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射頻溶脂一次有效么

發(fā)布時(shí)間: 2020-01-14 55575次播放

宋可新 副主任醫(yī)師

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三甲北京協(xié)和醫(yī)院整形外科

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相關(guān)推薦健康資訊精選問答

減肥能吃開心果嗎

減肥能適量吃開心果，若進(jìn)食過多，則會(huì)影響減肥效果。開心果是生活中常見的一種食物，通常情況下，減肥期間是可以吃開心果的，但一定要注意食物的攝入量，所以適量吃開心果即可。開心果中含有蛋白質(zhì)、膳食纖維素、維生素、葉酸等營養(yǎng)物質(zhì)，以及鐵、鈉、鎂等微量元素，適量食用不會(huì)對減肥造成影響，可以為機(jī)體提供能量，維持人體正常的生理功能。但是，由于開心果中還富含脂肪、不飽和脂肪酸等物質(zhì)，而且熱量相對而言也比較高，如果減肥期間進(jìn)食過多的開心，不但達(dá)不到減肥效果，反而會(huì)增加體重。減肥者除了需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)以外，還要積極鍛煉身體，例如游泳、跑步、跳繩等運(yùn)動(dòng)，有助于體內(nèi)多余脂肪的消耗，平時(shí)要注意勞逸結(jié)合，保證有充足的休息時(shí)間。

3949次瀏覽 2022-03-08
輕斷食減肥方法科學(xué)嗎

輕斷食減肥方法并不科學(xué)，會(huì)對營養(yǎng)吸收產(chǎn)生失衡，恢復(fù)飲食后體重還有可能反彈。如果想要減肥，應(yīng)該控制飲食攝入，同時(shí)配合運(yùn)動(dòng)鍛煉。輕斷食減肥并不是一種科學(xué)減肥方法，會(huì)對身體造成極大的傷害。長期采取輕斷食減肥，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)營養(yǎng)不良，同時(shí)在恢復(fù)正常飲食之后，還會(huì)出現(xiàn)體重反彈的情況。對于想要減肥的人群，需要選擇科學(xué)減肥方式，日常注意飲食，選擇吃低熱量、低脂肪的食物，如雞肉、牛肉、菠菜以及蘋果等。避免攝入高熱量食物，也不可以暴飲暴食。同時(shí)還需要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，可以進(jìn)行慢跑、快走等有氧運(yùn)動(dòng)，長期堅(jiān)持能夠減肥。輕斷食減肥有害健康，建議根據(jù)個(gè)人情況，選擇合適的減肥方式。如果想要快速的減脂，也可以去醫(yī)院進(jìn)行抽脂手術(shù)。

13465次瀏覽 2022-03-08
晚上不吃飯吃水果可以減肥嗎

晚上不吃飯吃水果能不能減肥沒有明確說法。晚上可以少吃一些水果，能幫助減肥，食用過多容易導(dǎo)致脂肪堆積，影響減肥效果。水果脂肪含量低，營養(yǎng)價(jià)值高，吃水果可以補(bǔ)充身體所需的微量元素、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，還可以促進(jìn)人體新陳代謝，防止便秘發(fā)生。晚上吃水果可以增加飽腹感，但是水果含糖量高，減肥期間水果不能食用過多，否則會(huì)導(dǎo)致糖分?jǐn)z入過多轉(zhuǎn)化為脂肪堆積在體內(nèi)，影響減肥效果。減肥期間可以少吃一些水果，不要盲目節(jié)食減肥。建議采取科學(xué)的方式來減肥?？梢栽谌粘Ｉ钪性黾右恍┻\(yùn)動(dòng)，比如慢跑、有氧、跳繩等，能增加熱量消耗，促進(jìn)燃燒脂肪。同時(shí)還需要調(diào)整飲食，控制一天的攝入量，以清淡為主，適當(dāng)食用新鮮蔬菜，少食高熱量食物。

