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治療失眠的中藥

發(fā)布于 2019-09-04 55937次瀏覽

服用一些治療失眠的中藥，能夠有效緩解失眠的情況，一些患者可以服用六味地黃丸、解郁安神顆粒以及歸脾丸等藥物來(lái)穩(wěn)定心神，起到安神的作用。并且促進(jìn)晚上的睡眠，避免失眠的情況出現(xiàn)。

當(dāng)患者出現(xiàn)失眠情況的以后，很容易會(huì)因?yàn)樗卟蛔愣斐山】祮?wèn)題。因此患者需要及時(shí)對(duì)疾病進(jìn)行治療，避免情況的加重。另外，通過(guò)服用中藥物能夠有效緩解失眠的情況。那么治療失眠的中藥有什么呢？
　　一、治療失眠的中藥
　　1、六味地黃丸
　　這一種中成藥具有滋陰補(bǔ)腎，治療失眠的作用。對(duì)于一些容易出現(xiàn)頭暈的失眠患者，可以服用這一類藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理，可以調(diào)整身體當(dāng)中的氣息，避免失眠的情況惡化。另外，在服用藥物的時(shí)候，可以每次服用一顆，一天服用兩次。
　　2、解郁安神顆粒
　　解郁安神顆粒這一種藥物具有安神的作用，可以撫平患者的情緒，對(duì)于一些因?yàn)樾臒┒斐墒叩幕颊邅?lái)說(shuō)，可以通過(guò)服用此類顆粒來(lái)緩解失眠的情況。服用此類藥物以后，能夠讓患者的心神更加平靜。可以通過(guò)沖服的方法來(lái)進(jìn)行服用，每次服用一袋，可以使用開水進(jìn)行沖泡。
　　3、歸脾丸
　　在歸脾丸當(dāng)中具有安神補(bǔ)氣的作用，能夠有效治療失眠多夢(mèng)以及心悸煩躁的狀況。對(duì)于一些失眠的患者來(lái)說(shuō)，能夠通過(guò)服用此類藥物來(lái)緩解失眠的情況。患者可以一次服用八到十顆，一天服用三次，具有較好的治療失眠的效果。
　　二、如何預(yù)防失眠
　　1、保持睡眠環(huán)境的黑暗
　　在人睡著的時(shí)候，仍然是能夠感受到光線的。所以失眠患者在睡覺的時(shí)候盡量保持環(huán)境的黑暗。在睡覺的時(shí)候有強(qiáng)烈的燈光，很容易會(huì)讓人體當(dāng)中的平衡被打破，會(huì)造成人體的體溫、心跳變得不協(xié)調(diào)，容易讓人感覺到心煩。所以保持環(huán)境的黑暗，能更好地緩解失眠。
　　2、保持情緒穩(wěn)定
　　在睡覺之前，患者可以保持自己的情緒處于一個(gè)穩(wěn)定的狀態(tài)。情緒過(guò)于激動(dòng)則會(huì)導(dǎo)致患者的大腦皮層過(guò)度的活躍，很容易會(huì)造成失眠的情況。