失眠的病因有哪些
2021-01-26 16:27
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合歡皮可以治療跌打損傷嗎
合歡皮通常可以治療跌打損傷，建議患者及時(shí)就醫(yī)，并且遵醫(yī)囑使用藥物。合歡皮有解郁安神、活血消腫的作用，常用于改善心神不寧、煩躁失眠、血瘀腫痛等情況，能夠促進(jìn)跌打損傷患者的血液循環(huán)，可明顯減輕不適。若出現(xiàn)合歡皮的適應(yīng)證，患者可遵醫(yī)囑使用該藥物。合歡皮味甘，性平，歸心經(jīng)、肝經(jīng)、肺經(jīng)，可內(nèi)服，煎湯，也可入丸、散，還可以用其研末成粉，外敷患處。患者在使用合歡皮期間，需要以清淡飲食為主，如小米粥、山藥粥、南瓜粥、瘦肉粥等，不建議食用燒烤、火鍋、麻辣燙、芥末等辛辣刺激的食物。患者平時(shí)還可適量喝水，以促進(jìn)身體的新陳代謝。518次播放 2024-12-31
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多夢(mèng)睡眠不好吃什么藥
多夢(mèng)睡眠不好可以吃鎮(zhèn)靜助眠藥物、抗焦慮藥、抗抑郁藥等，也可以選擇中成藥，例如棗椹安神口服液，有利于益腎、健腦、調(diào)養(yǎng)身心。平時(shí)保持規(guī)律作息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)以緩解壓力，改善睡眠質(zhì)量。64409次播放 2023-12-06
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凌晨?jī)牲c(diǎn)睡不著怎么辦
凌晨2點(diǎn)睡不著可以促進(jìn)睡眠，如果凌晨2點(diǎn)患者還睡不著，需要及時(shí)用藥物進(jìn)行干預(yù)調(diào)整生物鐘，否則會(huì)影響患者的身體質(zhì)量，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用鎮(zhèn)靜安神類(lèi)的藥物促進(jìn)睡眠。但是需要避免濫用藥物，否則會(huì)對(duì)身體也會(huì)造成一定的影響。在睡前可以適當(dāng)?shù)穆?tīng)一些舒緩的音樂(lè)，或者喝一杯溫牛奶，可以放松心情，改善疲勞，促進(jìn)睡眠。如果凌晨后睡不著，引發(fā)的原因有很多，比如精神壓力過(guò)大、心情過(guò)于焦慮或者過(guò)度疲勞、顱內(nèi)占位性病變以及全身系統(tǒng)性疾病導(dǎo)致，具體原因需要到醫(yī)院進(jìn)行檢查，明確判斷后針對(duì)性治療才能得到改善。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:1469730次收聽(tīng) 2021-05-28 -
每天睡4小時(shí)可以嗎
正常的成年人每天睡眠至少應(yīng)該保持在6~7個(gè)小時(shí)以上。因?yàn)樗呤亲屔眢w得到充分休息的過(guò)程，相當(dāng)于在給身體充電，如果長(zhǎng)時(shí)間每天都只睡4個(gè)小時(shí)的話(huà)，睡眠不足會(huì)使大腦和身體不能得到充分休息，在日間工作時(shí)容易表現(xiàn)為疲乏、困倦、做事沒(méi)有精神，如果長(zhǎng)期處于此種狀態(tài)下，久而久之還會(huì)有記憶力下降的癥狀。另外，嚴(yán)重情況下還會(huì)損傷身體其他器官的健康，包括出現(xiàn)食欲不振、消化不良，甚至可能影響到肝臟功能，出現(xiàn)血糖、血脂代謝的異常，因此，為了身體健康，平時(shí)應(yīng)該保證充足的睡眠時(shí)間，提高睡眠質(zhì)量。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:0495480次收聽(tīng) 2021-05-10 -
女性失眠多夢(mèng)的治療方法
女性失眠多夢(mèng)可以通過(guò)兩個(gè)方法進(jìn)行治療。第1個(gè)方面可以通過(guò)生活進(jìn)行調(diào)整。日常要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不可吃過(guò)多辛辣刺激油膩性的食物，可結(jié)合身體的情況，適當(dāng)?shù)淖鲆恍w育鍛煉，能夠釋放心情，緩解身體的疲勞感。在睡覺(jué)之前可以用溫水泡腳或者喝一杯溫牛奶，能夠提高睡眠質(zhì)量。第2個(gè)方面可通過(guò)藥物進(jìn)行治療。如果失眠多夢(mèng)癥狀比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下采取養(yǎng)心安神的藥物進(jìn)行改善，如棗仁安神膠囊、烏靈膠囊等。如果女性長(zhǎng)期失眠多夢(mèng)會(huì)導(dǎo)致身體抵抗力下降，加大身體患病幾率。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:0288617次收聽(tīng) 2021-05-10 -
