血脂高如何調(diào)理
2019-09-16 15:21
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血脂正常范圍值是多少
對于不同人群，要求范圍不一樣。從一般化驗，正常成年人就是大于18歲以上的成年人，膽固醇正常值一般小于5.2~5.7mmol/L的范圍之內(nèi)，甘油三酯低于2.25mmol/L水平范圍之內(nèi)，低密度脂蛋白膽固醇低于3.4mmol/L，高密度脂蛋白膽固醇需要大于1.1mmol/L。如果是冠心病的高危因素，心腦血管疾病的高危風險的病人，要求不一樣，比如冠心病的病人，初發(fā)的冠心病、腦血管病或者是糖尿病的病人，膽固醇的水平要求在4.5mmol/L以下，甘油三酯在1.7mmol/L以下，低密度脂蛋白要求在2.6mmol/L以下，高密度脂蛋白要求大于等于1.1mmol/L以上。如果冠心病發(fā)生梗塞，常說的得了心肌梗塞，或者是腦梗塞以后的血管疾病明確的病人，則低密度脂蛋白要求在1.8mmol/L以下。如果再發(fā)了心梗，就發(fā)生再次心梗以后，則要求降到1.4mmol/L以下。因此，不同的病人，范圍是不完全一樣的，需要及時的到醫(yī)院去就診治療，以明確診斷，在專業(yè)的醫(yī)生判定下，做出相應(yīng)的診斷和治療。語音時長 02:1161610次收聽 2021-11-05 -
甘油三酯3.8正常嗎
2016年中國血脂防治指南規(guī)定，甘油三酯的正常值范圍，應(yīng)該小于1.7mmol/l，甘油三酯的水平分為三級，第一級叫合適水平，甘油三酯低于1.7mmol/l，即低于150mg/dl。第二級別是邊緣升高，使甘油三酯在1.7mmol/l-2.3mmol/l。第三級是甘油三酯升高，要大于2.3mmol/l，也就是200mg/dl。甘油三酯3.8mmol/l，是屬于升高范圍，所以需要進行藥物治療。治療甘油三酯的藥物，主要是貝特類，常用的藥物有非諾貝特，也可以使用煙酸類藥。67476次播放 2021-09-02
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游離脂肪酸高是怎么回事
游離脂肪酸是血脂的一部分，是導致血脂高的重要的組成部分，也是導致動脈粥樣硬化以及心腦血管疾病的重要的評判指標。出現(xiàn)游離脂肪酸的升高，一定要及時到醫(yī)院去就診、檢查，以明確診斷。如果明顯升高，應(yīng)給與積極的抗血脂的治療。同時控制飲食的攝入總量，以及對于脂肪的攝入的水平。對于高脂食物的攝入的情況的注意，避免暴飲暴食，以減少游離脂肪酸水平升高的發(fā)生。可以避免和減少動脈粥樣硬化性、血管性的疾病的發(fā)生。所以如果發(fā)現(xiàn)了游離脂肪酸的升高，一定要及時地到醫(yī)院去就診。76968次播放 2021-09-01
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血脂和血壓有關(guān)系嗎
血壓和血脂是有一定關(guān)系的，當血液中的血脂成分過高，血流就會因為血液黏性增加而變緩，大量的血脂就可以沉積到動脈的血管壁上，甚至到動脈血管的內(nèi)膜里，造成血管的動脈粥樣硬化斑塊的形成，這時候如果還不注意血脂過高的問題，隨著血脂的不斷沉積，嚴重的會導致血管壁硬化，使其彈性減弱，對血液不能起到緩沖的作用，使血壓明顯升高。同時高血壓也會使血脂代謝紊亂，所以當血脂高合并高血壓的時候，應(yīng)該采用降血脂藥物治療來降低血脂水平，還需要采取口服降壓藥物把血壓控制到正常水平，達到更有效的治療效果。語音時長 01:0375626次收聽 2021-04-22 -
血脂高會影響血糖嗎
