抽脂現(xiàn)在安不安全
2021-12-30 18:16
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扭腰盤真的能減肥嗎
扭腰盤真的能減肥。扭腰盤能減肥的說法是有一定科學依據(jù)的，因為在使用扭腰盤的過程中可以鍛煉到腰腹部的肌肉，增加全身的運動量，有助于多余脂肪的燃燒，同時還能刺激足底的穴位，改善全身的血液循環(huán)，促進機體的新陳代謝，所以扭腰盤在一定程度上能減肥。但是，在使用扭腰盤的過程中一定要保持姿勢正確，否則會影響減肥、瘦身效果，每次運動結束后還要進行拉伸運動，放松肌肉。扭腰盤是生活中常見的一種運動器材，一定要長期堅持此項運動才能有明顯的減肥效果，切記飯后三十分鐘內(nèi)不可使用扭腰盤，以免對身體健康造成不利，影響胃腸道的正常蠕動。除此之外，平時還要調整飲食結構，糾正不良的飲食習慣，少食多餐，多吃些低脂肪、低熱量、高蛋白、高膳食纖維素的食物。
11336次瀏覽 2022-03-08
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輕斷食減肥方法科學嗎
輕斷食減肥方法并不科學，會對營養(yǎng)吸收產(chǎn)生失衡，恢復飲食后體重還有可能反彈。如果想要減肥，應該控制飲食攝入，同時配合運動鍛煉。輕斷食減肥并不是一種科學減肥方法，會對身體造成極大的傷害。長期采取輕斷食減肥，會導致體內(nèi)營養(yǎng)不良，同時在恢復正常飲食之后，還會出現(xiàn)體重反彈的情況。對于想要減肥的人群，需要選擇科學減肥方式，日常注意飲食，選擇吃低熱量、低脂肪的食物，如雞肉、牛肉、菠菜以及蘋果等。避免攝入高熱量食物，也不可以暴飲暴食。同時還需要適當運動鍛煉，可以進行慢跑、快走等有氧運動，長期堅持能夠減肥。輕斷食減肥有害健康，建議根據(jù)個人情況，選擇合適的減肥方式。如果想要快速的減脂，也可以去醫(yī)院進行抽脂手術。
13467次瀏覽 2022-03-08
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老酸奶有助于減肥嗎
老酸奶有助于減肥，但不能通過食用老酸奶進行減肥，且不易過量食用。老酸奶一般是指凝固型酸奶，其營養(yǎng)價值較高，其中含有豐富的乳酸、氨基酸、維生素、礦物質等成分，適當食用可以促進胃腸蠕動，從而有利于消化，對減肥也有一定幫助，但避免空腹食用，以免誘發(fā)胃腸不適。同時，由于凝固型酸奶的保健效果有限，不能直接用于減肥。且凝固型酸奶中蛋白質以及脂肪的成分相對較高，不宜過量食用，可能會導致減肥失敗。而減肥人群平時還需合理控制飲食，限制高熱量及高脂肪食物攝入，并適當多進行一些跑步、跳繩、打籃球等有氧運動。大多人在長期堅持后，才能取得較好的減肥效果。建議減肥人群適當食用凝固型酸奶，并根據(jù)自身情況采取合理的方式進行減肥。
4739次瀏覽 2022-03-08
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晚上吃水煮青菜可以減肥嗎
晚上吃水煮青菜不可以減肥，晚上長時間吃水煮青菜會引起營養(yǎng)不良。青菜中含有維生素C、胡蘿卜素、膳食纖維、鈣、鐵、鈉、鎂等營養(yǎng)物質，晚上適量吃水煮青菜可以為機體補充營養(yǎng)物質，但不能達到減肥的效果。另外，由于青菜中缺乏蛋白質、脂肪等人體必須的營養(yǎng)物質，晚上長期吃水煮青菜，可能會導致營養(yǎng)攝入單一，容易使機體出現(xiàn)營養(yǎng)不良。晚上吃水煮青菜一般不可以達到減肥的效果，但減肥期間晚上適當吃水煮青菜，可以減少熱量攝入，可以有輔助減肥的效果。減肥期間還可以吃黃瓜、西紅柿、萵筍、白菜、生菜、芹菜等熱量低蔬菜，另外在減肥期間在控制熱量攝入的同時，還需要注意蛋白質、脂肪、碳水化合物的攝入，以免營養(yǎng)攝入不足而出現(xiàn)營養(yǎng)不良。
5411次瀏覽 2022-03-08
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大腿吸脂要不要24小時穿緊身褲
大腿吸脂以后，建議大家在前一個月之內(nèi)最好是24小時穿緊身褲。當然能夠堅持的話穿三個月更好，如果不能堅持一個月以后，可以半天穿或者晚上穿白天不穿，或者白天穿晚上不穿間隔開來。這一個月之內(nèi)，還是建議大家堅持二十四小時穿，因為腿部吸脂以后穿彈力褲，或者塑形褲是有很大的好處的，首先可以促進水腫的吸收，因為做完以后，除了膨脹液，注射的膨脹液是需要吸收的，再一個局部的水腫腫脹也會需要吸收，穿完彈力褲，是有利于這些水腫液和膨脹液的吸收的，再一個也起到一定固定的作用。所以腿部吸脂以后，走路什么有這個彈力服，可能疼痛感也不會明顯，再一個對表面的凹凸不平，脂肪重新分布都是有非常大的好處的，所以建議大家，在一個月之內(nèi)，最好是二十四小時都穿彈力褲。語音時長 01:1264288次收聽 2021-12-30 -
