什么人容易焦慮
2018-09-29 13:39
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焦慮癥的危害有哪些
焦慮癥病發(fā)后會影響到正常生活，危害到個人身心健康，還會加重經(jīng)濟負擔(dān)。
63046次瀏覽 2020-06-24
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考前怎么緩解緊張
考試前可采取深呼吸的方式緩解緊張，能有效降低呼吸頻率。同時可適當活動肢體，建議做擴胸運動或伸展運動，以放松肌肉和穩(wěn)定情緒。最重要的是要盡可能樹立自信心。
60542次瀏覽 2020-05-12
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考前焦慮怎么自我調(diào)節(jié)
考前焦慮時可進行自我調(diào)節(jié)，其中較有效的方法是轉(zhuǎn)移目標，要將自身注意力從不良環(huán)境當中轉(zhuǎn)移出來。且要學(xué)會坦然面對考試，不要過多看重結(jié)果，可適當調(diào)整姿勢或做深呼吸，還可采取心理暗示法來緩解。
58342次瀏覽 2020-05-12
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考試心里緊張發(fā)慌怎么辦
考生考試時心里緊張發(fā)慌，首先要增強自信心。而對于不良情緒所致的心理緊張發(fā)慌，要進行必要的心理調(diào)節(jié)。另外，集中注意力也是一種不錯的方法。
59020次瀏覽 2020-05-12
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性別認同障礙怎么治療
性別認同障礙通過專業(yè)的心理輔導(dǎo)，促使患者不再去改變他的性別。如果患者對自己的性別非常的厭惡。比如一個男生非常厭惡自己男性的身體，一般情況就不再給予心理干預(yù)了。對自身性別的認定，與解剖生理上的性別特征呈逆反心理，持續(xù)存在厭惡和改變本身性別的心理特征，還有解剖特征，以達到轉(zhuǎn)換性別的強烈愿望，要求變化為異性的解剖生理特征，或用手術(shù)，或用異性激素，那么這是性別認同障礙的定義。性愛傾向為純粹的同性戀，以排除其他精神疾病所致的類似表現(xiàn)。無生殖器解剖生理畸形或內(nèi)分泌異常。性別認同障礙的定義是希望成為異性被別人接受，希望通過外科手術(shù)或激素治療，使自己的軀體盡可能與自己所偏愛的性別一致，轉(zhuǎn)換性別的認同至少已經(jīng)持續(xù)兩年以上，不是其他精神障礙的癥狀，或與染色體異常有關(guān)的癥狀。通過心理治療來探索性別認同角色和展現(xiàn)，減輕內(nèi)在的跨性別恐懼癥，加強社會的支持，改變性別展現(xiàn)和角色，可能會涉及到或部分的時段，與自己的性別認同一致的另一種改變性別角色的生活。患者可能以荷爾蒙激素療法促進女性化或男性化的身體改變，也可能以手術(shù)改變?yōu)橹鳎虼我男蕴卣鳎热缛榉俊⑿夭俊⑼獠亢蛢?nèi)部的生殖器官、臉型身體的輪廓。語音時長 03:0565906次收聽 2020-04-29 -
焦慮癥表現(xiàn)
沒有明確客觀對象的擔(dān)心、緊張，并伴有一些自主神經(jīng)的癥狀。或突然間有驚恐體驗，伴有瀕死感、失控感。焦慮癥一般分為兩種，第一，廣泛性的焦慮；第二，急性的焦慮發(fā)作。廣泛性焦慮表現(xiàn)為沒有明確的一種客觀對象的擔(dān)心、緊張，并伴有一些自主神經(jīng)的癥狀，比如胸悶、心慌、尿頻、出汗等，還有一些運動性不安、老是坐立不安的感覺。急性的焦慮發(fā)作也叫驚恐發(fā)作，平常與正常人也差不太多，但是突然間有種驚恐的體驗，還伴有一些瀕死感、失控感，有些人如果出現(xiàn)這樣的癥狀，會撥120去急診，但是做一些心電圖的檢查以及相關(guān)的檢查，并沒有問題。如果不治療也會自行的緩解，但是這種發(fā)作以后，它仍然會很有恐懼的感覺，總是會不斷重復(fù)的檢查，如果重復(fù)檢查以后仍然沒有問題，建議這類群體可以去心理專科進行救治。語音時長 01:1057154次收聽 2019-10-11 -
