氣海穴的保健方法及注意事項(xiàng)是什么
2019-02-14 15:15
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針灸拔針的正確方法
在臨床上會(huì)用到拔針，針扎到穴位上留針十五到二十分鐘之后，該取針的時(shí)候，用干的棉簽比較好，因?yàn)榫凭迲裔樢院笕菀壮鲅Ｓ贸轴樒靼厌槉A住，或者用棉簽直接摁在要取針的側(cè)面，然后取針的時(shí)候，同時(shí)拿棉簽壓住穴位，防止出血。取的時(shí)候要注意，針的方向如果是垂直的，就直接往上拔；如果是斜著刺，要沿著針刺的方向，順著方向拔出來(lái)，能夠減少疼痛，加快取針的速度。先在針孔地方按住，然后輕輕的取針，按壓一會(huì)兒防止出血，一般的按壓幾秒鐘以后，然后再取下一個(gè)穴位就可以。把針?lè)诺教厥獾乃芰贤盎蛉萜骼铮话愣际且淮涡缘模眠^(guò)的針就可以銷毀了。80502次播放 2022-08-24
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卵巢早衰艾灸治療方法
卵巢早衰包括沖任灸、八髎灸和火龍灸。沖任灸在任脈，就是腹正中線位置，可以拿著點(diǎn)著的艾灸在小腹位置做艾灸灸法，一般卵巢早衰是患者的脾、腎陽(yáng)虛，通過(guò)艾條灸能讓患者的腎氣更加充盈，減少早衰癥狀。八髎在腰骶部，也是在骶骨位置，上面有四對(duì)骶孔，八髎穴在每個(gè)骶孔的位置。通過(guò)艾灸能夠起到溫化寒邪、培補(bǔ)元?dú)獾淖饔茫材軠p少卵巢早衰的一些癥狀。火龍灸比較特殊，主要針對(duì)督脈，督脈是陽(yáng)氣最旺盛的，拿一些姜末鋪在脊柱兩側(cè)，然后中間弄出一個(gè)凹槽，把艾絨整個(gè)鋪在凹槽里，形成一個(gè)比較長(zhǎng)的灸柱。點(diǎn)著了兩端以后通過(guò)姜末能夠溫補(bǔ)督脈，這叫火龍灸。80352次播放 2022-08-24
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大人止瀉按摩手法
大人也就是成人的止瀉按摩手法一般可以用手掌或者指腹對(duì)腹部進(jìn)行按摩。當(dāng)出現(xiàn)經(jīng)常腹瀉、拉肚子的時(shí)候，以肚臍為中心用手掌做逆時(shí)針的按摩，每天做二百到三百下，能夠起到澀腸的作用。如果有便秘，增加消化是用順時(shí)針進(jìn)行滑腸的按摩，但是如果要出現(xiàn)逆時(shí)針，主要是能夠改善腹瀉的癥狀，這是針對(duì)腹部的掌揉方法。如果加強(qiáng)刺激量的話，以肚臍為中心，兩側(cè)旁開(kāi)兩寸，兩寸大概就是兩個(gè)自己的拇指的寬度。兩寸位置叫天樞穴，可以用食指或者用食指加中指做按揉。按揉的時(shí)候，每個(gè)穴位按揉半分鐘，也可以揉半分鐘到一分鐘。按揉以后也能夠改善腹瀉。因?yàn)樘鞓醒ㄊ请p向調(diào)節(jié)，便阻便秘也可以用穴位經(jīng)按摩，同樣腹瀉的時(shí)候，也可以進(jìn)行按摩，能夠改善的腹瀉的癥狀，配合肚臍上中脘下脘穴位，都是可以改善腹瀉的癥狀。86639次播放 2022-08-24
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中脘穴
