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高三學(xué)生失眠用什么藥

發(fā)布時間: 2022-03-25 59927次播放

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中醫(yī)認為失眠的發(fā)生與心理、生理、身體疾病、環(huán)境等多種因素相關(guān)。高三的學(xué)生由于課業(yè)壓力過大,會產(chǎn)生焦慮、擔(dān)憂、難過、失望等不良情緒。

西醫(yī)治療失眠常用的藥物主要包括苯二氮卓類受體激動劑、褪黑素受體激動劑和具有催眠效果的抗抑郁藥物,由于有些藥物有依賴的可能性,一般不主張長期服用。中醫(yī)治療失眠可選用具有養(yǎng)心安神功效的中成藥,如棗椹安神口服液等。

在日常生活中,學(xué)生雖然學(xué)業(yè)緊張,但仍需要在課余時間鍛煉身體,適量運動有助于全身血液循環(huán),保持清醒頭腦。飲食方面,可以多吃清淡的食物,避免暴飲暴食。

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