血脂和血壓有關(guān)系嗎
2021-04-22 19:07
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降血脂的辦法
降血脂的食物都有什么降血脂的食物包括玉米、燕麥、牛奶、洋蔥、大蒜、大豆、苦蕎茶、魚肉。降低血脂除了應(yīng)用藥物治療，飲食的種類和結(jié)構(gòu)也需要進(jìn)行積極的調(diào)整，下面這些食物有助于降低血脂：玉米可以降低血清膽固醇；燕麥含有比較豐富的亞油酸，維生素E的含量也很豐富，可以降低血漿膽固醇的濃度；牛奶不僅可以補(bǔ)充人體需要的蛋白質(zhì)，還可以抑制膽固醇的合成，降低血中膽固醇的含量；洋蔥、大蒜都可以預(yù)防動脈粥樣硬化，降低血脂。還有大豆、苦蕎茶。肉類應(yīng)以魚類為主，特別是來自深海的冷水魚類，含有大量的ω-3脂肪酸，對降低血脂非常有益。吃什么蔬菜可以降血脂降血脂可以吃香菇、胡蘿卜、菜花、洋蔥。香菇具有消食、去脂、降壓等功效。其中所含的纖維素能促進(jìn)胃腸蠕動防止便秘，減少腸道對膽固醇的吸收。香菇還含有香菇嘌呤等核酸物質(zhì)，能促進(jìn)膽固醇分解。常食香菇能降低總膽固醇及甘油三酯。胡蘿卜中含有豐富的果膠酸鈣和生物鉀，前者能和膽汁酸相結(jié)合，并且通過糞便排出體外，產(chǎn)生膽汁酸時必須有足夠的膽固醇來供給，所以會動用血液中膽固醇最終降低血液中膽固醇水平。后者進(jìn)入血液后能乳化血液中油脂，溶解沉積在血管壁上的斑塊，最后以糞便或尿液方式排出體外。菜花屬于高膳食纖維低熱量的蔬菜其中含有大類黃酮和維生素。類黃酮屬于血管清理劑，能清除沉積在血管上的膽固醇，避免血小板凝聚，特別適合高血脂患者。洋蔥是零脂肪蔬菜其中含有大量前列腺素A和硫氨基酸等，這是天然的血液稀釋劑。前者能擴(kuò)張血管，激活血液中溶纖維蛋白活性成分，幫助軟化血管，而且能降低血液粘稠度。此外也能降低血壓避免血栓生成。降血脂的藥降脂藥物包括4大類：膽酸螯合劑、HMG-CoA還原抑制劑、煙酸及其衍生物、纖維酸衍生物類。膽酸螯合劑，包括樹脂類、新霉素類、倍他谷固醇和活性炭，主要降低膽固醇，升高高密度脂蛋白；HMG-CoA還原抑制劑，又叫他汀類調(diào)脂藥，是高膽固醇血癥的首選藥物；煙酸及其衍生物，可以用于任何類型高脂血癥的治療；纖維酸衍生物類，又叫苯氧芳酸類或貝特類調(diào)脂藥，主要降低甘油三酯。降血脂喝什么茶最好降血脂可以喝菊花茶、桑寄生茶、橘皮茶、山楂茶。菊花茶，因為菊花茶性微寒，有清肝明目，消炎解毒的功效，還可以抗血栓，增加冠狀動脈血流量，從而達(dá)到降血壓降血脂的功效，還能夠防治高血脂的疾??；桑寄生茶，因為桑寄生能夠降壓利尿，還能夠舒張冠狀血脈，增加血脈血流量，從而起到降血壓降血脂的功效；橘皮茶，因為橘皮中含有橙皮甙，它具有降血脂的功效；山楂茶，山楂具有降血脂、血壓、強(qiáng)心、抗心律不齊等作用，常食可以消食化滯、健脾開胃、活血化痰。語音時長 04:505184次收聽 2022-08-18 -
血脂稠一般有哪些癥狀
血脂稠是一種比較籠統(tǒng)的說法，如果進(jìn)行血脂四項檢查，甘油三酯、膽固醇、低密度脂蛋白升高，可以說是高脂血癥、高膽固醇血癥，這些情況都是血脂稠，血脂稠可能出現(xiàn)的癥狀主要有：一、血脂稠會引起血液粘稠度增加，血流緩慢，會影響全身重要器官的供血、供氧，所以血脂稠的人容易在勞累后頭暈，頭疼，平時容易疲乏無力，不愛動，喜歡躺著，老年人也會出現(xiàn)耳鳴、眼花、健忘、睡眠質(zhì)量下降等癥狀。二、血脂稠的情況下容易形成血栓，因為血液流動緩慢，加上高血脂損傷血管內(nèi)皮，可能會造成血栓脫落的情況，這一類人群患腦血栓、冠心病，心肌梗死，門靜脈栓塞，下肢深靜脈血栓甚至肺栓塞的概率大大會增加。當(dāng)發(fā)生重要器官的血栓性疾病時，癥狀往往很嚴(yán)重，甚至有生命危險。三、有皮膚的改變，脂肪沉積在皮膚下和眼睛周圍，導(dǎo)致局部皮膚有黃色斑塊脂肪粒，角膜周邊有顏色改變。四、血脂稠的情況下還可能會以引起急性胰腺炎，是因為乳糜微粒栓子阻塞胰腺毛細(xì)血管，造成了胰腺細(xì)胞局限性壞死。血脂稠的人平時要嚴(yán)格控制飲食，堅持清淡低脂低鹽飲食，盡量選擇吃一些低脂肪、低熱量的食物，日常生活中多吃蔬菜和水果，如木耳、白菜、洋蔥、香蕉、蘋果等，可以抗血栓，降血脂。要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動，降低體重，對于肥胖造成的血脂黏稠有很大幫助。語音時長 02:4694010次收聽 2021-12-30 -
正常血脂是多少范圍