中脘穴的位置中脘穴位于我們的上腹部，位于胸劍聯(lián)合的下端，與肚臍連線的終點(diǎn)，肚臍上四寸的地方。中脘穴如何取穴病人呈仰臥位，我們先從上方摸到胸骨的末端，胸劍聯(lián)合的地方，然后另一只手抵在中脘穴上，這個(gè)之間的距離是八寸，在人體的正中線上，這條線的中點(diǎn)，就是中碗穴的位置，也就是臍上四寸的位置。中脘穴的功效中脘穴是一個(gè)很重要的腧穴，可以治療很多消化系統(tǒng)的疾病，如胃疼，反酸，燒心，嘔吐等。還可以治療一些腸腹疾病，如腸鳴，泄瀉，便秘等。它對(duì)治療失眠，精神分裂癥，抑郁等神志疾病也有很好的功效。中脘穴最適合的理療方法中脘穴可以針灸，也可以按摩和艾灸。針灸時(shí)，經(jīng)過(guò)常規(guī)消毒后，采用一寸半的毫針，在中脘穴上進(jìn)針，進(jìn)針后留針約20分鐘。艾灸，適用于虛寒性的病癥，用艾灸條，在離皮膚5-10公分的高度，進(jìn)行溫和灸或者回旋灸，以熱力滲透，皮膚微微發(fā)紅為度。用隔姜灸的時(shí)候，取一片生姜，用針將生姜打上一些小孔，再將生姜放在中脘穴上，之后將艾壯放到生姜上點(diǎn)燃，一般會(huì)連續(xù)三壯，也可以根據(jù)艾壯的大小來(lái)確定。另外，還可以采用按摩的辦法，可以用按法，也可以用揉法。中脘穴理療的頻率及最佳時(shí)間中脘穴的理療每天都可以做，只要是適應(yīng)癥就可以。中脘穴的禁忌禁忌暴力進(jìn)針或者針刺的深度過(guò)深，過(guò)飽或過(guò)饑的時(shí)候，也不宜進(jìn)行。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 04:31104075次收聽(tīng) 2022-02-17 -
神封穴
神封穴的位置神封穴位于我們的胸部，在第四肋間隙，距離胸部的正中線兩寸的位置上。神封穴如何取穴先找到兩乳頭，兩乳頭連線，跟正中線的交叉點(diǎn)是膻中穴，膻中穴跟一側(cè)乳頭之間一半的這個(gè)距離，就是神封穴，神封穴的功效神封穴有很好的寬胸理氣的作用，可以治療咳嗽，喘，胸悶等，還可以治療乳腺病，如乳腺增生。神封穴最合適的理療方法神封穴理療一般采用針灸和按摩。針灸經(jīng)常采用平刺或者是斜刺的方式。按摩時(shí)，通常采用揉法，以及點(diǎn)按的方式。神封穴理療的頻率及最佳時(shí)間根據(jù)病情，重時(shí)一日一次，癥狀緩解后，一周1-2次。神封穴的禁忌不能用針直刺，通常是平刺或斜刺。按摩時(shí)不能暴力按摩，防止引起肋間肌肉的損傷以及軟組織損傷。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:1879778次收聽(tīng) 2022-02-17 -
天樞穴
天樞穴的位置天樞穴位于我們的腹部，它位于我們的臍的旁邊，平臍兩寸的地方就是天樞穴。天樞穴如何取穴首先我們找到神闕穴，天樞穴是和神闕穴在同一條水平線上，胸部正中線第四肋間乳頭和正中線的這個(gè)距離是四寸，我們把這個(gè)四寸分一半，我們把這個(gè)兩寸從肚臍中線旁開(kāi)，這個(gè)位置就是天樞穴。天樞穴的功效天樞穴可以治療很多消化系統(tǒng)的疾病，比如胃疼，腹脹，腹瀉，便秘以及臍周的疼痛，都可以用天樞穴去治療。天樞穴可以調(diào)整月經(jīng)，可以補(bǔ)益脾氣，天樞穴還可以促進(jìn)這個(gè)腸子的蠕動(dòng)，改善消化不良的癥狀。天樞穴最合適的理療方法天樞穴理療可以采用針刺的方法，也可以采用按摩的方法，也可以采用艾灸的方法。針刺法時(shí)，取天樞穴，手持一寸半的毫針，與皮膚呈90°角直刺進(jìn)皮膚，然后得氣取酸麻重漲的感覺(jué)。艾灸法時(shí)，可以采用回旋灸的方法，點(diǎn)燃艾條之后，讓艾條距離皮膚大概是5-10公分的距離，以回旋灸和溫和灸的方式灸治。也可以采用隔姜灸的方法，取一塊生姜在生姜上面用針打上孔，將姜片放在天樞穴的穴位上，點(diǎn)燃艾壯，可以做3-9壯。按摩法時(shí)通常使用按法和揉法。天樞穴理療的頻率和最佳時(shí)間天樞穴理療，癥狀重每天都可以做，癥狀輕時(shí)，每周1-2次即可。天樞穴的禁忌孕婦禁止使用天樞穴理療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 03:2073126次收聽(tīng) 2022-02-17 -
