產(chǎn)后不修復(fù)盆底肌的危害是什么
2021-06-10 15:05
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產(chǎn)后康復(fù)有必要嗎
產(chǎn)后康復(fù)有必要，如果不進(jìn)行產(chǎn)后康復(fù)，可能會(huì)出現(xiàn)子宮脫垂、漏尿等情況。進(jìn)行專業(yè)的產(chǎn)后恢復(fù)有利于身體恢復(fù)，可以提高生活質(zhì)量。產(chǎn)后康復(fù)有利于身體恢復(fù)，因此有必要進(jìn)行產(chǎn)后康復(fù)訓(xùn)練。懷孕與生產(chǎn)都會(huì)對(duì)女性的骨盆與盆底肌肉造成一定程度的損傷，如果產(chǎn)后不進(jìn)行康復(fù)鍛煉，很容易引起盆底功能障礙性疾病，出現(xiàn)子宮脫垂、漏尿等情況。而進(jìn)行產(chǎn)后康復(fù)可以促進(jìn)骨盆、盆底肌的恢復(fù)，降低子宮脫垂、漏尿的幾率，還能夠提高生活質(zhì)量。產(chǎn)后需要多加注意，坐月子期間飲食上以清淡為主，忌辛辣刺激。適當(dāng)休息，避免過度勞累。產(chǎn)后42天去醫(yī)院復(fù)查，隨后便可以開始產(chǎn)后康復(fù)訓(xùn)練。語音時(shí)長(zhǎng) 01:2313796次收聽 2022-08-01 -
盆骨修復(fù)有必要做嗎
盆骨修復(fù)目前仍存在一定的爭(zhēng)議，就目前來看，國(guó)內(nèi)大型醫(yī)院多未開展此類的項(xiàng)目，如果是私人機(jī)構(gòu)開展的此類項(xiàng)目，應(yīng)謹(jǐn)慎對(duì)待。骨盆修復(fù)是最近幾年興起的主要針對(duì)產(chǎn)后女性的康復(fù)手段，也就是目前常見的徒手整骨。在妊娠過程中，由于激素的改變可致骨盆的關(guān)節(jié)松弛。婦女的恥骨聯(lián)合于早中期妊娠時(shí)開始松弛，在妊娠最后3個(gè)月更為松弛，但分娩后立即開始消退，一般產(chǎn)后3～5個(gè)月可完全消退。因此，產(chǎn)后的女性是否需要骨盆修復(fù)恢復(fù)產(chǎn)前的狀態(tài)存在爭(zhēng)議。一些美容結(jié)構(gòu)推出的外敷、儀器等手段進(jìn)行骨盆修復(fù)更缺乏充分的科學(xué)依據(jù)。許多女性在產(chǎn)后出現(xiàn)的盆腔器官脫垂、尿便失禁、陰道松弛等癥狀，多與盆底組織的功能障礙有關(guān)，與骨盆的擴(kuò)張關(guān)系不大。因此，對(duì)于非醫(yī)療機(jī)構(gòu)的骨盆修復(fù)應(yīng)謹(jǐn)慎對(duì)待，如果有相關(guān)的需求應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院咨詢專科醫(yī)生后再做決定。語音時(shí)長(zhǎng) 01:5616084次收聽 2022-07-29 -
坐月子不能喝白開水嗎
坐月子當(dāng)然可以喝白開水，并且還要鼓勵(lì)各位媽媽要多喝水，所謂坐月子是指產(chǎn)褥期，即產(chǎn)后42天之內(nèi)，在42天當(dāng)中，媽媽全身除乳腺之外，各個(gè)器官要恢復(fù)到正常未孕時(shí)候的狀態(tài)。坐月子，總結(jié)起來起碼要做到以下幾點(diǎn)：第一是要平衡膳食，包括所熟知的葷素搭配，粗細(xì)搭配、均衡營(yíng)養(yǎng)、不要挑食。要多喝湯、多喝水。第二要有適量的運(yùn)動(dòng)，不要天天躺在床上不下地活動(dòng)。第三要做到心理平衡，因?yàn)楫a(chǎn)后的新媽媽，要適應(yīng)新生活和新的家庭結(jié)構(gòu)，要面臨方方面面新的問題，保持心理平衡對(duì)于新媽媽的健康，也是非常重要的。64263次播放 2021-08-03
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斷奶后多久排殘奶最好
一般情況下，斷奶之后不需要排除殘奶。斷奶常見的方式包括自然離乳和藥物回奶。一、自然離乳。自然離乳的過程中，寶寶吸吮次數(shù)和時(shí)間會(huì)逐漸減少，同時(shí)乳汁分泌速度也會(huì)相應(yīng)減少，兩者基本上能夠達(dá)到同步。所以完成自然離乳之后，一般不需要排除殘奶，殘余的少量乳汁可以自己吸收掉。二、藥物斷奶。可以口服維生素B6片，在乳房上敷芒硝，把生麥芽泡水喝，這些方法都有助于回奶。在回奶期間要停止哺乳，不要排空乳房，要減少喝湯水或稀飯，減少水分?jǐn)z入，從而減少乳汁的分泌。82571次播放 2021-08-03