焦慮癥和抑郁癥的區(qū)別
焦慮癥的主要臨床表現(xiàn)是緊張不安，擔(dān)心害怕。抑郁癥的核心表現(xiàn)是心情低落，興趣減退，精力下降，身體疲乏，悶悶不樂。焦慮癥患者特別容易出現(xiàn)抑郁癥的癥狀，心情低落不開心。而且抑郁癥的患者也特別容易出現(xiàn)焦慮癥的癥狀。但是二者的臨床表現(xiàn)還是有著明顯差異。焦慮癥狀和抑郁癥狀有著明顯差異和區(qū)別。區(qū)分患者是焦慮癥還是抑郁癥，主要關(guān)注患者的臨床表現(xiàn)中，哪個癥狀最重、最主要，就考慮是哪種疾病。從診斷的等級上而言，抑郁癥的診斷等級高于焦慮癥。62200次播放 2019-07-03
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吃艾司唑侖注意什么
艾司唑侖是一種用于治療焦慮和失眠的藥物。在服用艾司唑侖時，需要注意用藥指導(dǎo)、依賴性和戒斷癥狀、避免酒精、藥物相互作用、不宜長期使用等。
54838次瀏覽 2019-02-15
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焦慮癥的自我治療
第一，逐漸調(diào)整好自己的心態(tài)，要面對現(xiàn)實，相信焦慮可以治療，不要一味、過度的排斥焦慮。第二，如果需要藥物治療，應(yīng)該堅持藥物治療或者心理治療，藥物治療一定要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。第三，如果有明確引起焦慮的原因，要面對病因，想辦法解決，或者和自己的親人、朋友一起面對解決。第四，要樹立消除焦慮的信心，充分調(diào)動自己的主觀能動性，在焦慮發(fā)生的時候，可以采用分散注意力的方法緩解癥狀，例如可以想某些令自己愉快的事情去分散注意力。第五，要有開闊的心胸和視野，每個人都有自己的性格、脾氣和個性，但是外界的環(huán)境不容易改變，這就需要自己逐漸使性格、脾氣和個性適應(yīng)外界的環(huán)境。第六，平時要適當?shù)倪M行戶外運動，與親人和朋友多聊天，也是很好的釋放焦慮、壓力的方法。53128次播放 2018-12-14
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什么是抑郁焦慮癥
抑郁焦慮癥是既有抑郁又有焦慮的臨床表現(xiàn)，但是它以抑郁為主，同時有焦慮。抑郁焦慮癥跟單純的抑郁癥和焦慮癥有所不同。有的焦慮癥病人只有焦慮的表現(xiàn)，不伴有抑郁的癥狀，有的抑郁癥的病人只是以抑郁為主，不伴有焦慮的癥狀。焦慮癥患者的臨床特點是驚恐、緊張、植物神經(jīng)系統(tǒng)功能不穩(wěn)定，導(dǎo)致患者焦慮不安，容易胡思亂想，容易莫名其妙的恐懼，還會有呼吸困難、尿頻尿急、心慌、呼吸急促等反應(yīng)。而抑郁癥患者的臨床表現(xiàn)為情緒低落、興趣減退、快感缺乏，還會出現(xiàn)一系列軀體癥狀，性功能減退、性欲下降、自主神經(jīng)功能紊亂。59989次播放 2018-09-30
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什么是分離焦慮癥
分離焦慮癥也叫分離焦慮，多數(shù)發(fā)生在青少年和兒童期，跟主要的照料人分開時出現(xiàn)的焦慮。分開主要是指物理上，比如小學(xué)走讀的學(xué)生因為初中住校而覺得莫名的難受、焦慮失眠，找不到原因，離開主要的照料者后產(chǎn)生焦慮；反過來也有情況是孩子離開父母，離開主要照料者，照料者無法接受，也叫分離焦慮。離開照料者后出現(xiàn)一系列的焦慮癥的表現(xiàn)叫分離焦慮，有時候表面原因可能是跟同學(xué)有矛盾或面臨考試，但其實根本上還是因為離開了主要照料者。這種情況很常見，比如有些家長對孩子心理狀況認識不足、一味圖好：有些孩子本來在當?shù)爻踔械某煽兺茫改赶胨偷绞欣锷细玫母咧校髞砗⒆涌偸遣皇娣膊椴怀鲈颉：髞戆押⒆愚D(zhuǎn)回當?shù)兀涿畎Y狀也隨即好轉(zhuǎn)，所以這種也是分離焦慮。語音時長 02:4756896次收聽 2018-09-29 -