臨床上患者血脂升高會對患者的血糖有一定的影響。主要見于以下幾種情況：第一，患者存在嚴重高脂血癥，尤其高甘油三酯血癥，患者血液內(nèi)甘油三酯大于5.6毫摩爾每升時，有出現(xiàn)重癥急性胰腺炎的風險?；颊呷绻霈F(xiàn)重癥壞死性急性胰腺炎，可以影響到胰腺β細胞的功能，使體內(nèi)的胰島素分泌減少，從而可以引起血糖的升高。第二，患者存在高甘油三酯血癥，高甘油三酯血癥為2型糖尿病的獨立發(fā)生因素，可以存在著脂毒性，可以堵塞胰腺導管，從而影響胰島β細胞的功能，從而可以引起血糖的升高。第三，患者存在高脂血癥，往往伴有體型肥胖，可出現(xiàn)胰島素抵抗，可以加重胰腺β細胞的負荷，可以是胰島β細胞功能逐漸衰竭，可出現(xiàn)血糖的升高。臨床上對于高脂血癥的患者要積極的低脂飲食，嚴格控制油炸食品以及高熱量食物的攝入，避免體型的肥胖，避免嚴重的高脂血癥。語音時長 01:3988480次收聽 2021-04-20 -
血脂高怎么調(diào)理才會降
血脂升高可以通過以下幾種方式來進行調(diào)理：首先是生活方式的干預包括飲食調(diào)整，減少脂類含量比較高食品的攝入，注意烹飪方式，增加膳食纖維比例，還有就是要加強運動；其次就是藥物管理，如果是血的低密度脂蛋白指標升高，主要用汀類的降脂藥來進行降低血脂。汀類的降脂藥在應(yīng)用過程中，要注意潛在的不良反應(yīng)。如果汀不能達標，可以加用另外一種降低低密度脂蛋白的藥物，如依折麥布，減少血脂吸收。甘油三酯是比較容易升高的血脂類型，主要用貝特類的降酯藥或者是選擇煙酸類或是高濃度的魚油來降低。108425次播放 2021-03-25
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膽固醇高可以吃花生嗎
膽固醇高可以吃花生，但是只能吃一點，每天吃的花生量不能超過15克?；ㄉ斨械挠椭浅６?，膽固醇的含量也比較高，吃太多的話會加重病情。不過花生當中含有豐富的蛋白質(zhì)，適當?shù)某砸恍ι眢w健康有好處。
54358次瀏覽 2020-10-23
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高血脂怎么治
高脂血癥治療，主要包括兩大類：一大類是非藥物治療，也稱為生活方式干預。第二大類是藥物治療。生活方式干預在高脂血癥治療里起著非常重要作用。比如有些人吃的很油膩，吃的很咸，經(jīng)常吃的過飽，飲食結(jié)構(gòu)搭配不好，或者運動量過少，都可以導致血脂不斷升高。如果在飲食過程中注意飲食種類、飲食量，注意飯后運動，對控制高脂血癥都有好處。第二大類高脂血癥治療，就是藥物治療。藥物治療對高脂血癥控制非常重要。降脂藥物主要包括幾大類，最主要是他汀類、貝特類、煙酸類，還有其他類降脂藥。54034次播放 2019-12-17
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血脂高怎么調(diào)理和治療
節(jié)制主食，體重超重或者肥胖者應(yīng)該注意節(jié)制。忌食純糖食品以及甜食，多食用魚類，尤其是海產(chǎn)魚類、大豆以及豆制品、禽肉、瘦肉等能夠提供優(yōu)質(zhì)的蛋白，而飽和脂肪酸、膽固醇較低的食物。控制動物肝臟及其它內(nèi)臟的攝入量，對動物腦、蟹黃、魚子等要嚴格的限制。用植物油來炒菜，盡量的減少動物油的攝入。另外要多食用蔬菜、水果、粗糧等，保證適量的食物纖維、維生素、無機鹽的攝入。尤其應(yīng)該多食用含尼克酸、維生素C、維生素E、維生素B6等豐富的食品。語音時長 01:3355584次收聽 2019-10-14 -
血脂高的原因
血脂高即高脂血癥，可直接引起一些嚴重危害人體健康的疾病，如動脈粥樣硬化等。其原因分先天性的原因和后天性的原因。先天性的原因即是指有遺傳傾向，基因的問題，比如家族性的高膽固醇血癥。后天性的原因包括兩個方面，第一，攝入過多。第二，消耗過少。攝入過多，比如病人有大油大脂的飲食，每天攝入的熱量過多合成的血脂過高。消耗過少比如久坐，運動減少。綜上所述，能夠干預的方式，通過減少攝入，增加消耗，這樣才能夠使血脂得到進一步的控制，減少血脂增高。47190次播放 2019-09-09
