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神門穴

發(fā)布時(shí)間: 2022-01-12 133732次播放

視頻內(nèi)容:

神門穴的位置

神門穴的位置在我們的手腕的內(nèi)側(cè),手腕橫紋與尺側(cè)腕屈肌腱的交界之處。

神門穴如何取穴

將病人的手掌心朝上,沿著小魚際往下摸,在尺側(cè)腕曲基建的橈側(cè),掌橫紋上,就是神門穴。

神門穴的功效

神門穴可以治療心慌,心悸,頭暈,失眠,焦慮等,還可以治療腕管綜合征腕關(guān)節(jié)局部的疼痛。

神門穴的理療方法

神門穴的理療方法有針灸,按摩和艾灸。針灸時(shí),取到神門穴,以一寸毫針垂直于皮膚進(jìn)針,以局部酸麻脹重為度。按摩時(shí),可以采用點(diǎn)按的方法,也可以用揉法。艾灸時(shí),艾條距離皮膚的距離大概是5-10公分,可以采用回旋灸或溫和灸,時(shí)間大概是5-10分鐘。

神門穴理療的頻率及最佳時(shí)間

神門穴理療頻率根據(jù)病癥程度來測(cè)定,重時(shí)一日一次,緩解后每周1-2次。

神門穴的禁忌

不能暴力針刺,不能使用提插捻轉(zhuǎn)的手法。艾灸時(shí),不能過量,防止皮膚出現(xiàn)水泡,皮膚微微發(fā)紅即可。

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