4831次瀏覽 2022-03-08
雙下巴吸脂需不需要全麻

雙下巴吸脂可以不用全麻，在局麻下是可以完成手術(shù)的。但是如果說患者由于疼痛比較敏感，或者說曾經(jīng)做過下巴的吸脂，或者說在做雙下巴吸脂的同時(shí)還輔助一些光電類的治療，比如說像面部射頻消融這種提頸處，在這種情況下往往就需要做全麻了，單純的雙下巴的吸脂可以不用全麻局麻手術(shù)就可以完成了。而且局麻手術(shù)還可以清楚的讓醫(yī)生判定在吸脂過程中，對面部神經(jīng)血管系統(tǒng)的損傷情況的非常清晰的了解，更加可以避免對面部神經(jīng)血管的損傷。但是對于疼痛特別敏感的或者患者在精神上依附性很一般的沒法很好配合的患者，在這種情況下，為了手術(shù)安全，采用全麻也是非常好的一個(gè)選擇。

語音時(shí)長 01:05

74830次收聽 2021-12-30
手臂抽脂能順便抽副乳嗎

手臂抽脂肯定可以順便抽副乳。腋窩跟乳頭之間，乳房外上側(cè)也一般都是脂肪堆積，顯得一大坨的肉在腋窩前面，在抽胳膊的時(shí)候可以通過腋窩，用針眼把副乳抽掉，當(dāng)然有一部分副乳是有腺體的，抽脂肪可能抽出一部分有殘留的腺體，就要切了，就通過腋窩進(jìn)行一個(gè)三厘米左右切割，把殘留的腺體拿掉。但如果是脂肪肯定是可以可以抽胳膊的，同時(shí)把副乳抽掉，當(dāng)然那種脂肪型的是完全可以的。如果檢查里頭直硬，摸到不像脂肪，疙里疙瘩的東西，那就是腺體，就是發(fā)育不良的一個(gè)副乳腺體，就通過腋窩一個(gè)小切口，把腺體掏干凈，這樣乳房的副乳就剔除了，乳房就看起來形態(tài)更好看了，同時(shí)可以把胳膊吸的更纖細(xì)一點(diǎn)，所以這兩者之間是可以同時(shí)進(jìn)行的。

語音時(shí)長 01:07

69367次收聽 2021-12-30
大腿吸脂塑身衣要穿二十四小時(shí)嗎

不一定需要24小時(shí)穿。觀念就是錯(cuò)誤的，醫(yī)生不主張。因?yàn)槲曛院?，持續(xù)穿著，小腿就腫了，因?yàn)榫o身衣壓迫靜脈回流使患者腫的厲害，所以一般穿四、五小時(shí)歇會(huì)兒，或者穿的時(shí)候?yàn)榱讼[，可以把小腿抬高。所以肯定不主張24小時(shí)老帶著，消腫反而更慢。理論上可以收緊腿部皮膚，但是實(shí)際上對組織水腫應(yīng)該來說不利，所以不主張24小時(shí)都帶著緊身衣。這樣消腫會(huì)慢，淋巴回流慢，所以醫(yī)生主張還是一般帶幾個(gè)小時(shí)穿幾個(gè)小時(shí)，再歇會(huì)兒，讓回流好一點(diǎn)，然后再帶。讓皮膚逐步逐步的收緊來塑形，達(dá)到腿部塑形的目的，因?yàn)榇┚o身衣的目的就是為了皮膚收緊。