期門(mén)穴
期門(mén)穴的位置期門(mén)穴位于我們的胸部，在胸部正中線四寸的位置上。期門(mén)穴如何取穴首先找到乳頭，在乳頭的下方，第六肋的間隙，就是期門(mén)穴。期門(mén)穴的功效期門(mén)穴可以治療兩脅的脹痛，有很強(qiáng)的疏肝理氣的作用，可以治療胃疼也可以治療腹脹，還可以調(diào)血，對(duì)月經(jīng)不調(diào)，精血匱乏有調(diào)理的作用。同時(shí)，對(duì)肝膽系的疾病，包括膽識(shí)癥導(dǎo)致了側(cè)腹的疼痛，都有一定的效果。還可以治療嘔吐，反酸，燒心等病癥。期門(mén)穴最合適的理療方式可以采用按摩，針刺，刮痧和艾灸的方法。針刺時(shí)，用一寸或半寸的毫針，在肋間進(jìn)行平刺，不能直刺，取得針感后，立刻出針或留針5-10分鐘。艾灸時(shí)，可以采用回旋灸或溫和灸的方式，艾條距離皮膚5-10公分，時(shí)間5-10分鐘。按摩時(shí)，可以采用按法或揉法，也可以用擦法。刮痧時(shí)，可以用刮痧板在脅肋部進(jìn)行刮灸。期門(mén)穴理療的頻率及最佳時(shí)間當(dāng)出現(xiàn)肝郁氣滯的時(shí)候，可以用期門(mén)穴治療。根據(jù)病情的程度，重時(shí)每日治療一次，輕時(shí)一周1-2次。期門(mén)穴的禁忌期門(mén)穴深處有重要的臟器，所以不可以用直刺法。按摩的時(shí)候，切忌暴力按壓，容易導(dǎo)致肋骨骨折。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 03:4887320次收聽(tīng) 2022-02-17 -
上臂粗是什么經(jīng)絡(luò)堵了
對(duì)于上臂粗的人來(lái)說(shuō)，很多的時(shí)候，是需要注意自身的經(jīng)絡(luò)問(wèn)題的，因?yàn)樵诤芏嗟臅r(shí)候，經(jīng)絡(luò)阻塞是會(huì)造成這類的問(wèn)題的，一般上臂粗是由于肩部經(jīng)絡(luò)阻塞所造成的，這類的問(wèn)題是會(huì)引起自身的不適，嚴(yán)重的情況還會(huì)造成肩部僵硬，難以活動(dòng)的情況發(fā)生，所以就需要注意，選擇強(qiáng)度適中，比較合適的方式來(lái)進(jìn)行，這樣是比較科學(xué)，合理的。
58593次瀏覽 2019-12-30
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經(jīng)絡(luò)推拿后長(zhǎng)痘是排毒嗎
經(jīng)絡(luò)推拿后長(zhǎng)痘可能是其它因素所引起的，比如毛囊炎以及肺熱等。同時(shí)由經(jīng)絡(luò)推拿所導(dǎo)致的排毒癥狀表現(xiàn)主要有出汗以及利尿等，所以一般來(lái)說(shuō)經(jīng)絡(luò)推拿后長(zhǎng)痘并不是排毒。而經(jīng)絡(luò)推拿給人體起到的作用和功效也是比較多的，比如讓皮膚不再干燥以及提升記憶能力等。
56491次瀏覽 2019-12-12
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肚臍上方是什么穴
肚臍從本質(zhì)上來(lái)講是臍帶脫落之后的疤痕，但肚臍在醫(yī)學(xué)上被稱為神闕穴，按摩肚臍眼對(duì)人體的脾、肝、腎、肺、心等器官都是有好處的，肚臍醫(yī)學(xué)上是神闕穴，人體的穴位有很多，而肚臍眼是唯一一個(gè)肉眼可見(jiàn)的穴位，因此也對(duì)我們的身體健康起著至關(guān)重要的作用。