焦慮癥失眠可以治好嗎
焦慮癥失眠可治愈，失眠其實是屬于焦慮癥癥狀，一般當焦慮情緒緩解時，睡眠自然也會跟著有好轉(zhuǎn)。對于焦慮癥來講，如果患者沒有好的應(yīng)對壓力和與人溝通社交的模式，焦慮癥可再一次發(fā)作，當焦慮再次發(fā)作時，失眠也可能再出現(xiàn)。語音時長 01:1560240次收聽 2018-09-21 -
焦慮癥不吃藥能好嗎
可以通過針灸、耳針、走罐等非藥物治療將焦慮癥治好。由于針對焦慮癥的藥物治療，會有很多的毒副作用。因此，有很多患者都很關(guān)心焦慮癥能不能不通過藥物來進行治療。一、對于焦慮癥患者的治療方式有很多。這些焦慮癥的治療方法，包括藥物治療，也包括非藥物治療。尤其是對于中醫(yī)的治療方式來講，在焦慮癥的非藥物治療方面有針灸、耳針、走罐等治療方法。這些治療方法都可以幫助到焦慮癥患者緩解焦慮的癥狀。所以，焦慮癥患者，如果在治療上，不吃藥，也可以選擇非藥物治療的方法，也可以將焦慮癥治好。二、對于一些輕度的焦慮癥患者，或者是還診斷不了焦慮癥，只有一些焦慮癥狀的人群。對于這種類型的人群，就可以通過自我調(diào)節(jié)的方式，來達到自愈的目的。這些患者需要醫(yī)生給一些心理上的指導(dǎo)和建議，也能夠自愈。56096次播放 2018-09-20
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焦慮癥吃黛力新可以嗎
黛力新是屬于一個復(fù)方制劑，它有兩個成分，分別有抗抑郁作用和抗精神病的作用。有些病人是屬于心身疾病，可以使用黛力新，來減輕病人的情緒癥狀。但是，相對用的會比較少。近幾年發(fā)現(xiàn)，如果長時間地使用黛力新，患者會產(chǎn)生依賴。所以，對于焦慮癥患者，更推薦使用更安全的抗抑郁劑，來治療焦慮癥。對于患有焦慮癥的病人，可以采用疏肝解郁的中藥制劑，來進行治療。一般來說，中藥的副作用會比較小，也能夠起到標本兼治的作用。對于焦慮癥患者來說，采用中藥制劑，配合心理治療的方法，也許能夠達到很好的治療效果。患有焦慮癥的病人，在平時的日常生活中，一定要注意放松心情，多去戶外活動，可以和朋友周末相約外出旅游。這些方法，對于緩解焦慮癥有幫助。56146次播放 2018-09-20
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抑郁癥是什么
抑郁癥患者最明顯的表現(xiàn)就是診斷標準的“三低”：興趣明顯降低甚至沒有，情緒明顯低落、記憶力明顯地減退，意志力也明顯下降等各方面心理功能急劇下降。整個人呈現(xiàn)出非常低沉、低落的狀態(tài)。有些人甚至?xí)x擇自殺性行為。語音時長 02:5265527次收聽 2018-09-14
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腎錯構(gòu)瘤會導(dǎo)致腎功能不全嗎 腎錯構(gòu)瘤的四個影響告訴你
腎錯構(gòu)瘤通常不會直接導(dǎo)致腎功能不全，但可能通過四種機制間接影響腎功能。腎錯構(gòu)瘤的影響主要有瘤體壓迫、出血風(fēng)險、繼發(fā)感染、...0次瀏覽 2025-06-05
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腿碰腫了可通過冷敷處理、藥物緩解、抬高患肢三種方式消腫止痛。腫脹通常由毛細血管破裂、組織液滲出、炎癥反應(yīng)等因素引起。1、??...0次瀏覽 2025-06-05
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孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進行針對性措施。具體如下：280次瀏覽 2024-09-25