不同人群，要求范圍是不一樣的。正常成年人膽固醇正常值一般小于5.2~5.7mmol/L的范圍之內(nèi)，甘油三酯一般是低于2.25mmol/L，低密度脂蛋白膽固醇一般是低于3.4mmol/L，高密度脂蛋白膽固醇一般需要大于1.1mmol/L。冠心病病人、初發(fā)的冠心病、腦血管病或糖尿病病人，膽固醇的水平要求在4.5mmol/L以下，甘油三酯在1.7mmol/L以下，低密度脂蛋白要求在2.6mmol/L以下，高密度脂蛋白要求大于等于1.1mmol/L以上。62886次播放 2021-09-02
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游離脂肪酸高是怎么回事
游離脂肪酸是血脂的一部分，是導(dǎo)致血脂高的重要的組成部分，也是導(dǎo)致動脈粥樣硬化以及心腦血管疾病的重要的評判指標(biāo)。出現(xiàn)游離脂肪酸的升高，一定要及時到醫(yī)院去就診、檢查，以明確診斷。如果明顯升高，應(yīng)給與積極的抗血脂的治療。同時控制飲食的攝入總量，以及對于脂肪的攝入的水平。對于高脂食物的攝入的情況的注意，避免暴飲暴食，以減少游離脂肪酸水平升高的發(fā)生。可以避免和減少動脈粥樣硬化性、血管性的疾病的發(fā)生。所以如果發(fā)現(xiàn)了游離脂肪酸的升高，一定要及時地到醫(yī)院去就診。76968次播放 2021-09-01
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甘油三酯4.88嚴(yán)重嗎
甘油三酯正常情況下在1.7mmol/L以下，也就是150mg/dL，如果以mg作為計量單位在150mg/dL以下。如果是4.88mmol/L，甘油三酯明顯已經(jīng)是升高了。這種情況要看甘油三酯檢測的時候，是不是有一些飲食方面因素的影響，如果在抽血前如果有大魚大肉或者喝大酒，或者像涮火鍋這些情況，就可能受到飲食因素的影響，造成甘油三酯明顯的升高。如果平常的生活方式也是比較規(guī)律的，這時候查的甘油三酯水平就到4.88mmol/L，這種情況下就明顯升高了。98497次播放 2021-05-31
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血脂高會引起手麻嗎
臨床上患者如果長時間高脂血癥，高膽固醇血癥，高甘油三酯血癥，會引起血管動脈粥樣硬化，可導(dǎo)致血管狹窄，嚴(yán)重者可引起腦供血不足。腦梗塞一旦出現(xiàn)腦供血不足，腦梗塞患者可表現(xiàn)為手麻，伴有肢體的麻木，言語不清、飲水嗆咳等神經(jīng)癥狀，此時需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下積極的完善顱腦磁共振的檢查，積極的調(diào)節(jié)血脂，改善循環(huán)營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療。早期的治療患者的麻木感可以逐漸的緩解，引起手麻的原因還鑒于其他的疾病，比如頸椎病，長時間低頭工作的人群可以引起頸椎病，可以導(dǎo)致神經(jīng)壓迫癥狀，表現(xiàn)為上肢的麻木，需要給予完善頸椎磁共振檢查，明確神經(jīng)壓迫的癥狀，以指導(dǎo)臨床的處理。語音時長 01:1688058次收聽 2021-04-20 -
血脂高能吃牛奶嗎
臨床上高脂血癥患者可以喝脫脂純牛奶，脫脂純牛奶含有脂肪量較少，并且純牛奶含有優(yōu)質(zhì)蛋白，利于患者機(jī)體消化吸收。牛奶中的營養(yǎng)元素，鈣搭配合理，膽固醇含量低，所以高脂血癥患者適量喝牛奶，不會對血脂導(dǎo)致影響。但高脂血癥的患者牛奶每天的攝入量不宜過多，建議每天250毫升到500毫升。高脂血癥患者不建議喝全脂牛奶，全脂純牛奶往往含有脂肪量較高，如果進(jìn)食量較多，會引起血脂的代謝紊亂加重，不利于患者病情的控制。高脂血癥患者進(jìn)食要清淡，易選擇出量，適量的增加水果和蔬菜的攝入量。語音時長 01:1272290次收聽 2021-04-20 -
吃降血脂的藥能喝酒嗎
服用降血脂藥物時避免喝酒，因降血脂藥物對肝臟有一定損害，喝酒可造成肝臟更大負(fù)擔(dān)。喝酒會影響藥物效果，可能引起腹瀉、嘔吐等不良反應(yīng)。服藥期間合理飲食，避免飲用橙汁、葡萄汁等，以免影響藥效。
62768次瀏覽 2020-08-04
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什么是高血脂