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剖腹產(chǎn)后多久來月經(jīng)才正常
正常情況下如果產(chǎn)婦不進(jìn)行哺乳，在產(chǎn)后大約4-6周最晚在10周之內(nèi)，卵巢功能就能夠恢復(fù)正常，出現(xiàn)正常的排卵和月經(jīng)。如果分娩以后媽媽堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，有可能在整個(gè)哺乳期間都沒有月經(jīng)來潮，因?yàn)槊谌樗氐纳邥?huì)抑制排卵，沒有排卵就一般沒有月經(jīng)復(fù)潮。如果媽媽的奶水已經(jīng)很不好了，泌乳素對(duì)于卵巢的抑制功能就會(huì)被解除，卵巢就有可能恢復(fù)排卵，繼而恢復(fù)月經(jīng)。所以，產(chǎn)后月經(jīng)恢復(fù)的時(shí)間要根據(jù)產(chǎn)婦喂養(yǎng)方式、哺乳時(shí)間以及卵巢恢復(fù)的情況而定，這一點(diǎn)剖宮產(chǎn)和自然分娩都是一樣的。73558次播放 2021-05-31
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產(chǎn)后子宮脫落能同房嗎
女性在產(chǎn)后發(fā)現(xiàn)有子宮脫垂，需要根據(jù)病情來決定是否可以同房。如果女性在產(chǎn)后有輕度的子宮脫垂，子宮體和子宮頸完全的位于陰道內(nèi)，此時(shí)是可以進(jìn)行同房的。但是子宮脫垂的患者往往伴有陰道壁的膨出和陰道松弛，這些會(huì)影響到女性同房的質(zhì)量。如果是中度或者是重度的子宮脫垂，女性患者宮頸甚至整個(gè)宮體、陰道壁都脫出于陰道外，這種情況下是無法同房的。但是這種情況在產(chǎn)后的女性中是比較少見的，而且脫出的子宮和陰道容易受到摩擦，容易出現(xiàn)感染，需要及時(shí)的進(jìn)行治療。如果患者選擇放置子宮托，在子宮脫放置期間是不能同房的。如果選擇切除子宮，陰道前后壁修補(bǔ)，或者以子宮的懸吊術(shù)使子宮復(fù)位，那么則需要在術(shù)后三個(gè)月以后恢復(fù)好后才可以進(jìn)行同房。語音時(shí)長(zhǎng) 01:1871271次收聽 2021-04-16 -
產(chǎn)后腹痛掛什么科
產(chǎn)后腹痛到普通外科、消化內(nèi)科、泌尿外科、婦科等科室就診，具體科室要根據(jù)具體疼痛部位而定。
57870次瀏覽 2020-06-05
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如何回奶
回奶需要借助藥物輔助。首先要禁止和湯汁；需要喝一些回奶的炒麥芽。回奶是臨床上常見的問題，哺乳期結(jié)束以后，一年多甚至兩年了要回奶，回奶常常需要藥物的輔助，另一個(gè)要禁止喝湯汁的飲食，其次要喝回奶的炒麥芽。一般用炒麥芽煮水給產(chǎn)婦喝，回奶期間其他的水都不喝，只喝炒麥芽水，同時(shí)還可以吃一些藥物來輔助回奶，這些藥物包括維生素b6、雌激素、溴隱亭，具體用哪種藥物回奶，大家到醫(yī)院必須由大夫開，大夫根據(jù)患者的情況開藥才能去用。如雌激素回奶效果也好，但是雌激素會(huì)加重肝臟的損害，有肝臟損害的人，是禁止用雌激素回奶的，所以適合哪種藥物來回奶，需要到到醫(yī)院去檢查，然后大夫會(huì)根據(jù)檢查的情況，甚至根據(jù)生產(chǎn)和懷孕生產(chǎn)的情況來選擇回奶藥物。58190次播放 2019-12-06
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產(chǎn)后提肛縮陰運(yùn)動(dòng)怎么做
產(chǎn)后提肛的運(yùn)動(dòng)方法主要包括夾腿提肛、坐立提肛和盤腿提肛，大多數(shù)女性通過這些方法都可以達(dá)到縮陰的效果。除此之外，還可以進(jìn)行縮陰的運(yùn)動(dòng)，例如通過睡姿縮陰，在想要排便或排尿的時(shí)候適當(dāng)?shù)谋镆幌乱部梢钥s陰。
61407次瀏覽 2019-11-29
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產(chǎn)后惡露不盡怎么辦