69596次瀏覽 2019-11-13
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中脘在肚臍上幾指
中脘穴在肚臍上面，約4寸左右，屬于一個(gè)比較重要的穴位，倘若跟一些諸如關(guān)元穴、天樞穴以及血海穴這些穴位搭配就可以達(dá)到減肥的功效；倘若跟合谷穴、解溪穴以及足三里穴這些穴位搭配，就可以達(dá)到祛除患者體內(nèi)的濕氣的目的。
78476次瀏覽 2019-11-05
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足三里穴位怎么找
足三里穴位位于外膝眼下3寸部位，一般由外膝眼向下量四橫指就可以找到。而通過(guò)針灸或者其它方法刺激足三里穴，可以起到調(diào)理脾胃的作用，同時(shí)可以補(bǔ)中益氣，改善氣血虛弱等病癥，而且也能通經(jīng)活絡(luò)，提高免疫力。
101066次瀏覽 2019-08-13
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刮痧有什么好處
預(yù)防保健、強(qiáng)身健體、減肥、美容。刮痧是以經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)和全息診療學(xué)說(shuō)為基礎(chǔ)的經(jīng)絡(luò)全息刮痧法，廣泛適用于臨床各種疾病。適用于內(nèi)科的感受風(fēng)寒、暑濕之邪以后，引起的感冒、發(fā)熱、頭痛、咳嗽以及內(nèi)科的急慢性胃炎、腸炎、便秘、腹瀉以及各種神經(jīng)痛、臟腑痙攣等病癥。對(duì)于外科主要以疼痛為主的各種急性扭傷以及感受風(fēng)寒、濕邪以后造成的各種軟組織損傷、疼痛以及各種骨關(guān)節(jié)疾病。兒科主要適用于營(yíng)養(yǎng)不良、食欲不振、小兒感冒、發(fā)熱、腹瀉等病癥。對(duì)于五官科如牙痛、鼻炎、鼻竇炎、咽喉腫痛，都可以采取刮痧療法。對(duì)于婦科的痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等病癥，以及皮膚瘙癢、蕁麻疹、痤瘡、濕疹、失眠多夢(mèng)等皮膚科和其他各科病癥，也都具有較好的療效。刮痧療法也可以用于預(yù)防保健、強(qiáng)身健體、減肥、美容，對(duì)于亞健康狀態(tài)，也可以適當(dāng)?shù)牟扇」勿鹬委煛？梢酝ń?jīng)活絡(luò)、疏通人體與組織經(jīng)絡(luò)，使人體氣血循環(huán)通行，達(dá)到陰陽(yáng)調(diào)和狀態(tài)。在刮痧治療時(shí)要注意，對(duì)于有出血傾向的疾病，不建議采用刮痧治療；對(duì)于新發(fā)生的骨折或是在外科手術(shù)后瘢痕在兩個(gè)月以內(nèi)，也不建議刮痧治療；對(duì)于化膿性的炎癥、一些滲出或破潰的局部皮膚表面破損以及傳染性的皮膚病病變部位，都不建議采用刮痧治療；原因不明的腫塊以及惡性腫瘤部位嚴(yán)禁采用刮痧治療；對(duì)于婦女的月經(jīng)期下腹部以及妊娠期的下腹部，都禁止采用刮痧治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:1761488次收聽(tīng) 2019-04-22 -
按摩百會(huì)有什么好處