吸脂后晚上睡覺還要穿塑身衣嗎
吸脂后晚上穿瘦身衣是可以的，但不建議24小時一直穿。吸脂大腿怕腳腫，穿完塑身衣后可以把腳墊高。晚上睡覺是否需要穿，可以根據(jù)自己需要，一般也不用24小時，一天保證6~8個小時穿緊身衣就可以了，穿戴過久緊身衣反而會使腳腫的更厲害，這時就要及時把緊身衣脫掉，讓消腫更快一點。間斷的穿一段時間再隔一下，這樣既收緊了皮膚塑形，同時又讓腿部腫脹減輕。所以，晚上睡覺可以穿著，但未必需要24小時。語音時長 01:0562298次收聽 2021-12-30 -
腿部抽脂注意事項是什么
一般有這些，首先是手術一些常規(guī)的注意事項，比如術前做一些評估和一些檢查，有沒有嚴重的內(nèi)科疾病、血液疾病等等這些不適合手術的這種情況要排除掉。另外局部有沒有感染灶，比如說毛囊炎、接種這種局部的感染，或者全身比較明顯的感染灶，這是不適合手術的。如果術前的化驗檢查等等這些都過了，手術就沒有問題可以做了，手術后有一些注意事項，比如說抽完脂以后要進行加壓、包扎、塑形，這個過程是很重要的，當然醫(yī)生都會給非常好的這個處理。另外需要口服抗生素，或者靜脈輸抗生素預防感染，局部有的還需要放引流防止積液，另外可能有冷敷和熱敷的要求，按醫(yī)生的要求做就好了。語音時長 01:1366918次收聽 2021-12-30 -
大腿抽脂以后要忌口多長時間
大腿抽脂之后，建議忌口一到兩周，首先我說一下，這個大腿抽脂之后，現(xiàn)在并沒有說哪一個文獻有嚴格的說需要忌口等，只要是平常不過敏的食物，理論上都可以食用，但是對一些辛辣刺激的食物或者煙酒，建議要禁忌一兩周，如果說過早的食用這些食物或者煙酒，可能會造成傷口局部充血，甚至是傷口的愈合不良等這種風險。所以說，建議禁忌這些東西一到兩周，還有一個需要禁忌，一定要提醒大家的就是平常過敏的食物，比如有些人對魚蝦等過敏，這個時候抽完脂就最好是禁忌，都不要吃，甚至是抽完很長一段時間都不要吃，但是傳統(tǒng)的說的這些發(fā)物，魚，牛、羊肉等，這個時候不需要忌口。再一個，平常說的有色物質，比如醬油，醋等，也不需要忌口，需要忌口的是這些辛辣刺激的，包括煙酒，最好是一兩周之后，傷口愈合了，就逐漸可以恢復。語音時長 01:2589209次收聽 2021-12-30 -
埋線減肥對身體有危害嗎
埋線減肥作為一種減肥的輔助方式是一個很健康的治療方法。它是采用外科手術的羊腸線刺激穴位，使其功能活躍，增加能量消耗，促進體內(nèi)脂肪分解，從而達到減肥的目的。埋線減肥的線很安全，對人體不會有任何的副作用，不像一些其他的藥物減肥會影響循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)。這種線在體內(nèi)24小時的刺激穴位，一般2到3周就被吸收，不會在皮膚和體內(nèi)留下任何的疤痕以及一些其他的痕跡。吸收以后表皮完全和以前埋線一樣，所以埋線減肥是一個很安全、很健康的減肥方法。56645次播放 2018-11-21
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埋線減肥會不會反彈
任何的減肥方式都會反彈，埋線減肥也是一樣。減肥是達到健康的減少體重的目的。通過埋線刺激穴位，達到減肥的效果。一般來說，利用埋線減肥達到減肥目標，成功瘦身后，每天還是大吃大喝又不運動，肯定會造成反彈，利用任何減肥方式達到減肥效果后都需要做后期維護工作，不能成功了就放任不管，沒有一種方法是可以永久性的維持這種正常體重。所以要想減肥后不反彈，要維持一個正常的飲食，正常的生活習慣。埋線減肥，當達到了自己理想的體重時，也是需要注意相應飲食的配合，而不能就是這種暴飲暴食。如果暴飲暴食肯定會反彈。56665次播放 2018-11-21
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肥胖癥和肥胖是一回事嗎
肥胖癥與肥胖之間不能劃等號。說到肥胖癥的時候，有“癥”證明肯定人是有病了，是一種病態(tài)的。比如很多的臨床一些基礎病會引起肥胖癥。比如甲減的患者，他會變得很胖很胖，這時候他可能吃的也很少，但會比較胖，這個癥是一種病。平常生活當中說的肥胖，只是看起來比較胖，是有一個范圍，通過體脂率計算，BMI如果大于25%以上就算是肥胖癥；如果是小于25%，只稱它為生活當中的肥胖，而不能變成一個病來說肥胖癥。49829次播放 2018-11-21