第一，要保持產(chǎn)婦居住的環(huán)境良好，空氣通暢，有利于產(chǎn)婦和嬰兒的健康。要照顧產(chǎn)婦的情緒，讓產(chǎn)婦保持樂觀的心態(tài)，避免出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁，不利于惡露的排出。第二，注意良好的飲食結(jié)構(gòu)，生冷的食物堅(jiān)決不能吃，要吃有助于排出惡露的食物。同時(shí)注意吃些補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物，讓產(chǎn)婦營(yíng)養(yǎng)均衡，才有助于排出惡露。第三，產(chǎn)婦應(yīng)該注意保持好會(huì)陰的衛(wèi)生。每天用溫水沖洗會(huì)陰部，保持會(huì)陰部的清潔，防止細(xì)菌的滋生，引發(fā)婦科炎癥。第四，一定要謹(jǐn)遵醫(yī)囑，嚴(yán)格按照醫(yī)生的指導(dǎo)。在月子里嚴(yán)禁房事，每日觀察惡露的顏色，惡露的量和氣味。正常的惡露應(yīng)該是無臭味，但是有血腥味。如果發(fā)現(xiàn)比如說惡露有惡臭味，并且有發(fā)熱情況，可能存在子宮內(nèi)的感染，一定要及時(shí)去醫(yī)院診治。語音時(shí)長(zhǎng) 01:2362812次收聽 2019-09-02 -
產(chǎn)婦發(fā)燒了怎么辦
產(chǎn)婦發(fā)燒了以后，可以采取物理降溫的方法，例如用冰敷產(chǎn)婦額頭降溫，和酒精擦拭產(chǎn)婦額頭等發(fā)熱的地方降溫，除此之外還可以用溫水擦拭產(chǎn)婦的身體，這些方法都可以達(dá)到降溫的效果。但是并不是所有的產(chǎn)婦都適合這些方法，需要明確發(fā)燒的原因后再治療。
62380次瀏覽 2019-04-11
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哺乳期能不能考駕照
哺乳期間選擇考駕照并不合適，很多女性在哺乳期間都非常辛苦，既要承擔(dān)喂養(yǎng)的重任，又要每日每夜的照顧寶寶，十分疲憊，沒有太多的精力和時(shí)間放在學(xué)習(xí)上。
58542次瀏覽 2019-03-06
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產(chǎn)后大便出血怎么辦
產(chǎn)后肛裂和痔瘡都是引起便后出血的主要原因，產(chǎn)后肛裂患者需要及時(shí)消炎處理，避免細(xì)菌再次滋生引起婦科炎癥，如果是嚴(yán)重痔瘡的情況，患者則需要及時(shí)進(jìn)行手術(shù)治療，并且患者在出現(xiàn)便血的情況后，需要注意個(gè)人衛(wèi)生問題，避免長(zhǎng)期久坐，最好可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)，預(yù)防便秘。
50014次瀏覽 2019-01-04
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催乳按摩方法
按摩催乳穴位應(yīng)以乳腺局部穴位為主，如檀中穴、屋翳穴、乳根穴、期門穴，且要沿著乳腺四周，向著乳頭方向進(jìn)行比較輕柔推按，有助促進(jìn)胸部乳腺、全身氣血循環(huán)。按摩催乳可加快血液循環(huán)，疏肝健脾，提高新陳代謝，促進(jìn)乳汁分泌和排出。在乳腺局部進(jìn)行冷熱敷交替方法，用熱毛巾敷一會(huì)，再用冷毛巾敷一會(huì)，通過冷熱交替也可刺激乳汁分泌；后背部，如后背部天宗穴，對(duì)乳汁分泌不足也有很好療效；膈俞。后背膈俞穴是血會(huì)，可以讓氣血充盛起來，且位置也在上背部。67486次播放 2018-12-17
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坐月子可以刷牙嗎
產(chǎn)后也是需要刷牙的，刷牙可以保持口腔潔凈，產(chǎn)后刷牙，不影響身體恢復(fù)。月子里每天都會(huì)進(jìn)食很多食物，牙齒間、牙齒和牙齦縫隙間含有食物殘?jiān)菀滓l(fā)細(xì)菌滋生。不清潔牙齒，容易誘發(fā)牙周炎，危害牙齒健康。月子里媽媽每天都會(huì)吃很多高蛋白、油膩食物，食物殘?jiān)菀渍T發(fā)牙菌斑。不及時(shí)清潔，會(huì)引發(fā)口臭、口腔潰瘍等病癥，產(chǎn)婦飯后一定要及時(shí)漱口。月子里每天都要刷牙，要注意刷牙時(shí)選擇軟牙刷。語音時(shí)長(zhǎng) 01:5057516次收聽 2018-11-23
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上吐下瀉出冷汗胃絞痛是什么原因
上吐下瀉出冷汗胃絞痛可能由急性胃腸炎、食物中毒、胃腸型感冒、細(xì)菌性痢疾、腸易激綜合征等原因引起。這些癥狀通常與病原體感染...0次瀏覽 2025-05-25
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兒童睡眠障礙是什么原因引起的