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肝臟是人體最沉默的器官，它從不輕易喊疼，直到問題嚴重。你可能不知道，日常生活中一些看似平常的習(xí)慣，正在悄悄傷害你的肝臟。...0次瀏覽 2025-06-05
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蛛網(wǎng)膜下腔出血出血后的癥狀
蛛網(wǎng)膜下腔出血后常見癥狀包括劇烈頭痛、惡心嘔吐、頸項強直、意識障礙及神經(jīng)功能缺損。癥狀嚴重程度與出血量、出血部位及并發(fā)癥...0次瀏覽 2025-06-05
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一旦身上有這些癥狀，十有八九是胃癌，硬扛沒好處
胃部不適很多人都經(jīng)歷過，但有些癥狀真的不能硬扛。那些你以為的"老胃病"，可能正在悄悄發(fā)生變化。一、這些癥狀別不當回事1、持續(xù)...0次瀏覽 2025-06-05
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吃達克普隆時需要注意的禁忌有哪些
吃達克普隆時需要注意的禁忌有哪些?胃潰瘍這種令人痛苦的疾病是非常麻煩的，會誘發(fā)一些比較嚴重的不良癥狀的出現(xiàn)，比如胃出血就是其中的一種。我們都知道，胃出血的后果是可大可小的，一定要及早治療!那么達克普隆服用時的注意事項有哪些?下面了解一下!吃達克普隆時需要注意的3708次瀏覽 2024-12-14
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糖尿病比較嚴重是否可以用諾和平？怎么樣呢？
糖尿病雖然是一種常見的疾病，但是大家對糖尿病的認識越淺，就很容易疏忽治療，其實糖尿病的危害程度不亞于癌癥，病死率極高，建議大家及時治療。在用藥方面，可以了解一下諾和平。糖尿病比較嚴重是否可以用諾和平?怎么樣呢?對于您的問題，我們可以從說明書中知道，諾和平是用于3545次瀏覽 2024-12-02
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雷易得恩替卡韋分散片好不好
慢性乙型肝炎的出現(xiàn)，給患者帶來了比較大的痛苦折磨，一旦造成了肝硬化的發(fā)生，患者的肝臟可能會遭遇肝臟損害，必須及早處理。那么，雷易得恩替卡韋分散片好不好?下面了解一下!雷易得恩替卡韋分散片在臨床上可以用于治療慢性乙型肝炎這種疾病。不過，因為雷易得恩替卡韋分散片是3468次瀏覽 2024-11-25
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持續(xù)正壓呼吸機能治肥胖低通氣綜合癥嗎
近年來，由于飲食過多或不健康等等造成的肥胖人士日益增多，而此類人群也漸漸的出現(xiàn)了一系列的身體健康問題。比如說，肥胖低通氣綜合癥等等，需要及時進行治療。持續(xù)正壓呼吸機具有較好的療效。那么，持續(xù)正壓呼吸機能治肥胖低通氣綜合癥嗎?持續(xù)正壓呼吸機能治肥胖低通氣綜合癥嗎3424次瀏覽 2025-01-16
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綠海數(shù)碼多功能治療儀能治什么
軟組織損傷也是我們在日常生活中比較常遇到的問題，此時，我們不要過于慌張，而是要及時采取措施，并盡快進行治療。或者也可以采用一些儀器進行治療哦。綠海數(shù)碼多功能治療儀輔助療效不錯。那么，綠海數(shù)碼多功能治療儀能治什么?綠海數(shù)碼多功能治療儀能治什么?綠海數(shù)碼多功能治療3515次瀏覽 2024-11-07
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