失眠的時(shí)候算在休息嗎
失眠的時(shí)候不屬于休息，睡覺(jué)進(jìn)入深度睡眠時(shí)，大腦才能得到有效的休息。失眠是大腦無(wú)法正常入睡，這樣便會(huì)導(dǎo)致腦細(xì)胞無(wú)法得到充分的休息。失眠分為短期失眠和長(zhǎng)期失眠，短期失眠引起的原因大多是和精神緊張、睡前飲用功能飲料、熬夜等有關(guān)，及時(shí)的進(jìn)行自我調(diào)整，失眠便能很好的緩解。長(zhǎng)期失眠可能是由于精神方面疾病導(dǎo)致，但也不排除是由于其他疾病導(dǎo)致，長(zhǎng)期失眠需要及時(shí)進(jìn)行干預(yù)，患者要到醫(yī)院找專(zhuān)科醫(yī)生，醫(yī)生對(duì)患者進(jìn)行整體評(píng)估后，會(huì)選擇合適的藥物進(jìn)行治療。時(shí)語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:0798357次收聽(tīng) 2021-05-10 -
失眠與心理的關(guān)系
抗拒睡眠，這是大多說(shuō)失眠患者所呈現(xiàn)狀況，主要是在睡前由于再次懼怕失眠而無(wú)法心理紊亂，進(jìn)而無(wú)法睡眠，人的大腦皮層的高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)有興奮與抑止兩個(gè)過(guò)程。
26042次瀏覽 2020-12-10
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治療失眠抑郁的飲食有哪些
近幾年患上抑郁癥的患者越來(lái)越多，導(dǎo)致了很多人群因?yàn)橐钟舳哔|(zhì)量很差，所以對(duì)人們的生活造成了很大的傷害，但是任何疾病都可以用飲食保健來(lái)幫助患者，而且健康的飲食也能幫助患者的病情起到治療的作用，那么治療失眠抑郁的飲食有哪些呢?下面我們就一起來(lái)看下吧!
60660次瀏覽 2020-09-16
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失眠的危害有哪些
失眠對(duì)人體有很多危害，因?yàn)槭叽砹巳苏w的一個(gè)循環(huán)障礙。失眠的危害主要有：一、腦神經(jīng)的修復(fù)能力受到影響，腦細(xì)胞狀態(tài)不佳，出現(xiàn)精神疲乏、疲累等癥狀。二、心臟的修復(fù)，睡不好的人經(jīng)常陰虛火旺、心率過(guò)速，心臟的調(diào)控就不好。三、脾胃、消化產(chǎn)生不良影響。四、女性失眠容易氣虛。另外睡眠不好，黑眼圈，皮膚就沒(méi)那么好，五、睡眠是一個(gè)精神健康的標(biāo)志，睡不好精神不好，容易煩躁、焦慮、出現(xiàn)各種問(wèn)題，比如神經(jīng)病、精神病、抑郁癥的發(fā)病率都高很多。所以睡得好，是精神健康的一種表現(xiàn)，睡覺(jué)的時(shí)候，最好什么都不想，專(zhuān)心進(jìn)入自己的睡眠境界。62038次播放 2020-04-22
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治療失眠的中藥
服用一些治療失眠的中藥，能夠有效緩解失眠的情況，一些患者可以服用六味地黃丸、解郁安神顆粒以及歸脾丸等藥物來(lái)穩(wěn)定心神，起到安神的作用。并且促進(jìn)晚上的睡眠，避免失眠的情況出現(xiàn)。
55937次瀏覽 2019-09-04
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失眠吃哪些藥
失眠可以吃苯二氮卓類(lèi)的藥物和抗抑郁藥物，比如米安色林，阿米替林，多塞平，馬普替林等。這些藥物需要在面診醫(yī)生的指導(dǎo)下來(lái)進(jìn)行服用，并且定時(shí)的要到醫(yī)院復(fù)查。除了藥物治療，還有心理治療。一、一般的心理治療，通過(guò)解釋指導(dǎo)，使患者了解有關(guān)睡眠的基本知識(shí)，減少不必要的應(yīng)激性的焦慮反應(yīng)。二、行為治療，就是進(jìn)行放松的訓(xùn)練，教會(huì)患者入睡前的進(jìn)行，加快入睡的速度，減輕焦慮的情況。那么有失眠的患者可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的精神心理科來(lái)進(jìn)行正規(guī)的治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3864564次收聽(tīng) 2019-08-15 -