按摩百會(huì)的好處有治療頭痛、升陽(yáng)舉陷、益氣固脫、清神醒腦。百會(huì)，是各個(gè)經(jīng)絡(luò)的匯總之地。百會(huì)穴與大腦相連，調(diào)節(jié)人體陰陽(yáng)平衡有戰(zhàn)略性的地位。百會(huì)穴在后發(fā)際正中上7寸，兩耳尖直上，頭頂正中。按摩百會(huì)穴治療頭痛、頭重腳輕、高血壓、低血壓、目眩失眠、焦躁等；治療驚悸、健忘、中風(fēng)不語(yǔ)等；治療眩暈、血管性頭痛、升陽(yáng)舉陷、益氣固脫、清神醒腦、增強(qiáng)記憶力。61242次播放 2019-01-22
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聽(tīng)會(huì)穴的保健方法及注意事項(xiàng)
聽(tīng)會(huì)穴保健方法包括按揉和按壓，還可用耳穴貼按壓局部，改善局部血液循環(huán)。聽(tīng)會(huì)穴是足少陽(yáng)膽經(jīng)的常用腧穴之一，位于耳屏切跡的前方，下頜骨髁狀突的后緣，張口有凹陷處。日常中，多做按揉和按壓聽(tīng)會(huì)穴。按揉的時(shí)候一般是耳前三穴同時(shí)點(diǎn)壓，用食指、中指以及環(huán)指，三指點(diǎn)壓在耳前三個(gè)穴位。耳前三個(gè)穴位分別是耳門(mén)、聽(tīng)宮、聽(tīng)會(huì)，三指點(diǎn)壓到三個(gè)穴位后，輕輕按揉，順時(shí)針36下，逆時(shí)針36下。可以食指和中指并攏在一起，在局部做耳前刮擦，同時(shí)局部取穴也可以配合傳統(tǒng)拉耳垂、搓揉耳垂，都是很好改善耳局部血液循環(huán)的方法。第二個(gè)方法，耳穴貼。就是用一塊小膠布上面貼植物種子，如果沒(méi)有合適的種子，可以貼小豆子、綠豆或黃豆，按壓在局部，日常生活中可以輕輕點(diǎn)壓刺激穴位，改善局部血液循環(huán)，經(jīng)氣運(yùn)行，可以治療耳鳴、耳聾和預(yù)防老年性耳鳴耳聾。59906次播放 2018-11-01
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得流感有什么癥狀 一般流感都有這5種癥狀
流感癥狀主要表現(xiàn)為發(fā)熱、頭痛、肌肉酸痛、乏力、咳嗽或咽痛。多數(shù)患者可在1-2周內(nèi)自愈，但嬰幼兒、老年人和慢性病患者需警惕并發(fā)...0次瀏覽 2025-04-25
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大姨媽結(jié)束后幾天是安全期
大姨媽結(jié)束后幾天是安全期因人而異，通常需要結(jié)合月經(jīng)周期和排卵時(shí)間來(lái)判斷。安全期是指女性在月經(jīng)周期中不易受孕的時(shí)間段，但并...0次瀏覽 2025-04-25
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成人睡覺(jué)磨牙是什么原因怎么解決
成人睡覺(jué)磨牙的原因可能與心理壓力、牙齒咬合異常、生活習(xí)慣等因素有關(guān)，解決方式包括減輕壓力、調(diào)整咬合關(guān)系、改善睡眠環(huán)境等。...0次瀏覽 2025-04-25
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指甲上面有黑色豎紋是什么原因
指甲上出現(xiàn)黑色豎紋可能與外傷、感染、營(yíng)養(yǎng)不良或某些疾病有關(guān)，需根據(jù)具體情況采取相應(yīng)措施。常見(jiàn)原因包括外傷、真菌感染、維生...0次瀏覽 2025-04-25
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用激光美容會(huì)給身體帶來(lái)傷害嗎
