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柚子的功效與作用禁忌

發(fā)布時(shí)間: 2021-03-24 99834次播放

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柚子具有清熱瀉火、解毒的作用,含有很高的維生素C,可以補(bǔ)充體內(nèi)的維生素,多吃柚子可以促進(jìn)新陳代謝,有利于大便通暢。

但是柚子也是有一定禁忌的,脾胃虛寒的人最好不要過多食用柚子,以免損傷脾胃和導(dǎo)致腹瀉、腹脹、胃痛、胃寒等病癥。

柚子的吃法有很多種,可以到柚子成熟的季節(jié)直接食用,也可以把柚子皮曬干以后,與蜂蜜一起加工成柚子蜂蜜茶,當(dāng)茶飲用。柚子屬于酸性的水果,可以起到開胃的作用,平時(shí)遇到食欲不振的時(shí)候,喝一些柚子茶或者是吃一些柚子,能夠開胃、消食。

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