失眠怎么辦
失眠的背后一定有著某種原因，背后沒(méi)有原因的失眠可能性很小。失眠可能有以下原因：第一，有未完成的事情，比如，幾天后要考試，沒(méi)復(fù)習(xí)好而導(dǎo)致失眠；第二，習(xí)慣性失眠，這種情況很少，比如，幾年前，因某一件事而失眠，事情過(guò)去后還失眠，形成習(xí)慣性失眠；第三，有些人會(huì)沉浸在以前的事情里，無(wú)法放下而導(dǎo)致失眠。解決辦法：第一，要就事論事的尋找失眠的原因，有效解決問(wèn)題，這是最根本而且非常重要的一點(diǎn)；第二，要學(xué)會(huì)放下，不要沉浸在過(guò)去。這樣可緩解失眠，或回歸正常睡眠。59046次播放 2019-07-24
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失眠怎么辦才好
失眠的患者在平時(shí)的生活中，應(yīng)該做到睡前不要吃東西，尤其是應(yīng)該注意禁忌油膩刺激性的食品，并且不能喝含咖啡因和酒精的飲料，吃油膩的食品會(huì)增加胃腸的負(fù)擔(dān)，如果條件允許的情況下，可以喝適當(dāng)?shù)囊恍┡Ｄ蹋蛘呤浅砸恍┟姘＿@兩種食物對(duì)于促進(jìn)睡眠會(huì)有一定的作用。
58520次瀏覽 2018-12-18
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失眠多夢(mèng)的原因是什么
失眠多夢(mèng)的原因多是由于精神緊張、思慮過(guò)多、苦惱、憂(yōu)慮，即患者想的問(wèn)題過(guò)多、愛(ài)琢磨事情、心事重重，還有想入非非等等造成。每個(gè)個(gè)體均要認(rèn)真思考自己的生活習(xí)慣，并作出改進(jìn)措施，最后才能遠(yuǎn)離失眠。失眠是一種持續(xù)相當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間的睡眠的質(zhì)和量令人不滿(mǎn)意的狀態(tài)。一般在臨床上，持續(xù)在一個(gè)月以上才叫失眠。簡(jiǎn)而言之，愛(ài)琢磨事情，即患者平時(shí)下意識(shí)的，自己并不能感覺(jué)到的一種對(duì)某些事情過(guò)度關(guān)注、過(guò)度在意，就會(huì)引起多夢(mèng)。夢(mèng)本身是一種正常的生理現(xiàn)象，但過(guò)多了就叫多夢(mèng)。多夢(mèng)主要是由于深睡眠時(shí)間短，導(dǎo)致患者第二天的精神疲乏、乏力、疲倦。51043次播放 2018-12-14
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失眠脫發(fā)怎么治療
失眠引起的掉頭發(fā)，要先從自身找原因，看看到底是因?yàn)樯硇缘氖哌€是因?yàn)楣ぷ魃顗毫λ碌模舭l(fā)問(wèn)題要重視。飲食方面，應(yīng)該加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃護(hù)發(fā)的食物；作息方面，不要熬夜，注意休息；心態(tài)情緒也要穩(wěn)定良好，焦慮也會(huì)導(dǎo)致掉頭發(fā)的。
67053次瀏覽 2018-08-24
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產(chǎn)后胎盤(pán)未脫落干凈會(huì)有什么癥狀
產(chǎn)后胎盤(pán)未完全脫落可能引起陰道異常出血、下腹疼痛、發(fā)熱、惡露異味及子宮復(fù)舊不全等癥狀。1、陰道出血：胎盤(pán)殘留導(dǎo)致子宮收縮??...0次瀏覽 2025-05-29
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子宮息肉是什么原因引起的 子宮息肉三種原因你有犯嗎
子宮息肉可能由雌激素水平異常、慢性炎癥刺激、醫(yī)源性操作損傷等原因引起。子宮息肉的常見(jiàn)誘因包括內(nèi)分泌紊亂、婦科炎癥反復(fù)發(fā)作...0次瀏覽 2025-05-29
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孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行針對(duì)性措施。具體如下：280次瀏覽 2024-09-25
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卵泡由圓變扁是快破裂了嗎
卵泡由圓變扁通常是即將破裂排卵的表現(xiàn)之一。卵泡形態(tài)變化主要與卵泡液壓力增加、卵泡壁彈性改變、激素水平波動(dòng)、排卵前血管分布...