語音時(shí)長 01:09

65665次收聽 2021-12-30
抽脂手術(shù)痛不痛

抽脂手術(shù)過程中是不疼的，可能注射麻醉藥的時(shí)候會(huì)有腫脹感的疼痛，術(shù)后疼痛的可能性要大點(diǎn)，可能還會(huì)持續(xù)一段時(shí)間。如果手術(shù)因注射麻藥、麻醉范圍不夠、不均、麻藥濃度太低會(huì)致術(shù)中疼痛，正常情況下術(shù)后24小時(shí)內(nèi)疼痛不明顯，接下來皮膚有酸脹痛，局部用力時(shí)疼痛加重，一般術(shù)后3天開始疼痛感逐漸減輕并慢慢消失，吸脂部位不同，采用的吸脂方法會(huì)有所區(qū)別，另外，吸脂面積越大，術(shù)后恢復(fù)時(shí)間也會(huì)相應(yīng)較長。吸脂專家的吸脂手法非常關(guān)鍵，對解剖層次不夠了解、經(jīng)驗(yàn)不夠豐富的醫(yī)生對脂肪損傷大，恢復(fù)慢，吸脂后護(hù)理很關(guān)鍵，包括飲食、睡眠、藥物等方面多了解注意事項(xiàng)、配合儀器類消腫，會(huì)加快術(shù)后恢復(fù)時(shí)間，吸脂術(shù)后需要加壓包扎止血，所以一定要穿好塑身衣，不僅可以幫助止血，還可以固定剩余脂肪不使其流動(dòng)以及幫助皮膚恢復(fù)彈性。

語音時(shí)長 02:19

51159次收聽 2020-02-18
手臂吸脂是什么
02:28

手臂吸脂手術(shù)是在上臂內(nèi)側(cè)、腋下或肘部的皮膚做小孔，然后插入吸脂針，對皮下脂肪進(jìn)行抽吸。胳膊的脂肪主要集中于上臂內(nèi)側(cè)，過多就會(huì)形成“蝴蝶袖”，顯得很臃腫，不美觀。手術(shù)時(shí)，會(huì)在如果“蝴蝶袖”過于明顯，導(dǎo)致皮膚松垂了，單純吸脂不能很好解決，還需要做皮膚切除才能恢復(fù)上臂的圓潤。做完手臂吸脂手術(shù)之后，要注意減少上臂的運(yùn)動(dòng)，才能更好的恢復(fù)，同時(shí)要穿彈力衣，對上臂進(jìn)行塑形，才能達(dá)到緊致的效果。

63561次播放 2020-01-14
吸脂會(huì)反彈么
02:11

吸脂后，人體局部的脂肪細(xì)胞是一定會(huì)減少的。理論上講，人體脂肪細(xì)胞在數(shù)量上是恒定的，脂肪細(xì)胞移除體外后，人體是不會(huì)產(chǎn)生新的脂肪細(xì)胞的。但是脂肪細(xì)胞本身是會(huì)變大的。吸脂后，即使脂肪細(xì)胞減少了，但是如果脂肪細(xì)胞變得很大，還是會(huì)感覺人又變胖了。所以，即使吸脂后，依然要注意節(jié)食，防止脂肪細(xì)胞增大，避免導(dǎo)致反彈。

57407次播放 2020-01-14
吸脂注意事項(xiàng)

如果要做吸脂手術(shù)，一定要盡可能選擇正規(guī)整形醫(yī)院。而在手術(shù)之后需要堅(jiān)持穿三個(gè)月左右的彈力衣褲，并留意自身出現(xiàn)的不良反應(yīng)，必要時(shí)可到醫(yī)院進(jìn)行處理。另外，還要注意做好防曬工作，且要適當(dāng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。

63035次瀏覽 2019-06-21
埋線減肥沒有效果有什么原因

埋線減肥就是通過刺激人體相應(yīng)的穴位，一方面控制食欲，比如埋梁丘穴可以控制人體的食欲，可以讓人吃飯以后有一種飽腹感，比如你原來吃四兩飯，你現(xiàn)在吃二兩飯的時(shí)候，你胃部就有一種飽滿的感覺，這時(shí)候你不想再吃了。比如有些人，想明天我就要減肥了，結(jié)果不吃飯，但是他會(huì)覺得很餓。而通過人體埋線刺激相應(yīng)的穴位可以使他有這種飽腹感。這時(shí)候就是通過埋線，一方面控制他的食欲；第二個(gè)方面埋線可以提高人體自身的新陳代謝率。通過一些相應(yīng)的穴位，然后代謝率增加，人體的體溫高，這樣兩個(gè)方面，一個(gè)方面控制食欲，一個(gè)方面提高自身的新陳代謝率，雙向結(jié)合，達(dá)到減肥的目的。