兒童睡眠障礙可能由生理發(fā)育因素、環(huán)境干擾、心理壓力、疾病影響及藥物副作用等原因引起。睡眠障礙的表現(xiàn)形式多樣，包括入睡困難...0次瀏覽 2025-05-25
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缺血性結(jié)腸炎是什么原因?qū)е碌?/a>
缺血性結(jié)腸炎主要由腸系膜動(dòng)脈供血不足、低血壓狀態(tài)、血管痙攣、動(dòng)脈粥樣硬化及血液高凝狀態(tài)等因素引起，可通過改善循環(huán)、藥物干...0次瀏覽 2025-05-25
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心絞痛疼痛的特點(diǎn)怎么回事，怎么辦
心絞痛疼痛的特點(diǎn)可能由冠狀動(dòng)脈粥樣硬化、心肌缺血、情緒波動(dòng)、體力活動(dòng)過度、寒冷刺激等原因引起，可通過藥物治療、介入治療、...0次瀏覽 2025-05-25
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眩暈以后頭就經(jīng)常暈疼出汗怎么回事
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膜性腎病可以吃山芋嗎 膜性腎病飲食恪守三原則
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感冒咳嗽止咳最快的辦法是什么
感冒咳嗽可通過多喝溫水、服用止咳藥物、保持空氣濕潤(rùn)、飲用蜂蜜水、蒸汽吸入等方式緩解。感冒咳嗽通常由病毒感染、咽喉刺激、氣...0次瀏覽 2025-05-25
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得了鼻息肉要注意什么 得了鼻息肉需注意四個(gè)事項(xiàng)
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腸癌的癥狀表現(xiàn)有哪些？4個(gè)最為明顯的腸癌信號(hào)
4個(gè)最為明顯的腸癌信號(hào)：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習(xí)慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時(shí)早正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查和相應(yīng)的治療。782次瀏覽 2023-09-06
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發(fā)燒頭頂神經(jīng)一跳一跳的痛
發(fā)熱伴隨頭頂搏動(dòng)性疼痛可能與血管擴(kuò)張、顱內(nèi)壓變化、炎癥反應(yīng)、肌肉緊張及原發(fā)疾病刺激等因素有關(guān)，可通過物理降溫、藥物鎮(zhèn)痛、...0次瀏覽 2025-05-25
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鼻息肉手術(shù)后持續(xù)頭痛怎么回事
鼻息肉手術(shù)后持續(xù)頭痛可能由手術(shù)創(chuàng)傷、鼻腔填塞物刺激、術(shù)后感染、鼻竇引流不暢、神經(jīng)反射性疼痛等原因引起，可通過藥物鎮(zhèn)痛、抗...0次瀏覽 2025-05-25
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25周早產(chǎn)兒一般需要在保溫箱中度過8-12周，實(shí)際時(shí)間受到呼吸系統(tǒng)發(fā)育、感染風(fēng)險(xiǎn)、喂養(yǎng)能力、體重增長(zhǎng)速度和并發(fā)癥情況等多種因素的...0次瀏覽 2025-05-25
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方希用藥劑量具體是多少
銀屑病屬于相對(duì)常見的一種皮膚疾病，而且容易反復(fù)發(fā)作，對(duì)于患者來講要尋找正確的方法來進(jìn)行治療，同時(shí)也要了解一下具體的治療方式，要做好皮膚的護(hù)理工作，這樣才能夠提高皮膚的抵抗力和保障力，降低疾病的發(fā)作幾率，那么方希用藥劑量具體是多少?方希用法用量:方希個(gè)體差異較大3416次瀏覽 2024-11-13
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