高血脂是指血脂水平過高，血脂是人血清中膽固醇、甘油三酯和類脂等物質(zhì)統(tǒng)稱。膽固醇和甘油三酯在血清中升高，稱為高脂血癥，在化驗檢查時，能夠在血清中查到血脂異常。膽固醇和甘油三酯不是親水性，在血液中不能直接運(yùn)輸，要和載脂蛋白結(jié)合后才能在血液中傳輸。臨床上是檢查脂蛋白，在化驗單里看到各種脂蛋白異常，代表膽固醇和甘油三酯異常，稱為高血脂。56817次播放 2019-12-17
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洗血脂可以預(yù)防高血脂嗎
從正規(guī)的角度來講，洗血脂是非常不正規(guī)且沒有辦法實(shí)現(xiàn)的一種治療方式，這種治療方式很有可能會由于不專業(yè)而造成一些傳染類疾病，因此如果自身血脂比較高的話，那么最好到醫(yī)院去選擇透析這種比較正規(guī)的治療方法來達(dá)到真正的治療目的，預(yù)防，其實(shí)只要通過清淡飲食以及多鍛煉就可以。
57636次瀏覽 2019-11-29
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血脂高需要注意什么
血脂升高的原因，包括先天性疾病導(dǎo)致的血脂升高，即家族性的高膽固醇血癥，或者由于后天不良的生活方式導(dǎo)致的血脂升高。如果是先天性的家族性高膽固醇血癥，此時患者可能需要終身的服藥治療。如果是后天性的病因造成的血脂升高，此時患者需要減少脂質(zhì)的攝入，增加運(yùn)動，增加脂質(zhì)的消耗。具體來說，如果患者是高甘油三酯血癥，則管住嘴，邁開腿，增加運(yùn)動量，消耗熱量，使自身體內(nèi)積聚的脂肪下降，從而可以使血脂下降。如果是膽固醇偏高的高血脂，此時患者可能在干預(yù)生活方式的基礎(chǔ)上，需要適當(dāng)?shù)氖褂盟☆惖乃幬锘蛘咭勒埯湶嫉乃幬镙o助治療，因為單純的生活方式可能對于膽固醇的影響比較弱，往往需要藥物的協(xié)同治療。語音時長 01:0658294次收聽 2019-09-09 -
孕婦為什么會血脂偏高
女性朋友如果在孕期，出現(xiàn)血脂偏高的現(xiàn)象，這可能是因為體重偏胖，沒有注意運(yùn)動而導(dǎo)致的，當(dāng)然也有一些情況，可能是因為遺傳性因素而導(dǎo)致，這些情況的出現(xiàn)，都應(yīng)該盡快的調(diào)理，在調(diào)理的過程中，需要注意日常的飲食，也應(yīng)該多增加步行。
66126次瀏覽 2019-05-29
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血脂稠吃什么好
血脂稠的人要將自己的飲食變的清淡一些，不要吃油膩的食物，也不要吃熱量高的食物，可以吃山楂，還有芹菜這樣降血脂的食物，也可以吃上一些水果，還有胡蘿卜。為了不出現(xiàn)腹瀉，吃的時候一定要注意適量，否者會有別的疾病出現(xiàn)。
59271次瀏覽 2019-01-03
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高血脂人胖嗎
醫(yī)學(xué)上來說，并不是所有胖人都會得高脂血癥，很多瘦的人也得高脂血癥。如果你代謝結(jié)構(gòu)出現(xiàn)了問題，不管胖人瘦人都有可能會得高脂血癥。隨著年齡增加，人體代謝結(jié)構(gòu)可能會越來越慢，所以高脂血癥往往就多見于年齡比較大的老年人，包括他也可能是個綜合征。60377次播放 2018-07-06
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常吃桂圓可降血脂
桂圓肉可降血脂、增加冠狀動脈血流量。對與衰老過程有密切關(guān)系的黃素蛋白——腦B型單胺氧化酶，MAOB，有較強(qiáng)的抑制作用。研究發(fā)現(xiàn)，桂圓對子宮癌細(xì)胞的抑制率超過90％，婦女更年期是婦科腫瘤好發(fā)的階段，適當(dāng)吃些龍眼有利健康。
60295次瀏覽 2018-06-06
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腦部CT會致癌嗎
腦部CT一般不會致癌，但多次大劑量輻射暴露可能增加潛在風(fēng)險。CT檢查產(chǎn)生的電離輻射量通常遠(yuǎn)低于致癌閾值，單次檢查的輻射劑量約??...0次瀏覽 2025-07-05
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