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大腿吸脂后多長時間能恢復
大腿吸脂一般需要十到十五天左右恢復。大腿吸脂和常規(guī)吸脂也有很多區(qū)別，大腿一般都要進行360度環(huán)吸。正面還有反面都要吸，恢復的過程比別的部位要慢一點。另外也要提前買好塑身衣，保持全身全天壓力比較均勻，這樣以后恢復了會更好一點。大腿吸完脂之中要注意，不是減肥為第一目的，體型塑造為最終目的，是把腿達到一個比較勻稱的細下去的目的。一般腿要胖起來之后，會凹凸不平，有個曲線把凸的位置吸掉，然后瘦的部位有時候要保留達到一個比較上下平均的一個手術效果，這是手術目的。語音時長 01:4255866次收聽 2018-09-29 -
吸脂后皮膚松弛
吸脂之后皮膚都相應的會變松弛，就像拿一個口袋，裝一袋面，把這些面取出來之后，就會顯得袋子有點松。這種情況與吸脂的原理大概有點類似，吸脂之后就會顯得皮膚有點松弛，這都是屬于比較正常的現(xiàn)象。因為人體的皮膚會有一個自然的彈性恢復的過程，配合戴彈力套，把皮膚緊緊地壓在深部的組織上，就可以在一定程度上減少皮膚皺褶的發(fā)生。另外，在大量吸脂以后，如果實在覺得皮膚還是很松弛，對于一些特別胖的患者吸完脂之后顯得皮膚很松，還可以采用一些皮膚切除的辦法，就是把這些松的皮膚收緊切除，就像一些肚子非常肥胖的患者，可能就不是像整形這樣大的手術，可能只是把多余的皮膚收緊，也能取得比較好的效果。64808次播放 2018-09-28
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吸脂好不好
吸脂也會產(chǎn)生一些問題，這些是醫(yī)生做手術要提前跟患者講的內(nèi)容。首先吸脂量不能太大，不能一次吸太多，吸脂要打一些麻藥，這些麻藥有一些如果量太大超過身體可承受范圍，會造成患者身體的一系列損失。不能把所有脂肪都吸走，都吸走之后，因為脂肪還有一些其他的生理功能，比如有一些緩沖或者組織有些能量儲備，不能都吸掉，只是把這些不好看的脂肪吸掉，也要把一些需要的脂肪保留下來。另外吸脂太多也會造成不平整，有一些凹凸不平的疤痕，這些后期都可以先做一些吸脂方面的微調。比如凹陷部位可以注射一點脂肪，凸起的可以再稍微吸一點，這些都可以，不用太擔心。另外吸脂之后也要注意飲食控制，為什么吸完脂之后比以前更胖，吸脂之后也是要進行控制飲食，要配合一些飲食控制。59430次播放 2018-09-28
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水動力吸脂瘦腰腹
你曾經(jīng)的S曲線夢想，是否被水桶腰無情地摧毀了?性感的比基尼不敢穿，被誤認“身懷六甲”，還有比這更悲催的嗎?別急著傷心，水動力吸脂瘦腰腹可以快速幫你擺脫這些困擾。
53950次瀏覽 2018-06-26
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痛風什么表現(xiàn)癥狀
痛風主要表現(xiàn)為關節(jié)紅腫熱痛、活動受限等癥狀，常見于足部第一跖趾關節(jié)。痛風通常由高尿酸血癥引起，可分為急性發(fā)作期、間歇期和慢性期，不同階段癥狀存在差異。主要有突發(fā)性單關節(jié)劇痛、關節(jié)腫脹變形、痛風石形成、皮膚發(fā)紅發(fā)熱、伴隨全...0次瀏覽 2025-07-14
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紅斑狼瘡是什么癥狀呢
紅斑狼瘡的癥狀主要包括皮膚紅斑、關節(jié)疼痛、發(fā)熱、疲勞和光敏感等。紅斑狼瘡是一種自身免疫性疾病，可能影響皮膚、關節(jié)、腎臟、血液系統(tǒng)等多個器官，癥狀多樣且個體差異較大。1、皮膚紅斑紅斑狼瘡患者常出現(xiàn)蝶形紅斑，分布于面部兩頰和...0次瀏覽 2025-07-14
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慢性前列腺炎及前列腺增生癥嚴重嗎
慢性前列腺炎和前列腺增生癥是否嚴重需根據(jù)具體類型和病情判斷，多數(shù)情況下屬于可控疾病，但部分情況可能影響生活質量或引發(fā)并發(fā)癥。慢性前列腺炎主要表現(xiàn)為會陰區(qū)疼痛、排尿異常或性功能障礙，病程較長但通常不會直接威脅生命。臨床分為...0次瀏覽 2025-07-14
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pbc原發(fā)性膽汁性膽管炎并發(fā)癥
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