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感染鉤蟲(chóng)病時(shí)會(huì)出現(xiàn)哪些表現(xiàn)
感染鉤蟲(chóng)病時(shí)可能出現(xiàn)貧血、消化道癥狀、皮膚異常、生長(zhǎng)發(fā)育遲緩和心臟并發(fā)癥。鉤蟲(chóng)病的臨床表現(xiàn)主要有皮膚幼蟲(chóng)移行癥、腸道成蟲(chóng)...0次瀏覽 2025-05-29
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十二指腸憩室常見(jiàn)手術(shù)治療方式有哪些
十二指腸憩室的手術(shù)治療方式主要有憩室切除術(shù)、憩室內(nèi)翻縫合術(shù)、十二指腸部分切除術(shù)、轉(zhuǎn)流手術(shù)、內(nèi)鏡下治療等。1、憩室切除術(shù)：??...0次瀏覽 2025-05-29
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痛風(fēng)的癥狀及治療方法有哪些？痛風(fēng)如何治療？
痛風(fēng)的癥狀及治療方法：首先痛風(fēng)是尿酸在人體血液中的濃度過(guò)高，在軟組織形成針狀結(jié)晶，導(dǎo)致身體免疫系統(tǒng)過(guò)度反應(yīng)敏感，而造成痛苦的炎癥。痛風(fēng)可出現(xiàn)關(guān)節(jié)劇痛、痛風(fēng)石等癥狀，治療方法包括藥物治療和手術(shù)治療。629次瀏覽 2023-07-26
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呼吸的化學(xué)性調(diào)節(jié)刺激因素主要有動(dòng)脈血二氧化碳分壓升高、動(dòng)脈血氧分壓降低、氫離子濃度增加、中樞化學(xué)感受器敏感度變化以及代謝...0次瀏覽 2025-05-29
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假體隆鼻后有哪些忌口 假體隆鼻后需忌口四種食物
假體隆鼻后需忌口辛辣刺激食物、易過(guò)敏食物、堅(jiān)硬食物及酒精類(lèi)飲品四類(lèi)。忌口主要與傷口愈合、假體穩(wěn)定性及術(shù)后恢復(fù)等因素相關(guān)。...0次瀏覽 2025-05-29
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右下肺靜脈囊性灶伴積液可能由肺部感染、支氣管擴(kuò)張、肺囊腫、結(jié)核性胸膜炎或腫瘤壓迫等原因引起，需結(jié)合影像學(xué)與實(shí)驗(yàn)室檢查明確...0次瀏覽 2025-05-29
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胰腺炎存在癌變風(fēng)險(xiǎn)但總體幾率較低，慢性胰腺炎患者需定期監(jiān)測(cè)。胰腺炎癌變風(fēng)險(xiǎn)主要與病程類(lèi)型、炎癥持續(xù)時(shí)間、遺傳因素、伴隨疾...0次瀏覽 2025-05-29
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動(dòng)脈粥樣硬化可分為脂紋期、纖維斑塊期、粥樣斑塊期、復(fù)合病變期和臨床事件期五個(gè)階段。1、脂紋期：早期表現(xiàn)為血管內(nèi)膜下脂質(zhì)沉??...0次瀏覽 2025-05-29
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創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙的病因有哪些 創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙的三個(gè)病因淺析
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老年癡呆癥屬于臨床上一種常見(jiàn)的疾病，如果不幸患上該疾病的話(huà)，對(duì)于患者的健康有了很大的影響，患者要積極的進(jìn)行疾病的治療，平時(shí)在生活中也要多了解一些疾病的相關(guān)調(diào)理方法，積極的配合治療，那么易倍申用法是什么?具體劑量是多少?易倍申用法用量:成人:每日劑量20mg。為3425次瀏覽 2024-11-09
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克銀丸適合給哪些患者人群服用
銀屑病是屬于發(fā)病原因相對(duì)復(fù)雜的一種疾病，往往會(huì)造成患者皮膚出現(xiàn)丘疹等等現(xiàn)象，對(duì)于患者來(lái)講要選擇正確的方法來(lái)進(jìn)行治療，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)的用藥，平時(shí)更要注意做好護(hù)理工作，那么克銀丸適合給哪些患者人群服用?克銀丸功能主治:清熱解毒，祛風(fēng)止癢。用于皮損基底紅，舌3480次瀏覽 2025-02-21
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原發(fā)性高血壓吃嘉素怎么樣
原發(fā)性高血壓是一種很常見(jiàn)的健康狀況，有許多人已經(jīng)有了這方面的煩惱，只是應(yīng)該要在治療上多費(fèi)心思，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇一些合適的藥品，接下來(lái)就一起來(lái)了解原發(fā)性高血壓吃嘉素怎么樣?美嘉素適應(yīng)癥是用于治療原發(fā)性高血壓。美嘉素固定劑量復(fù)方制劑(替米沙坦80mg/氫氯噻3396次瀏覽 2025-01-03
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非那雄胺片（百達(dá)英）怎么樣
男性脫發(fā)這種情況的出現(xiàn)，比較容易導(dǎo)致患者的個(gè)人形象被破壞，所以比較容易給患者帶來(lái)了比較大的痛苦，甚至?xí)绊懟颊叩男睦斫】担ㄗh患者需要積極尋求治療，避免病情加重。那么，百達(dá)英非那雄胺片怎么樣?下面讓我們了解一下吧!百達(dá)英非那雄胺片可以用于男性脫發(fā)，一般在連續(xù)用3499次瀏覽 2025-01-20
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