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血脂高的治療方法有哪些
高血脂本來就是一種特別常見的疾病，所以必須要引起生活中的重視，否則對于個人的健康而言會造成嚴重的影響，治療的方法有很多，首先就應(yīng)該控制個人的體重，快速的增加運動，同時也應(yīng)該戒煙，注重日常的飲食，選擇藥物治療。
55511次瀏覽 2019-09-06
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高密度脂蛋白偏低是什么意思
當出現(xiàn)高密度脂蛋白偏低后，便不能維持體內(nèi)膽固醇量的平衡，還會引起血脂升高的癥狀，所以當出現(xiàn)這種情況以后，對人體的傷害是很大的。高密度脂蛋白偏低，多半是由于不良的生活習慣導致，所以為了改善這種情況，患者可以從調(diào)整生活習慣入手，合理飲食，適當運動，或是吃藥物進行調(diào)理。
60051次瀏覽 2019-07-04
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血脂高飲食
現(xiàn)在隨著人民物質(zhì)生活水平的提高，血脂升高的情況越來越常見。血脂高在飲食中主要需要注意兩點，第一個是能量攝入一定要控制，不是血脂高只要是不吃油即可，吃一些清淡的、素的就行，實際上能量控制在高血脂的飲食控制中排在第一位，不要吃得過多。另外一個是高膽固醇的食物、高糖、高脂的食物確實是要控制，比如油炸的、燒烤的以及一些甜點類的食物需要控制。雞蛋的蛋黃由于含有比較豐富的膽固醇，原來認為是不應(yīng)該吃的，但是現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)軟磷脂含量非常豐富，對血脂是一個正面影響，兩項抵加使蛋黃影響非常小，所以對于蛋黃，現(xiàn)在認為一天吃1到2個全蛋對血脂的影響并不大，所以大家可以放心大膽的吃蛋黃。但是對于肥肉，還有內(nèi)臟，就應(yīng)注意嚴格控制。語音時長 01:2553268次收聽 2019-03-28 -
高血脂朋友飲食六原則
高脂血癥是指血脂水平過高，可直接引起一些嚴重危害人體健康的疾病，如動脈粥樣硬化、冠心病、胰腺炎等，高脂血癥可分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩類。原發(fā)性與先天性和遺傳有關(guān)，是由于單基因缺陷或多基因缺陷，使參與脂蛋白轉(zhuǎn)運和代謝的受體、酶或載脂蛋白異常所致，或由于環(huán)境因素（飲食、營養(yǎng)、藥物）和通過未知的機制而致。
66114次瀏覽 2018-09-11
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清淡才是高血脂者應(yīng)該遵循的飲食原則
除了少數(shù)先天性的以外，我們?nèi)粘Ｉ钪幸姷降拇蠖鄶?shù)高血脂者，都是后天形成的血脂代謝紊亂。剛開始的時候，如果不做檢查，可能你根本不知道自己血脂異常。然而隨著癥狀越來越嚴重，有町能出現(xiàn)動脈粥樣硬化、冠心病、胰腺炎嚴重危害安全的疾病。所以，對于血脂異常，大家可不能掉以輕心。我相信大家應(yīng)該也知道，“清淡”才是高血脂者應(yīng)該遵循的飲食原則。食物中油脂含量過高，對高血脂一定是雪上加霜。
63974次瀏覽 2018-04-16
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