語音時(shí)長 01:29

61225次收聽 2018-11-23
埋線減肥需要注意什么
02:03

建議埋線以后，24小時(shí)不要洗澡，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，同時(shí)埋線減肥也需要配合健康的飲食，這樣來配合治療。埋線減肥的注意事項(xiàng)包括：一，埋線減肥后24小時(shí)之內(nèi)不要能洗澡。因?yàn)樽雎窬€減肥時(shí)身上會(huì)有像打針一樣的針孔，這時(shí)候需要等待完全的愈合，同時(shí)必定有一個(gè)異物在穴位那個(gè)地方，這時(shí)候24小時(shí)不要洗澡。二，埋線減肥后24小時(shí)之內(nèi)不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。因?yàn)樵谧鰟×疫\(yùn)動(dòng)時(shí)，肌肉會(huì)繃著，繃時(shí)會(huì)給線造成擠壓。擠壓會(huì)影響吸收。

57379次播放 2018-11-21
大腿吸脂后多久能恢復(fù)
02:11

因?yàn)楝F(xiàn)在大腿一般都要進(jìn)行360度環(huán)吸，正面還有反面都要吸，所以恢復(fù)的過程，相對比別的部位就要慢一點(diǎn)?，F(xiàn)在經(jīng)常可以遇到這種大腿吸脂手術(shù)的患者，一般大腿吸脂和常規(guī)吸脂也有很多區(qū)別。另外，需要注意的事項(xiàng)也有很多，需要提前買好塑身衣，而且塑身衣一定要特別適合，并且一定要在上廁所的時(shí)候，可以不用把衣服脫掉會(huì)比較好，這樣能夠保持全身的全天的壓力，比較均勻，這樣以后恢復(fù)會(huì)更好。另外，大腿吸完脂，對于吸脂要注意，不是減肥為第一目的，體型塑造為最終目的，是把腿達(dá)到一個(gè)比較勻稱的細(xì)下去的目的。一般腿要胖起來之后，會(huì)凹凸不平，有曲線我們把凸的位置吸掉，然后對于一些比較瘦的部位，有時(shí)候要保留達(dá)到一個(gè)上下平均的手術(shù)效果，這是手術(shù)目的。

58614次播放 2018-09-28
吸脂后注意什么
01:56

吸脂術(shù)后需要注意很多問題，最重要的問題就是要注意穿塑身衣，對于穿塑身衣的時(shí)間，一定要達(dá)到三個(gè)月以上，不要穿兩天就不穿了。另外，還有注意休息也很重要，比如做完手術(shù)以后，不要進(jìn)行太劇烈的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)楫吘刮鞘中g(shù)，進(jìn)行大量吸脂以后，皮膚兩層之間就是皮膚和深層組織之間的脂肪沒有，但是那里有創(chuàng)傷，如果要是經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，就會(huì)容易造成血腫，造成恢復(fù)慢，也要注意穿好彈力塑身衣。另外，在飲食上也要引起注意，不要等到做完手術(shù)以后，就正好有時(shí)間可以補(bǔ)一補(bǔ)，大魚大肉就都吃。吸脂不是把所有的脂肪都吸出來，也是吸一部分，通過大量進(jìn)食之后，造成剩余的脂肪過度膨脹，到時(shí)候造成肥胖復(fù)發(fā)的發(fā)生，就會(huì)影響最終的效果。

54820次播放 2018-09-28
怎樣才能瘦出S線

人生點(diǎn)點(diǎn)滴滴都證明著自己在隨著潮流變化。所以你沒有一身婉轉(zhuǎn)動(dòng)人的S曲線，你都不好意思說自己是女人。這就是現(xiàn)實(shí)的殘酷，對女人提出了比男人遠(yuǎn)得多的審美要求，讓她們?yōu)榱藧矍楹凸ぷ?，不得不盡量做一個(gè)風(fēng)姿卓絕的女人，婀娜的S曲線就是女人美的必備元素，而要擁有S曲線美，女人就一定要足夠瘦。

63349次瀏覽 2018-06-28

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