激光美容在正確操作下是安全的，但不當(dāng)使用可能導(dǎo)致皮膚損傷、色素沉著等問(wèn)題。選擇正規(guī)機(jī)構(gòu)、遵循醫(yī)生建議是避免傷害的關(guān)鍵。激...0次瀏覽 2025-04-25
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千白乳膏變色還可以用嗎
黃褐斑一般多見(jiàn)于面部的雙頰會(huì)給個(gè)人形象造成一定影響，影響到個(gè)人美觀，建議要重視起來(lái)及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)生活中更要注意做好相關(guān)的細(xì)節(jié)，減少黃褐斑給自己形象造成的影響，那么千白乳膏變色還可以用嗎?千白注意事項(xiàng):1、對(duì)其敏感性進(jìn)行皮試，可在無(wú)損皮膚涂用24小時(shí)，如出2880次瀏覽 2025-02-14
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安絡(luò)化纖丸使用時(shí)要注意什么
乙型肝炎已經(jīng)威脅到許多人的生命，影響了他們的正常生活和工作。出現(xiàn)這種疾病要注意在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確治療，當(dāng)然也有很多朋友擔(dān)心相關(guān)藥物的使用注意事項(xiàng)。安絡(luò)化纖丸是一種很常見(jiàn)的藥物，那么，安絡(luò)化纖丸使用時(shí)要注意什么呢?安絡(luò)化纖丸的注意事項(xiàng)是口服。一次6g，一日2次或3000次瀏覽 2025-01-16
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頸腰康膠囊成分有多少中?含有香加皮嗎
如今生活中患上骨折的人群越來(lái)越多，對(duì)于該疾病大家要做好相關(guān)的預(yù)防工作，患者除了積極的進(jìn)行疾病的治療之外，也要做好飲食方面的調(diào)理，建議多吃一些清淡有營(yíng)養(yǎng)的食物，平時(shí)生活中做好相關(guān)的護(hù)理工作，那么頸腰康膠囊成分有多少中?含有香加皮嗎?對(duì)藥物的成分，大家可以簡(jiǎn)單的了2914次瀏覽 2024-12-08
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芭克硅膠軟膏這個(gè)藥該怎么使用
如果皮膚部位留下疤痕的話往往會(huì)影響到自己的個(gè)人形象，尤其是疤痕在面部或者是頸部會(huì)影響到患者的容貌，甚至影響到患者正常的生活和工作，建議要積極的做好疤痕的修復(fù)工作，讓自己的生活回歸寧?kù)o。那么芭克硅膠軟膏這個(gè)藥該怎么使用?芭克硅膠軟膏用法用量:1.保證疤痕部位清潔2977次瀏覽 2024-10-28
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金戈服用劑量是多少？金戈的使用方法是什么？
什么是金戈呢?白云山金戈其實(shí)是治療男性勃起疾病的一種藥物，現(xiàn)在很多男性朋友都有勃起疾病，因?yàn)檫@種疾病發(fā)病率比較高，可發(fā)病于青少年，成年和老年人身上，所以現(xiàn)實(shí)生活中很多有勃起疾病的男性朋友都在使用白云山金戈，那金戈服用劑量是多少?金戈的使用方法是什么?有關(guān)具體金3355次瀏覽 2024-12-31
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