始的時(shí)候可能沒(méi)什么癥狀，但是，如果癥狀嚴(yán)重的話呢，就會(huì)對(duì)患者造成一定的傷害，因此，對(duì)于高血脂大家一定要引起重視，注意飲食。說(shuō)在高血脂的食療方面，我特別向大家推薦兩種食材：燕麥和山楂。
69483次瀏覽 2018-04-16
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特威凱用藥時(shí)有哪些禁忌
艾滋病是一個(gè)嚴(yán)重的問(wèn)題，目前已經(jīng)有很多朋友遭受到了這種痛苦。這種疾病早期癥狀會(huì)引起皮疹和瘙癢，所以在發(fā)現(xiàn)初期就要正規(guī)治療，不過(guò)需要注意用藥相關(guān)的禁忌。那么，特威凱用藥時(shí)有哪些禁忌?特威凱禁止多替拉韋與多非利特或吡西卡尼聯(lián)合使用。已知對(duì)多替拉偉或?qū)Ρ酒返娜魏屋o料3707次瀏覽 2024-12-16
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美嘉素的注意事項(xiàng)包括了哪些
血壓太高的人群和患者吃過(guò)于重口味的食物有關(guān)系，血壓太高可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)頭暈頭痛的現(xiàn)象，所以這個(gè)時(shí)候可以在醫(yī)生的建議下使用美嘉素，那么一起來(lái)了解一下美嘉素的注意事項(xiàng)包括了哪些?美嘉素適應(yīng)癥是用于治療原發(fā)性高血壓，美嘉素固定劑量復(fù)方制劑(替米沙坦80mg/氫氯噻3779次瀏覽 2024-11-18
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